6 побічних ефектів ароматерапії, на які слід звернути увагу: використання, побічні ефекти, взаємодії |

Ароматерапія широко відома своїми властивостями, особливо знімати стрес і навіть відновлювати настрій. Крім користі для організму, використання ароматерапії, виявляється, має і погані наслідки, які при неправильному застосуванні можуть завдати шкоди здоров’ю. Читайте далі, щоб дізнатися про побічні ефекти ароматерапії.

Навіть якщо це природно, це не означає, що ароматерапія безпечна

Багато досліджень підтверджують переваги ефірні масла або ефірні олії та показують, що вони мають позитивні ефекти, такі як зменшення болю, тривоги, покращення пам’яті тощо.

Однак, за словами Брента А. Бауера, доктора медицини, лікар внутрішніх хвороб і директор програми додаткової та інтегративної медицини клініки Майо кажуть, що при неправильному використанні ефірні масла можуть мати небезпечні наслідки. Причина в тому, що незалежно від того, наскільки корисна речовина, окрім її корисних ефектів, звісно, ​​існують і негативні наслідки, які можуть бути викликані.

Тому, будь то ліки, трави чи ефірні олії, все потрібно використовувати за правилами.

Побічні ефекти ароматерапії, які можуть виникнути

Ось деякі побічні ефекти ароматерапії, про які ви повинні знати:

1. Отруєння у дітей при ковтанні

Існує багато ефірних масел, які ніколи не слід використовувати в ароматерапії, оскільки вони потенційно токсичні. Це пояснюється тим, що деякі ефірні олії мають високу концентрацію і мають різний ступінь токсичності, якщо їх не використовувати належним чином.

Насправді, деякі ароматичні рослинні олії, включаючи ефірні, можуть бути токсичними при ковтанні.

Згідно з наявними даними, було зафіксовано багато випадків отруєння дітей при прийомі ефірних масел. Тому для батьків, які використовують ароматерапевтичні олії, зберігайте ці масла належним чином і тримайте їх у недоступному для дітей місці.

2. Зробіть шкіру більш схильною до сонячних опіків

Деякі ефірні олії, які використовуються в ароматерапії, підвищують чутливість шкіри до прямого і тривалого перебування на сонці.

Ви не повинні використовувати ароматерапевтичні масла, такі як корінь дягелю, бергамот, кмин, лимон або апельсин на ділянках тіла, які часто піддаються впливу сонця. Це тому, що ваша шкіра більш сприйнятлива до сонячних опіків.

Крім того, деякі речовини в ефірних оліях можуть бути більш небезпечними для вагітних жінок. Тому, якщо ви вагітні і хочете використовувати ароматерапію, краще попередньо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних ефектів.

3. Подразнення шкіри

Одним з найпоширеніших побічних ефектів ароматерапії є подразнення шкіри або алергічні реакції. Це викличе висип, свербіж і печіння.

Однак це подразнення шкіри може відрізнятися в залежності від того, наскільки чутлива шкіра людини. Тому перш ніж наносити на шкіру більше олії, ви повинні зробити тест.

Хитрість: нанесіть на шкіру трохи ароматерапевтичного масла, щоб побачити викликану реакцію. Якщо після нанесення на шкірі з’явилося почервоніння, свербіж і печіння, слід припинити використання місцевої ароматерапії.

4. Підвищує ризик серцевих захворювань

Пари ефірної олії ароматерапії дійсно можуть зменшити стрес, але згідно з дослідженням, опублікованим в The European Journal of Preventive Cardiology, вони можуть бути шкідливими для вашого здоров’я.

У дослідженні, в якому взяли участь 100 працівників спа-центру в Тайбеї, учасників попросили вдихати ароматерапію, контролюючи кров’яний тиск і частоту серцевих скорочень.

У результаті було виявлено підвищення артеріального тиску та частоти серцевих скорочень у учасників після того, як вони вдихали ароматерапію протягом 2 годин. Х

Це доводить, що занадто довге вдихання ароматерапії може збільшити ризик повільного пошкодження серця.

5. Астма

Вміст летких органічних сполук (ЛОС), летких органічних речовин з рідкої форми, що містяться в ароматерапії, впливатиме на збільшення ризику запалення в організмі, порушуючи функцію нервової системи та може викликати алергічні реакції в дихальних шляхах. .

З цієї причини тим із вас, хто страждає на астму і схильний до носових кровотеч або відомих як носова кровотеча, слід бути обережними з його використанням.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found