Багато людей вважають, що дощова вода може захворіти, починаючи від застуди, застуди чи діареї. Деякі навіть стверджують, що дощова вода, яка випадає вперше після тривалої посухи, вважається такою, що містить ряд хвороб.
Така точка зору дуже обгрунтована, тому що виявляється, що після дощу хворіють не мало людей. Але чи справді це викликано дощовою водою?
Дощова вода захворює, міф чи факт?
При холоді організм змушений витрачати зайву енергію. Якщо наша імунна система слабка, організм не може компенсувати надто різкі зміни температури тіла. В результаті знижується імунітет і порушується здоров’я. Хвороби, які з’являються, можуть бути різними, наприклад, грип, кашель і грип, лихоманка, діарея або свербіж.
Отже, фактичний вплив дощової води не викличе проблем зі здоров’ям, якщо наша імунна система знаходиться в достатньо хорошому стані.
Так чому ж ми часто хворіємо після дощу?
Перебування в одній кімнаті з людиною, інфікованою вірусом
Зазвичай вірус грипу має тенденцію до активнішого розмноження, коли в кімнаті, заповненій великою кількістю людей, холодно або йде дощ. Причина в тому, що в цей час люди, як правило, перебувають близько один до одного в безпосередній близькості один від одного, щоб вірус міг швидко поширюватися. Коли один або кілька ваших друзів захворіли на грип, а потім чхнули, і ви мимоволі дихали повітрям, зараженим хворим на грип, велика ймовірність, що ви також заразитеся.
Низька температура тіла
Коли йде дощ, у цей час температура падає. Особливо, якщо одяг, який ви носите, мокрий під час дощу, це призводить до переохолодження, оскільки ваше тіло втрачає занадто багато тепла. Гіпотермія створює стрес для організму, включаючи імунну систему, що підвищує ймовірність зараження вірусом. Нерідко дощ може послабити вашу імунну систему, але в даному випадку це не є прямою причиною вашого захворювання.
Як легко не захворіти в сезон дощів?
1. Уникайте брудної води
Коли йде дощ, багато водостоків забиваються, і вода застоюється на дорогах. Цей стан є дуже комфортним місцем для гніздування бактерій і вірусів. Покрийте себе плащем з голови до ніг, якщо необхідно, надіньте чоботи, щоб ваші ноги не піддалися впливу шкідливих вірусів або бактерій, які гніздилися в калюжах дощової води, що залишилася.
2. Одягайте теплий одяг
Коли ви потрапили під дощ, негайно змініть мокрий одяг на теплий сухий. Уникайте носіння тісного одягу, джинсів або футболок. Тому що для вирощування грибів потрібні дві основні речі, а саме тепло і вологість. Коли ви носите тісний одяг, це створює для них отвір для проживання. Переодягання після дощового дня допомагає уникнути вірусів і бактерій, які можуть прилипнути до вашого одягу.
3. Часто мийте руки
Як правило, руки торкаються тисячі предметів за день, не усвідомлюючи цього. Можливо, ви заразилися небезпечним вірусом, коли тримаєте дверну ручку, витираєте стіл, потискаєте руку тощо. Часто мийте руки теплою водою з милом щоразу, коли торкаєтесь певних предметів.
4. Їжте чисту їжу
Вулична їжа часто є основною причиною того, що хтось захворює. Або через харчове отруєння, алергію чи інше. Ніхто не може гарантувати чистоту їжі, що продається на узбіччі. Тому по можливості уникайте їжі на узбіччі, їжте домашню їжу, яка гарантовано буде чистою.
5. Носіння маски
Використовуйте маску, коли ви на вулиці і збираєтеся прикривати ніс і рот, навіть якщо ви перебуваєте в приміщенні. Це мінімізує, щоб ви не заразилися вірусом і не захворіли, особливо в сезон дощів.
