Часто дзвонять пальці, чи це небезпечно? •

Потріскування пальців або суглобів пальців, коли у вас болить, іноді може принести полегшення, можливо, навіть задоволення. Однак лікарі не рекомендують занадто часто тиснути пальці на пальці, оскільки, згідно з деякими дослідженнями, ця звичка може призвести до травм. Раніше існувала підозра, що клацання пальцями може викликати артрит, але нещодавно це припущення було спростовано.

Як пише WebMD, деренчання суглобів пальців може викликати негативний тиск, який втягує газ азоту в суглоб, наприклад, коли палець видає «тріск». Насправді це не небезпечно. Звук «тріск» також може бути чутний, якщо сухожилля вдаряється об тканину через незначну зміну його шляху тертя. Це може призвести до втрати м’язової маси і зміни рухів.

Коли звук «тріск» супроводжується болем, у вашому суглобі пальця може бути щось ненормальне, наприклад, травма зв’язок або інша проблема. Деякі пацієнти з артритом (запалення суглобів, зазвичай біль), бурситом або тендинітом можуть відчувати «потріскування» через набряк тканини.

Що станеться, якщо регулярно дзвонити в пальці протягом 60 років

Як цитує DailyMail, щоб довести, що клацання суглобами пальців нешкідливо, чоловік з Каліфорнії Дональд Унгер провів на собі експеримент.

Він тріскав лівою рукою щонайменше двічі на день, але ніколи не правою. Це було зроблено для того, щоб він міг порівняти результати на двох руках. Поки, нарешті, через 60 років він не довів, що у нього немає артриту.

«Я подивився на свої пальці і не виявив жодних ознак артриту на руках», — сказав Дональд, коли опублікував свої висновки в журналі Arthritis and Rheumatism.

Поки що не було жодного дослідження, яке б виявило зв’язок між клацанням пальцем і артритом, але така звичка також не обов’язково є хорошою. Інші дослідження показали, що ці дії пов’язані з пошкодженням зв’язок і м’яких тканин.

Ризик функціональних розладів рук

Всупереч експерименту Дональда, інше дослідження опубліковано в Літопис ревматичних хвороб зв'язування дзвону пальця з набряком рук і зниженням сили хвата. Результати цього дослідження привели інших дослідників до висновку, що ця звичка призводить до функціональних порушень рук.

В іншому дослідженні травм, що виникають внаслідок деренчання суглобів, як описано в Американський журнал ортопедії, маніпуляції та примушування почути тріск у пальці можуть призвести до гострої травми.

«Багато батьків кажуть своїм дітям не робити таку звичку, але клацання кісточками пальців пальців рук не викликає занепокоєння для фізіотерапевтів, якщо це не може викликати біль або набряк», — сказав фізіотерапевт Семмі Марго.

Хоча багато суглобів видають шум, Марго додає, що звук «тріск», який ви чуєте, коли клацаєте суглобами пальців, також може мати відношення до болю або набряку. «Це може бути травма або зношування хряща, розірваний хрящ або остеоартрит», — каже Марго.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

  • Розтягнутий палець
  • Як боротися з поколюванням в руках і пальцях під час вагітності
  • Боротьба зі спазмами м’язів після інсульту

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found