Не варто відмовлятися не тільки від догляду за волоссям і обличчям, але і від догляду за ногами. Тому що здоров’я ніг також відображає здоров’я вашого організму в цілому. Більшість людей лікують ноги педикюром в салоні. На жаль, є люди, у яких не вистачає часу чи навіть грошей на салонні процедури. Якщо ви належите до них, власний педикюр вдома може бути найкращою альтернативою для лікування ваших ніг. Про те, як зробити педикюр в домашніх умовах, дізнайтеся в цій статті.
Педикюр в салоні має негативний вплив
Доктор. Джекі Сутера, ортопед з Нью-Йорка, і д-р. Елла Тумбс, дерматолог із Вашингтона та Crystal Clements, пояснює, що є кілька речей, які ви повинні знати про педикюр в салоні:
- Струмені гідромасажної ванни можуть містити бактерії та цвіль. Якщо шкіра випадково подряпана під час педикюру, ви можете заразитися бактеріальною інфекцією від контакту з бактеріями попереднього клієнта, присутніми у ванні.
- Металеве обладнання, яке використовується в салонах, не обов’язково стерильне, оскільки ці інструменти використовуються не тільки на одну людину. Деякі салони можуть використовувати ультрафіолет для очищення приладу, але він не може знищити мікроорганізми на 100%. Інструменти потрібно замочити при високій температурі на 6 годин і протерти. Отже, очищення інструменту за допомогою ультрафіолетового випромінювання за кілька хвилин точно не зробить інструмент стерильним.
- Коли салон робить акцію, звичайно, салон буде переповнений, тому є мало можливостей для ретельного очищення ванни та інструментів для педикюру між клієнтами до інших.
Як зробити педикюр в домашніх умовах
Перед початком педикюру в домашніх умовах необхідно підготуватися до кількох речей, зокрема:
- Лак для нігтів і рідина для зняття лаку (ацетон)
- Спеціальна щітка для ніг
- Пилка і лак для нігтів
- Кігтеріз
- Підсилювач кутикули
- Бавовна
- Крем для кутикули
- Рушник
- Вода
- Таз/відро
- Мило
- сіль
- Ефірна олія за смаком
- Зволожуючий крем
Після того, як всі інструменти зібрані, ось метод педикюру, який ви можете спробувати в домашніх умовах:
- Спочатку вимийте ноги водою з милом до чистоти. Якщо ви використовуєте лак для нігтів, не забудьте видалити лак ватним тампоном і рідиною для зняття лаку.
- Наповніть таз або відро теплою водою. Потім додайте кілька крапель ефірної олії з бажаним ароматом і чайну ложку солі. Після цього замочіть ноги на 10-15 хвилин. Акуратно потріть і почистіть нігті на ногах спеціальною щіткою з м’якою щетиною.
- Масажуйте стопи натуральною пемзою, щоб видалити відмерлі клітини (особливо на кінчику стопи, бічних поверхнях і п’ятах). Потім обсушити рушником.
- Обріжте нігті та очистіть їх від забруднень (оскільки нігті були зволожені водою, нігті будуть м’якими, їх легко стригти та чистити). Переконайтеся, що ви підстригаєте нігті прямо і не підстригаєте кути нігтів занадто коротко, оскільки це може призвести до врослого нігтя. Після цього підпиліть його за допомогою пилочки для нігтів відповідно до потрібної форми.
- Нанесіть крем для кутикули на нігтьове ложе, розітріть нігті і м’яко помасажуйте. Відсуньте кутикулу назад круговими, ніжними способами, використовуючи штовхач для кутикули. Ви також можете використовувати оливкову олію на додаток до крему для кутикули.
- Після того, як ви зробили різні методи педикюру, описані вище, знову почистіть ноги. Потім обережно витріть насухо рушником (переконайтеся, що ваші пальці теж сухі). Не забувайте використовувати зволожуючий крем, щоб ваша шкіра і нігті були добре зволожені.
- Щоб нігті на ногах виглядали красивіше, можна нанести лак. Однак переконайтеся, що ви вибираєте лак для нігтів, який не містить токсинів, що викликають звикання, таких як формальдегід, тоулен або фталати.
