У міру дорослішання, звичайно, у вас також відбувається багато змін. Починаючи від змін зовнішнього вигляду, наприклад, збільшення зморшок, до змін сексуального збудження, через які ліжко перестає тепліти. Це зниження сексуального потягу може викликати тертя в сім’ї. Знання того, які зміни відбуваються, може допомогти вам їх передбачити. Давай, дізнавайся!
Причини статевого збудження, що виникає в середньому віці
Вважається, що зміни статевого збудження у пар, які вступають у середній вік, викликані зниженням вироблення статевих гормонів. Так, зниження гормону естрогену у жінок і тестостерону у чоловіків має досить великий внесок у зниження бажання займатися сексом.
Вважається, що сам вік є одним із факторів, що спричиняють зниження рівня двох гормонів.
Мерилін Мітчелл з Медичного центру Університету Лойоли — лікар, який спеціалізується на проблемах репродуктивної системи. За його словами, не тільки зниження статевих гормонів, зміни статевого потягу можуть бути викликані і психологічними факторами.
Емоційний рівень також пов’язаний, оскільки він пов’язаний з ролями, які ви граєте у стосунках.
Мітчелл пояснює, що існують чотири складові сексуальності, які змінюються і можуть стати проблемою для підтримки інтимних стосунків, зокрема:
1. Самосприйняття
Зростання віку, як правило, супроводжується зміною фізичного стану. Збільшення ваги, зміни форми тіла та зниження фізичної форми часто змушують вас відчувати себе менш пристрасними. В результаті ви не в настрої займатися сексом.
Це небажання може виникнути через відсутність впевненості, фізично не так активну, як раніше, або навіть легшу втому. Насправді на близькість у коханні сильно впливає бажання займатися сексом, яке з’являється на початку.
Щоб ці зміни довго не вплинули на ваше сексуальне збудження, намагайтеся поважати себе. Також постарайтеся прийняти і прожити життя щасливо. Так життя буде яскравішим.
2. Різниця пріоритетів
У середньому віці у подружжя зазвичай є свої пріоритети у стосунках. Жінки будуть більше зосереджуватися на своїх потребах і самообслуговуванні. Це змушує жінок частіше робити речі, які можуть розвивати їх творчі здібності та самопочуття.
Тим часом чоловіки середнього віку, як правило, прагнуть балансу між роботою та насолодою від життя. Вони хочуть більш спокійного життя і люблять відпочинок у вільний час.
Ця різниця в умовах також може вплинути на ваші стосунки, навіть не лише на сексуальне збудження. Щоб обійти це, переконайтеся, що ви побудували гарне спілкування у стосунках, щоб ніхто не відчував себе занедбаним.
3. Статеве бажання
У середньому віці жінки можуть проходити фазу, яка називається перименопаузою, аж до менопаузи. На цій фазі жінки відчують дуже значні зміни в сексуальному збудженні. Вони можуть залежати від того, що жінки можуть втратити сексуальний бажання або лібідо і взагалі не хочуть займатися сексом.
Навіть якщо бажання займатися сексом зменшується, насправді здатність до оргазму не зменшується. У дослідженні, проведеному Школою медицини Сан-Дієго, сексуальне задоволення жінок зростає з віком. Незалежно від того, активний чи відсутність сексу.
Тим часом у чоловіків також спостерігається зниження статевого потягу. Однак бувають випадки, коли один із партнерів має постійне сексуальне бажання або навіть відчуває підвищення лібідо.
Що ж, бажання займатися сексом, яке не підходить для цього, може бути досить складною проблемою. Спробуйте поговорити зі своїм партнером про найкращий спосіб. Ви також можете спробувати нову атмосферу, щоб зберегти тепло від сексу
4. Сексуальна реакція
Парам середнього віку може бути важко одночасно досягти оргазму. Затримка партнерського оргазму може стати передвісником появи невдоволення в коханні. Це, як правило, трапляється з жінками. Між тим, труднощі оргазму, які відчувають чоловіки, викликані збоєм ерекції під час сексу.
Знову ж таки, ключем тут є спілкування. Відомо, що жінки мають тривалі оргазми. Однак при інтенсивному спілкуванні під час сексу можна досягти взаємного задоволення
