Можливо, ви добре знайомі з терміном гіпотермія, тобто стан, коли температура тіла падає нижче 35 градусів за Цельсієм. Тоді як в нормі температура тіла становить близько 37 градусів Цельсія. Таке зниження температури може бути небезпечним для нервової системи та органів тіла, оскільки вони не можуть функціонувати оптимально. Тому розуміння симптомів гіпотермії може принаймні допомогти вам зрозуміти та отримати допомогу якомога раніше, перш ніж вона стане фатальною.
Які симптоми гіпотермії зазвичай з’являються?
Характеристики людини, яка переживає гіпотермію, можна згрупувати залежно від тяжкості симптомів гіпотермії, які вони відчувають, у вигляді:
Симптоми легкої гіпотермії
Основна ознака, яку можна виміряти при легкому переохолодженні, - це зниження температури тіла в межах 32-35 градусів за Цельсієм. На цій ранній стадії приплив крові до шкіри починає зменшуватися, в результаті чого шкіра стає блідою, що супроводжується труднощами в русі тіла.
Оскільки температура, яку відчуває тіло, не є нормальною, тіло буде реагувати неконтрольованими тремтливими рухами, намагаючись впоратися з впливом холоду, створюючи тепло.
Крім того, інші симптоми легкої гіпотермії включають:
- Тремтіння тіла
- Нудота
- Втома
- Труднощі з розмовою та виконанням рухів
- Труднощі з концентрацією уваги
- Неприємне відчуття
Людину, яка відчуває легку гіпотермію, слід негайно зігріти, наприклад, скориставшись ковдрою або щільним одягом. Якщо ви не надасте допомогу якомога швидше, температура вашого тіла буде продовжувати знижуватися, а озноб посилюватиметься.
Симптоми помірної та тяжкої гіпотермії
Легкі стани гіпотермії, які не лікувати негайно, можуть погіршуватися, поки вони не потраплять в категорію симптомів помірної та важкої гіпотермії. Люди з цією групою гіпотермії зазвичай мають дуже низьку температуру тіла, нижче 28 градусів за Цельсієм.
Унікально, що тіло людини, яка зазнає помірної або сильної гіпотермії, більше не тремтить. Причина в тому, що організм зберігає енергію, щоб боротися з холодом. Ознаки, на які слід звернути увагу:
- Надзвичайна плутанина, наприклад, неприродна поведінка
- Втрата свідомості (непритомність)
- Втома
- Дихання повільне
Якщо стан продовжує погіршуватися, то люди з помірною гіпотермією можуть перейти на сильну гіпотермію. Вступаючи в цю фазу, ви можете бути без свідомості і не реагувати на навколишні подразники.
