Потрібно знати від селективного мутизму, коли хтось раптом німає

Ви коли-небудь чули про цей термін вибірковий мутизм чи вибірковий мутизм? Цей раптовий німий стан у певний час зазвичай виникає у дітей, хоча його можуть відчувати і дорослі. Цей стан відноситься до типу тривожного розладу, який перейшов у важкий рівень. тому вибірковий мутизм необхідно негайно вирішувати. Якщо ви хочете дізнатися про причини, симптоми та способи боротьби з цим тривожним розладом, перегляньте повне пояснення нижче.

Що це означає вибірковий мутизм?

Вибірковий мутизм інакше відомий як вибіркова німість – це стан, коли людина не може говорити в соціальних ситуаціях або з певними людьми. Наприклад, не можна виступати публічно. Насправді у вас немає проблем із розмовою вдома.

Зазвичай це відбувається тому, що очікування говорити в певний час створює відчуття надмірної паніки, аж поки ваш язик не заніміє і ви не можете поворухнути його.

Цей стан частіше зустрічається у дітей, ніж у дорослих. Насправді, принаймні 1 дитина зі 140 страждає від цього захворювання. Незважаючи на це, якщо цей стан не лікувати на ранніх стадіях, це можливо вибірковий мутизм триває до тих пір, поки дитина не підросте.

Цей психічний розлад є досить важким, оскільки може вплинути на повсякденне життя. Якщо це трапиться з дитиною, то вибірковий мутизм може заважати навчальному процесу в школі. Причина в тому, що коли ви відчуваєте себе незручно, ви неодмінно намагаєтеся уникати ситуацій, які можуть призвести до того, що ви не зможете говорити під стресом.

Які симптоми вибірковий мутизм?

Хоча це можуть випробувати дорослі, вибірковий мутизм Зазвичай воно починається в ранньому віці, у віці від 2 до 4 років. Однак часто батьки усвідомлюють цей стан, коли дитина починає спілкуватися з іншими людьми, а не з близькими членами сім’ї. Наприклад, коли дитина починає вступати в шкільний вік.

Основним симптомом, а також початковим симптомом селективного мутизму є контраст, який спостерігається у відповідях дітей, коли їм доводиться розмовляти з різними людьми. Можливо, коли їм доводиться розмовляти з людьми, яких вони не знають, дитина виглядає блідою і не відповідає.

Крім того, деякі інші симптоми, які можна помітити та на які слід звернути увагу, включають:

  • Прагне уникати зорового контакту з іншими людьми.
  • Нервовий і незручний.
  • Виглядає сором’язливим і замкнутим.
  • Жорсткий, напружений і не може розслабитися, коли з ним розмовляють.

Симптоми, які можуть з’явитися у дітей, полягають у тому, що вони виглядають сповненими гніву, коли повертаються зі школи, або незадоволені, якщо батьки задають питання про їхню діяльність у школі.

Що викликає цей стан?

Немає точної причини вибірковий мутизм. Незважаючи на це, існує кілька умов, які підозрюються у зв’язку з цим станом, наприклад:

  • Тривожні розлади.
  • Негармонійні сімейні стосунки.
  • Психологічні проблеми, які не вирішуються відразу.
  • Проблеми з впевненістю.
  • Розлади мовлення, наприклад заїкатися або заїкатися.
  • Сімейний анамнез, пов'язаний з тривожними розладами.
  • Травматичний досвід.

є вибірковий мутизм можна вилікувати?

Хоча цей стан класифікується як досить важкий тривожний розлад, це не означає, що вибірковий мутизм неможливо вилікувати. Однак зазвичай чим старше ви стаєте, тим більше часу знадобиться, щоб подолати вибірковий мутизм.

Перш ніж дізнатися, які методи можна використовувати для лікування цього стану, існує кілька факторів, які можуть вплинути на ефективність лікування або терапії, зокрема:

  • Як довго це відбувалося вибірковий мутизм.
  • Наявність або відсутність інших проблем або розладів, пов’язаних з мовленням.
  • Вплив навколишнього середовища, чим більше підтримки ви отримуєте, тим ефективніше лікування або терапія, яка проводиться.

Нижче наведено різні методи, які ви можете спробувати, якщо хочете подолати вибіркове відключення звуку, зокрема:

1. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)

Один із видів психологічної терапії полягає в тому, щоб допомогти пацієнтам більше зосередитися на собі, світі та інших. Потім пацієнта попросять пояснити, як ці три речі впливають на його почуття та мислення протягом цього часу.

Ця терапія, яку також часто називають терапією розмовами, також розповідає про занепокоєння пацієнта. Потім пацієнту буде запропоновано зрозуміти, як його тривога впливає на його тіло і поведінку.

Мало того, пацієнтів навчать різним технікам і стратегіям боротьби з тривогою, яку вони відчувають. Хоча цю терапію можуть проводити діти, когнітивно-поведінкова терапія більш ефективний для підлітків або дорослих.

2. Поведінкова терапія

Цю терапію насправді можна проводити одночасно з КПТ. Причина в тому, що замість того, щоб дізнатися про настрій і почуття пацієнта, поведінкова терапія має тенденцію зосередитися на тому, щоб заохотити пацієнта подолати свої страхи.

Тобто в цьому процесі терапії пацієнтам буде запропоновано почати змінювати свою погану поведінку або звички на хороші звички, щоб дати відсіч. вибірковий мутизм досвідчений.

3. Техніка згасання

За даними Національної служби здоров'я, тех згасання також можна зробити, щоб допомогти пацієнтам, які відчувають селективний мутизм. Ця техніка починається з розмови пацієнта в комфортній обстановці з найближчою людиною, наприклад з батьком.

У середині бесіди батьки знайомлять з пацієнтом нову людину і залучають її до розмови. Після того, як пацієнт почне пристосовуватися до приходу нових людей і зможе з ним розмовляти, його батьки повільно відходять, так що залишилися тільки пацієнт і нова людина.

Після цього ця нова людина знайомить і залучає до розмови інших нових людей тим же методом.

4. Десенсибілізація

Ця методика спрямована на зниження чутливості пацієнта до реакції оточуючих при прослуховуванні його голосу. Це можна почати, надіславши один одному голосові чи відеозаписи.

Зробивши це протягом певного часу, пацієнт може покращити цю двосторонню комунікацію за допомогою прямого телефону або робити Відеодзвінок з іншими людьми.

5. Формування

тим часом, формування включає в себе різноманітні методи, які допомагають пацієнтам поетапно позитивно реагувати на розмову з іншими.

Звичайно, пацієнта не попросять поговорити з іншою особою безпосередньо. Цей метод можна зробити, попросивши пацієнта прочитати вголос, а потім по черзі читати з кимось іншим.

Після цього пацієнта попросять взяти участь в інтерактивній грі, в якій бере участь хтось інший. Тільки після проходження цих етапів пацієнта повільно попросять поговорити з іншою людиною.

6. Вживання наркотиків

У цьому стані наркотики використовуються лише для підлітків та дорослих, коли їхня тривога викликає депресію та різні інші психічні розлади. Однак антидепресанти зазвичай призначаються лікарем або медичним працівником, щоб допомогти процесу терапії.

Ці препарати можуть допомогти зменшити тривожність, особливо якщо попередні випробування лікування не були успішними. Проте завжди спочатку обговорюйте застосування ліків зі своїм лікарем.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found