Розлади порожнини рота, спричинені стресом

Стрес можна виявити в будь-кого і в будь-який час. Проблеми з фізичним здоров’ям через стрес відомі вже давно, але його вплив на здоров’я порожнини рота було визнано лише в останні роки.

Як стрес може вплинути на здоров’я порожнини рота?

Стрес є біологічною реакцією на фізичні, емоційні та психічні розлади. Стрес може вплинути на опірність організму хворобам. Тип стресу, який може вплинути на здоров'я порожнини рота, - це тривалий стрес, який не вдалося контролювати.

Стрес викликає зміни в організмі в регулюванні кількох компонентів ротової порожнини, таких як вироблення слини, яка діє як захисна система для ротової порожнини. Стрес також підвищує ризик ураження та інфекцій слизової оболонки рота та ясен. Це також було виявлено в дослідженні, яке показує, що стрес може бути початком розвитку захворювання і спровокувати зниження обізнаності щодо підтримки здоров’я порожнини рота.

Проблеми зі здоров’ям ротової порожнини, які можуть бути спровоковані стресом

Ось деякі проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути, коли хтось переживає хронічний стрес:

1. Афтозний стоматит

Також відомий як післяобідній рак або молочниця — це проблема зі здоров’ям, яка часто виникає, коли людина перебуває в стресовому стані, але достеменно невідомо, що це викликає.

Дослідження показує, що стрес через розумовий і фізичний стрес може збільшити ризик повторних афт. Психічний стрес має більший ризик спровокувати появу афт. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, уникайте кислої і гострої їжі і використовуйте мазі від молочниці.

2. Бруксизм або скрегіт зубами

Це розлад, що характеризується поведінкою натирання і скреготу верхніх зубів нижніми, що робиться без усвідомлення. Це може проявлятися як розлад сну, який частіше виникає, коли ви відчуваєте стрес, або як звичка, яка виникає, коли ви переживаєте.

Бруксизм викликає аномальне надмірне рух зубів і пошкоджує зубну емаль. Якщо це відбувається під час сну, цей розлад також може викликати головний біль, коли ви прокидаєтеся від сну.

Не тільки руйнування зубів, фрикційний рух може викликати дискомфорт через пошкодження суглоба, який з’єднує нижню щелепу з кісткою біля вуха або порушення скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС). Щоб уникнути подальшої шкоди, цю звичку необхідно припинити або використовувати зубний захист, особливо вночі.

3. Сухість у роті

Сухість у роті може виникати, коли ви відчуваєте хронічний стрес через психічний стрес. Цей стан також може виникнути через порушення імунної системи, спричинені хронічними захворюваннями, такими як цукровий діабет, а також через побічні ефекти ліків від депресії.

Хронічний стрес може заважати роботі центральної нервової системи і заважати роботі різних залоз, однією з яких є слина. Слина або слинна рідина є важливою системою захисту для ротової порожнини, тому сухість у роті може спровокувати такі ускладнення, як пошкодження зубів і ясен, ураження ротової порожнини та інфекції ротової порожнини через зниження імунної системи. Контроль стресу та мінімізація сухості в роті дуже необхідні, щоб подолати цю проблему.

Стрес змушує людей приділяти менше уваги здоров’ю порожнини рота

Відчуття стресу може змінити поведінку людини, особливо доглядати за порожниною рота шляхом полоскання горла чи чищення зубів, пропускати плановий огляд у стоматолога. Інші стани, викликані стресом, такі як сухість у роті, можуть прискорити руйнування зубів і ясен. Особливо якщо дієта змінюється з невеликим споживанням вітамінів і мінералів, але з високим вмістом цукру, то втрата зубів може статися дуже швидко.

Тому вести здоровий спосіб життя все ще необхідно. Уникайте надмірного споживання солодкої їжі як способу боротьби зі стресом і вибирайте більш здорові види діяльності, такі як фізичні вправи, щоб зменшити стрес.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found