У світі краси існує тенденція, відома як шкірне голодування . Замість того, щоб використовувати засоби по догляду за шкірою, ця тенденція фактично запрошує вас «поспішити» від усіх видів засобів по догляду за шкірою протягом певного періоду часу. Дізнайтеся більше тут!
Що це шкірне голодування ?
Шкірне голодування це «піст» різних продуктів догляд за шкірою у певний час для підтримки здоров’я шкіри. Принцип полягає в тому, що не користуючись догляд за шкірою шкіра може відновити свій баланс, який був змінений через хімічні речовини.
Дінн Робінсон, дерматолог зі Сполучених Штатів, каже, що ви ніби «тренуєте» свою шкіру щоразу, коли використовуєте її догляд за шкірою . Інгредієнти цих продуктів змушують шкіру виконувати те, що не є її природною функцією.
Наприклад, коли ви використовуєте зволожуючий крем для жирної шкіри, ваша шкіра отримує сигнал, що їй не потрібно виділяти зайву олію, оскільки поверхня вже досить волога. Виробництво нафти буде знижуватися до тих пір, поки ви будете її використовувати.
Те ж саме відбувається, якщо ви регулярно використовуєте засоби для очищення відмерлого шару шкіри (пілінг). Такі хімічні речовини, як AHA і BHA, що містяться в ньому, стимулюють оновлення клітин шкіри швидше, ніж зазвичай.
Шкірне голодування є природним способом відновлення балансу шкіри до початкового стану. Цей метод видалить сліди хімічних речовин, які викликають подразнення шкіри. Іншими словами, ваша шкіра ніби відродилася зі своєю початковою функцією.
Вам потрібно шкірне голодування ?
Кілька років тому прибиральники, макіяж, і одного зволожуючого крему, здається, достатньо для лікування обличчя. Оскільки інновації розвиваються, тепер ви, можливо, знайомі з 10 кроками догляду за обличчям, які стають все більш популярними.
Припущення «більше продукту, тим краще» не завжди вірне. Замість того, щоб живити шкіру, це насправді поширена помилка догляду за шкірою. догляд за шкірою які занадто багато піни заважають виконувати функції один одного.
Наприклад, надмірне відлущування викликає почервоніння шкіри, її свербіж або лущення. Відлущуючі продукти, які не підходять, також можуть викликати подразнення, сухість шкіри та чутливу шкіру.
Корисні інгредієнти, такі як ретиноїди та гіалуронова кислота, також можуть пошкодити шкіру при надмірному використанні. Обидва пошкоджують захисний шар, який утримує шкіру вологою, погіршуючи прищі, симптоми розацеа та екзему.
Якщо продукт догляд за шкірою те, що ви використовуєте, насправді викликає нові проблеми, можливо, це ознака того, що ваша шкіра потребує шкірне голодування . Спробуйте припинити використовувати один продукт за іншим, поки не зрозумієте, який засіб для догляду за шкірою не підходить.
З іншого боку, не потрібно цього робити шкірне голодування якщо шкіра не має проблем з продуктами догляд за шкірою в. Ваша шкіра може бути сумісною з активними інгредієнтами, що входять до її складу, і навіть більше прокинутися від рутини догляд за шкірою .
Що сталося під час шкірне голодування ?
s форма родинний піст може відрізнятися для кожної людини, від простого припинення використання зволожуючого крему до відмови від використання продукту догляд за шкірою зовсім. Тривалість також різна, деякі – лише кілька днів, тиждень або навіть більше.
Припиніть використання продукту поступово
Ви можете почати з припинення використання одного продукту за раз. Слідкуйте за змінами після припинення використання певного продукту. Продовжуйте, поки не залишиться тільки сонцезахисний крем.
Сонцезахисний крем – це продукт, який не можна пропускати шкірне голодування . Причина в тому, що ультрафіолетові промені можуть пошкодити шкіру. Просто вмийте обличчя водою і використовуйте сонцезахисний крем замість звичайного догляд за шкірою .
Ви можете відчути різні зміни. Якщо у вас суха шкіра, шкірне голодування може покращити чи погіршити. Тому переконайтеся, що ви пили достатню кількість води, щоб ваша шкіра не пересихала.
Подивіться результати через кілька днів і порівняйте їх з попереднім станом шкіри. Якщо цей метод покращує вашу шкіру, ви можете повторювати його кожні кілька місяців.
По-різному впливає на всіх
Шкірне голодування є природним методом підтримки здоров’я шкіри, не надягаючи догляд за шкірою протягом певного періоду часу. Вважається, що цей метод дозволяє шкірі вільно дихати після попереднього впливу хімічних речовин продукту. догляд за шкірою .
Незважаючи на те, що він потенційно корисний для шкіри, майте на увазі, що цей метод детоксикації шкіри може мати різний вплив на кожну людину. Якщо вам цікаво робити шкірне голодування , спробуйте зробити це спочатку протягом 3-4 днів і побачите ефект на своїй шкірі.
Зупини це шкірне голодування якщо шкіра навіть стає сухою, акне або виникли інші проблеми. Поверніться до рутини догляд за шкірою Ви і проконсультуйтеся з цією проблемою з дерматологом, щоб визначити рішення.
