Мігрень під час вагітності, дізнайтеся причину та як її подолати

В одному дослідженні було виявлено, що аж 39% вагітних відчували головний біль. Одним із видів головного болю, який часто виникає у вагітних жінок, є мігрень. За словами клініки Майо, мігрень може викликати різкий пульсуючий головний біль. Ви також можете відчувати інші симптоми мігрені, такі як нудота, блювота та надзвичайна чутливість до світла та звуку. Дізнайтеся більше про причини мігрені під час вагітності та способи боротьби з ними тут.

Причини мігрені під час вагітності

Найпоширенішими причинами мігрені є зміни в нервових шляхах, нейрохімії та кровотоку в мозку.

Дослідники виявили, що коли виникає мігрень, клітини мозку посилюють стимуляцію вивільнення хімічних сполук. Ця хімічна речовина подразнює кровоносні судини на поверхні мозку, викликаючи їх набряк і стимулюючи реакцію болю.

На додаток до проблем з передачею нервових шляхів, кілька досліджень також пов’язують початок мігрені з гормональними змінами. Жінки відчувають гормональні зміни частіше, ніж чоловіки в певні моменти свого життя, наприклад, під час менструації та вагітності. Ось чому мігренозні головні болі частіше виникають у жінок, ніж у чоловіків, особливо під час вагітності.

Деякі з поширених причин мігрені, які ви можете відчувати і зазвичай виникають у першому семестрі вагітності:

  • Гормональні зміни і підвищення артеріального тиску.
  • Зневоднення або недостатнє споживання води.
  • Виникає відчуття втоми, запаморочення, нудота, а також блювота.
  • Відсутність відпочинку, що не супроводжується належним часом сну.
  • Мало займайтеся фізичною активністю.
  • Відчуйте чутливість, дивлячись на світло.

Симптоми мігрені у вагітних

Головні болі від мігрені також можуть відчувати діти та підлітки. Симптоми можуть також розвиватися з продромної, аури, нападу та постдромної фаз. Однак хвилюватися не варто, оскільки не всі хворі на мігрень проходять через ці стадії, включаючи мігрень під час вагітності.

Мігрень у вагітних зазвичай починається з тупого болю і з часом стає пульсуючим болем або болем, постійною в області скроні, передньої частини голови, а також в основі голови. Деякі з симптомів мігрені у вагітних, які ви можете відчути, це:

  • Пульсуючий головний біль, що супроводжується нудотою, ніж зазвичай
  • Ви відчуваєте, як вирвати.
  • Бачити смуги або спалахи світла.
  • Також є сліпа пляма або сліпа пляма коли ти щось бачиш.

Як часто виникають мігрені під час вагітності?

Як пояснювалося раніше, якщо у вас раніше були головні болі мігрені, це не нова річ, коли мігрень виникає під час вагітності.

Крім того, під час вагітності гормони легко змінити. У тому числі, коли є тригери, які викликають мігрень у вагітних жінок, такі як:

  • Втома від багатьох видів діяльності.
  • Зниження рівня цукру в крові.
  • Фізичні навантаження на організм через втому та емоційні.
  • Закладеність носа і спека.

Однак, якщо у вас в анамнезі були головні болі мігрені під час менструації, є ймовірність, що мігрень рідко виникатиме в другому і третьому триместрі. Це пов’язано з можливістю відміни естрогену, що відбувається перед менструацією, щоб рівень естрогену під час вагітності ставав більш постійним.

Мігрень під час вагітності може бути помітно краще. Однак біль також може посилюватися після пологів через різкі гормональні зміни.

Чим небезпечні мігрені, які виникають під час вагітності?

Згідно з дослідженням, що триває, нелікована мігрень у вагітних може збільшити ризик ускладнень вагітності, таких як:

  • Передчасні або ранні пологи.
  • Прееклампсія.
  • Діти народжуються з меншою масою тіла, ніж слід.

Мігрень, яка виникає під час вагітності, буде небезпечною, якщо крім головного болю є інші симптоми. Негайно зверніться до лікаря, якщо станеться будь-яке з наступного:

  • Ваш головний біль від мігрені супроводжується лихоманкою.
  • Мігрень триває більше кількох годин або часто повторюється.
  • Ви відчуваєте нечіткість зору протягом тривалого часу.

Інша річ, яку вам потрібно зробити, це зробити нотатки про головні болі мігрені, щоб дізнатися, які тригери та симптоми ви зазвичай відчуваєте. Це також може допомогти лікарям з’ясувати, що сталося насправді.

Деякі речі, про які ви можете написати, це конкретні області, де виникає біль, наприклад, що це за біль, а також інші симптоми, такі як блювота, запаморочення або чутливість до звуку та світла.

Потім також запишіть, як довго у вас була мігрень під час вагітності. У поєднанні з тим, які продукти ви їсте до початку мігрені. Не забудьте включити те, що було зроблено для подолання болю.

Як боротися з мігренню у вагітних

Існує кілька методів лікування, які можна застосувати, коли мігрень виникає у вагітних жінок. Однак це залежить від частоти та тяжкості ваших мігреней. Крім того, боротьба з головними болями мігрені також спрямована на припинення симптомів і запобігання майбутніх нападів.

  • Покладіть на голову холодний компрес. Не тільки в голові, яка болить, ви також можете застосувати його в інших областях, таких як шия та очі, щоб полегшити біль. Стисніть 15 хвилин і зробіть паузу, перш ніж робити це знову.
  • При появі перших симптомів відпочити в тихій і темній кімнаті. Потім постарайтеся висипатися, щоб полегшити пульсуючий біль.
  • Пийте воду, щоб організм добре зволожувався. Він також спрямований на поліпшення кровообігу.
  • Уникайте всього, що може доповнити розум, щоб виникло стрес. Зверніть увагу, що стрес є поширеним тригером мігрені під час вагітності або у вагітних жінок. Заспокойте себе, виконуючи медитацію.
  • Регулярно виконуйте фізичні вправи, щоб лікувати мігрень і запобігти її повторенню під час вагітності. Деякі види спорту безпечні для вас: плавання, ходьба, їзда на велосипеді та йога. Однак, коли приходить мігрень, уникайте фізичних вправ, оскільки це посилить біль.
  • Мігрень у вагітних також можна подолати, приймаючи такі препарати, як парацетамол. Однак не забувайте спочатку проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних ефектів.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found