Ризики для здоров'я курців у соціальних мережах подібні до активних курців |

Ви а? соціальний курець чи у вас є друзі з цією звичкою до куріння? Так само, як його ім'я, с соціальний курець це людина, яка зазвичай курить просто для спілкування. Можливо, це пов’язано з усвідомленням шкоди куріння, але навколишнє середовище змушує робити цю звичку. Проблема в тому, чи є ця звичка безпечнішою, ніж активні курці?

Що це соціальний курець?

Як уже згадувалося, соціальний курець це люди, які не палять регулярно щодня. За один день вони можуть споживати лише одну пачку або одну паличку в день.

Фахівці досі не знають, що змушує людину стати легким курцем. Причина в тому, що сигарети містять нікотин, який викликає сильне звикання (викликає наслідки нікотинової залежності).

Коли курець кидає палити, він зазвичай відчуває такі симптоми:

  • сонливість,
  • легко сердитися,
  • важко зосередитися,
  • тривожний, і
  • тяга до тютюну.

Це те, що змушує курців знову і знову захотіти сигарети. Однак на соціальний курець, здається, це не так.

Деякі легкі курці відчувають потребу палити щодня, в той час як інші можуть кілька днів або тижнів не курити, перш ніж врешті-решт повернутися до куріння.

Ризик для здоров’я від а соціальний курець

Більшість з соціальний курець думають, що вони не постраждають, тому що кількість викурених сигарет не так багато, як у активних курців.

Насправді, небезпека куріння все ще ховається для здоров’я, навіть якщо ви не курите його регулярно щодня.

Так, це тому, що кожна викурена сигарета впливає на здоров’я. Хоча ти належиш соціальний курець , ризики для здоров’я, такі як серцеві захворювання та рак, будуть продовжувати зростати.

Мало того, сигаретний дим, який потрапляє в організм, може викликати згортання тромбоцитів, що спричиняє закупорку кровоносних судин і спровокує серцевий напад чи інсульт.

Соціальний курець також іноді називають легкими курцями. Легкий курець - це той, хто зазвичай менше курить.

Однак, за словами клініки Клівленда, будь то п’ять сигарет або дві пачки сигарет на день, шкода легенів майже однакова.

Процес сигаретного диму пошкоджує легені

Легкі курці продовжують спалювати ті самі сигарети і вдихають близько 7000 хімічних речовин у сигаретах. Відомо, що принаймні 69 з цих хімічних речовин викликають рак.

Незважаючи на соціальний курець Викурюючи всього п'ять сигарет в день, негативний вплив на організм все одно відбувається істотно, як у активних курців, в тому числі і на легені.

Ці хімічні сполуки можуть викликати пошкодження клітин в легенях. Пошкоджені клітини запалюються і набрякають, і організм намагатиметься відновити пошкодження.

Під час цього процесу також можуть бути пошкоджені нормальні та здорові тканини організму.

Зниження функції легенів

Кількість повітря, яке всмоктується під час дихання, є частиною функції легенів і, природно, зменшується з віком.

Однією з небезпек куріння є прискорення зниження функції легенів.

Коли функція легенів знижується, вам буде важко отримувати кисень, який важливий для органів тіла, таких як серце та мозок.

Це може вплинути на ваше здоров’я, навіть до того, як у вас виникне закупорка кровоносних судин.

Якщо ваше споживання кисню недостатнє, вам може знадобитися додатковий кисень із трубки, щоб ваше тіло отримувало необхідну кількість кисню.

Різні хвороби, які підстерігають соціальний курець

Подібно до того, що ховається у активних курців, у тих, хто палить, можуть виникнути різні стани:

  • захворювання серця через підвищення артеріального тиску і холестерину,
  • ослаблена аорта,
  • передчасна смерть від серцево-судинних захворювань,
  • рак легенів, стравоходу, шлунка та підшлункової залози,
  • інфекції дихальних шляхів,
  • зниження фертильності,
  • повільніше відновлення після переломів та інших травм,
  • катаракта, і
  • загальне зниження якості життя.

По суті, не існує безпечної кількості сигарет, які ви викурюєте щодня. Активний курець або соціальний курець не принесе користі від будь-яких сигарет.

Соціальний курець продовжуйте шкодити оточуючим

Дим, який видихають курці, також відомий як пасивне куріння, а також дим від самої сигарети токсичний для оточуючих.

Багато досліджень показують, що просто перебування в місці для паління збільшує ризики для здоров’я, такі як рак і серцеві захворювання.

Хоча вплив на здоров’я майже такий самий, як і у тих, хто курить легко або активно, є хороші новини для тих із вас, хто курить соціальний курець .

Тим із вас, хто має цю звичку палити, буде легше кинути. Причина в тому, що ви курите лише за певних умов, тому ви можете не відчувати наслідків залежності.

Спробуйте спланувати, як уникати місць, де ви зазвичай курите, і контролювати поведінку під час спілкування з курцями.

У порівнянні з курінням існує багато способів спілкування.

Проведення більше часу з друзями, які не палять, або відвідування місць, де куріння заборонено, може допомогти курцям у соціальних мережах швидко кинути палити.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found