У суспільстві існує багато помилкових уявлень або міфів про проносні засоби. В одному з них згадується, що проносні засоби є швидким рішенням для схуднення.
Насправді, проносні засоби зазвичай використовуються для полегшення процесу дефекації (БАБ) у людей, які страждають запорами (запорами). Цей препарат може посилити моторику, перистальтику кишечника, пом’якшити стілець.
Щоб проносні засоби можна було використовувати ідеально та правильно, знайте справжнє пояснення різних міфів, пов’язаних із проносними, наведеними нижче.
Міф 1: проносні можуть допомогти вам схуднути
Існує припущення, що за допомогою проносних можна схуднути. Насправді, проносні засоби дійсно можуть знизити вагу, якщо приймати їх у довгостроковій перспективі.
Однак схуднення відбувається не за рахунок втрати жирової маси, а від втрати води в організмі. Ця втрата ваги носить лише тимчасовий характер.
Багато людей зловживають проносними, щоб схуднути, сподіваючись, що їжа, яку вони їдять, не буде засвоєна організмом, якщо вона швидко виведеться з калом.
Майте на увазі, що більшість речовин вже всмоктується в тонкому кишечнику, тоді як проносні діють, головним чином, у товстому кишечнику. У товстій кишці залишається лише залишки травлення, які потрібно вигнати, а воду всмоктувати в міру необхідності.
Тим часом у людей із запорами проносні засоби допомагають вирішити важкі проблеми з кишечником. Після його вживання ви можете відчути полегшення, оскільки проблему утрудненого випорожнення кишечника успішно подолано. Ви також можете відчути, як зменшується окружність живота.
Черевна порожнина еластична, тому в умовах запору живіт відчувається більш роздутим, а окружність живота буде трохи розширеною. Якщо запори успішно подолати, окружність живота можна трохи зменшити. Цей ефект більш помітний у худорлявих людей.
Але, на жаль, це зменшення окружності живота викликано не втратою жиру, а просто втратою калових компонентів, які накопичуються в кишечнику.
Міф 2: проносні можуть викликати рак
Для підтвердження цього ще потрібні додаткові дослідження. Справді, є деякі дослідження, які стверджують, що використання проносних засобів у довгостроковій перспективі може підвищити ризик раку товстої кишки.
Однак стосунки між ними досі невідомі. Це пов’язано з тим, що люди, які тривалий час приймають проносні засоби, зазвичай є пацієнтами з хронічними запорами.
Відомо, що сам по собі хронічний запор є фактором ризику раку товстої кишки.
Міф 3: відмова від проносних засобів повертає запор
Зазвичай, у людини, яка повертається до запору після припинення прийому проносних засобів, викликають неусунуті фактори, що викликають запор (запор). Сталося це не через наслідки залежності від вживання проносних засобів.
Необхідно знати причини запорів, такі як нестача споживання клітковини, недостатня фізична активність, зневоднення або побічні дії деяких ліків.
Проносні засоби викликають звикання лише при тривалому зловживанні, наприклад, люди, які використовують проносні для схуднення.
Погані наслідки необережного прийому проносних засобів
Необережно прийняті проносні засоби можуть бути шкідливими для здоров’я. Крім того, якщо регулярно приймати проносні засоби з метою схуднення.
Нижче наведено деякі наслідки для здоров’я, які можуть виникнути, якщо ви необережно приймаєте проносні засоби.
1. Організм стає зневодненим
Втрата рідини організму (зневоднення) є одним із поганих наслідків зловживання проносним.
Симптоми можуть включати слабкість, втрату здатності зосередитися, спрагу, сухість у роті, сухість шкіри, головні болі, а також зменшення кількості сечі або частоти сечовипускання.
2. Порушення електролітного балансу
Крім води, зловживання проносними може призвести до втрати важливих електролітів в організмі, таких як натрій, калій, кальцій, хлорид і магній.
Симптоми включають слабкість, нудоту та головні болі. Більш сильний вплив може викликати порушення серцевого ритму, зниження свідомості та судоми.
3. Пошкодження слизової
Зловживання проносними також призводить до пошкодження слизової або слизових оболонок тонкого і товстого кишечника. Пошкодження слизової оболонки кишечника може викликати хронічну діарею, навіть шлунково-кишкові кровотечі.
5 поширених симптомів розладів травлення та можливих причин
Правильне застосування проносних засобів
У кожного різний характер випорожнення, у деяких тричі на тиждень або навіть три рази на день.
Людина може відчувати запор, якщо частота його випорожнення менше звичайної. Як правило, люди, які відчувають запор, також відчувають скарги на сильніше, ніж зазвичай, через жорсткий стілець.
Щоб проносні засоби були ефективними, бажано спочатку звернути увагу на тригерні фактори. Запор часто виникає через відсутність волокнистої їжі (наприклад, фруктів і овочів), недостатнього вживання пиття або відсутності фізичної активності.
Зміни способу життя зазвичай допомагають полегшити симптоми запору у більшості людей. Якщо симптоми не зникають, можна використовувати проносні засоби, щоб зменшити симптоми.
Проносні засоби стимулюють скорочення кишечника, завдяки чому стілець може легше виштовхуватися. Ви можете вибрати проносні або стимулюючі проносні (стимулюють випорожнення), що містять бісакодил, для лікування запору.
Крім того, симптоми запору можна також лікувати за допомогою нестимулюючих проносних засобів, таких як ті, що містять лактулозу. Цей препарат діє шляхом пом’якшення стільця, полегшуючи дефекацію.
Якщо запор не проходить протягом тижня, незважаючи на прийом ліків, негайно зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причину запору.
