Вперті шрами, будь то через віспу, падіння, порізи гострими предметами або опіки, часто вважаються тривожними і псують зовнішній вигляд. Особливо, якщо він з’являється на ділянках шкіри, які добре видно, звичайно, це може вплинути на вашу впевненість. Тому для лікування цих шрамів використовуються різні способи, одним з яких є використання олії вітаміну Е. Отже, чи доведено це медичну ефективність?
Функції вітаміну Е в організмі
Вітамін Е є жиророзчинним вітаміном, який виконує функцію антиоксиданту, який допомагає захистити клітини від пошкоджень, спричинених впливом вільних радикалів, які зазвичай атакують організм через ультрафіолетові (УФ) промені, забруднення та сигаретний дим. Крім того, вітамін Е також відіграє важливу роль в імунній функції, запобігаючи розвитку різних захворювань.
Чи можна лікувати шрами вітаміном Е?
Існують різні способи лікування стійких шрамів, одним з яких є нанесення на шрами олії вітаміну Е.
Однак, згідно з дослідженням в Journal of Plastic Реконструктивно-естетична хірургія у 2011 році показали, що прийом вітаміну Е двічі на день не дає значних результатів для лікування шрамів.
Інше дослідження також показало, що використання мазі з вітаміном Е не дало значних результатів у загоєнні шрамів у людей з раком шкіри. Насправді, третина людей з раком шкіри відчувають свербіж і почервоніння шкіри.
Однак інші результати були виявлені у дітей, які мали хірургічні рубці на тілі. Вони використовували вітамін Е тричі на день, результати не показали зростання келоїдів або надлишку рубцевої тканини в області хірургічного рубця.
По суті, досі дослідники не змогли визначити оптимальні переваги використання олії вітаміну Е для загоєння шрамів. Однак ви все ще можете використовувати вітамін Е в інших формах, наприклад, з добавок або харчових джерел вітаміну Е.
Добавка вітаміну Е для оздоровлення
Хоча використання олії вітаміну Е не було доведено як дійсно ефективне для лікування шрамів на тілі, але деякі дослідження показують, що добавки вітаміну Е можуть працювати ефективно і краще, якщо ви хочете відновити пошкоджену шкіру.
Наприклад, добавки з вітаміном Е можуть захистити тканини організму від вільних радикалів, які можуть пошкодити клітини в організмі, тим самим прискорюючи процес старіння.
Крім того, він також корисний для формування еритроцитів, які корисні для розподілу кисню до всіх частин тіла. Обидві ці функції відіграють важливу роль у процесі загоєння рубців.
Які ризики можуть виникнути при використанні олії вітаміну Е?
Ефект від використання олії вітаміну Е різний, найбільший ризик полягає в тому, що воно може викликати алергічну реакцію, якщо ваша шкіра чутлива. Симптоми включають почервоніння, свербіж і висип на шкірі.
Спробуйте інші альтернативи для загоєння шрамів
На додаток до використання вітаміну Е, є й інші альтернативи, які, як вважають, можуть лікувати ваші шрами. Наприклад, з використанням меду дослідження, в якому взяли участь понад 2000 людей, показало, що мед має антибактеріальні та протизапальні властивості. Дослідження Університету Вайкато також отримали ті ж результати від використання меду для видалення шрамів.
Найбезпечніший спосіб, якщо ви хочете лікувати шрами, які заважають вашому вигляду, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Зазвичай лікар дає вам рецепт у вигляді лікувальних засобів, кремів або питних препаратів, які підходять відповідно до потреб і стану вашої шкіри.
