Захворювання ясен зазвичай викликається запаленням. Це запалення викликано бактеріальною інфекцією. Вам також важко жувати або говорити. У будь-якому випадку в роті стає абсолютно незручно. Окрім лікування антибіотиками та лікування у стоматолога, існують табу, яких необхідно дотримуватися, щоб біль у яснах швидко зник. Перегляньте повне пояснення нижче, так.
Симптоми болю в яснах
Захворювання ясен зазвичай характеризується розхитуванням зубів при розкушуванні та пережовуванні їжі. Ваші ясна також почервоніють, набрякнуть, стануть м’якшими і кровоточать, особливо під час чищення зубів. Цей стан також відомий як гінгівіт або запалення ясен.
Якщо не лікувати, це захворювання може погіршитися і перерости в пародонтит. Пародонтит зазвичай має симптоми у вигляді розхитування зубів, відсутності зубів і неприємного запаху з рота. Тому при появі згаданих симптомів слід негайно звернутися до стоматолога.
Утримання, коли болять ясна
Навіть після прийому ліків і лікування біль у яснах не зникне, якщо не змінити своє нездорове харчування. Тому вам важливо уникати наступних продуктів і напоїв.
1. Солодкі страви та напої
Солодкі страви та напої містять багато цукру. За словами експертів, які написали книгу Advanced Nutrition and Human Metabolism, цукор засвоюється організмом і стане джерелом їжі для бактерій, які викликають захворювання ясен. Бактерії стануть більш вірулентними, і їх буде важко знищити. Крім того, цукор, який прилипає до ясен, також перетвориться на кислоту. Кисле середовище ідеально підходить для бактерій, які викликають захворювання ясен.
Тому спочатку слід уникати солодких продуктів і напоїв, таких як цукерки, тістечка, пончики, пудинги, сиропи та солодкі чаї. Також рекомендується уникати упакованих продуктів і напоїв, які містять додані підсолоджувачі, такі як пакетовані фруктові соки, безалкогольні напої та розчинна кава.
2. Кислі продукти та напої
Як згадувалося раніше, кисле середовище є ідеальним середовищем для розмноження бактерій, що викликають захворювання ясен. Крім того, кислі продукти та напої можуть роз’їдати захисний шар ваших ясен і зубів. Ось чому, коли ви їсте або п’єте кисле, у вас з’явиться біль у роті.
Фрукти та соки, яких слід уникати, включають апельсини, лимони, лайми, лайми, гранати, ананаси та виноград. Продукти, які містять оцет, такі як солоні огірки та солоні огірки, також не слід споживати першими.
3. Холодні страви та напої
Захворювання ясен робить нерви в яснах більш чутливими і відкритими. Отже, занадто холодні продукти та напої можуть спричинити біль і запалення нервів ясен і коренів зубів.
Тому поки не їжте холодну їжу та напої. Крім того, морозиво, кубики льоду, заморожений йогурт , льодяник і фруктовий лід. Найкраще почекати, поки їжа та напої досягнуть кімнатної температури, перш ніж вживати їх.
4. Борошнооброблені харчові продукти
Будьте обережні з продуктами, обробленими з борошна, такими як хліб, печиво та тістечка. Їжа з борошна так само небезпечна, як і солодкі продукти та напої. Хоча це здається нешкідливим, борошно містить крохмаль, який легко прилипає до ясен і ротової порожнини. В організмі крохмаль перетвориться на цукор. Цукор, який прилипає до ясен і зубів, ще більше спровокує запалення.
