Артеріальна гіпертензія – одна з найпоширеніших проблем зі здоров’ям, що виникає під час вагітності. Хоча артеріальна гіпертензія у вагітних жінок досить поширена, не слід недооцінювати, оскільки цей стан може підвищити ризик порушення розвитку плода, що може стати фатальним як для матері, так і для дитини.
Для тих із вас, хто планує завагітніти або вагітніти, ось кілька важливих речей про гіпертонію, пов’язану з вагітністю, які вам потрібно зрозуміти.
Види гіпертонії у вагітних
Гіпертонія може виникати в 10% всіх випадків вагітності і є відносно поширеною в порівнянні з іншими проблемами зі здоров’ям. Цей стан може вражати навіть вагітних жінок, у яких раніше завжди був нормальний артеріальний тиск.
Перш ніж визначити, як її подолати, потрібно заздалегідь знати, з яким видом гіпертонії ви стикаєтеся. Діагностика гіпертонії у вагітних зазвичай поділяється на чотири категорії, а саме:
- Хронічна гіпертензія, яка існувала до вагітності або була діагностована до 20 тижнів вагітності.
- Прееклампсія-еклампсія, яка є ускладненням вагітності, що виникає, коли вагітність настає у віці 24 тижнів і вище. Цей тип артеріальної гіпертензії може з’явитися без попереднього анамнезу.
- Хронічна гіпертонія с накладена прееклампсія , що є станом, коли вагітна жінка, яка раніше страждала від хронічної гіпертензії, також має прееклампсію.
- Гестаційна гіпертензія або гіпертонія, яка виникає лише під час вагітності. Після пологів артеріальний тиск знову впаде.
Вплив гіпертонічної хвороби на вагітну і плід
Неконтрольований артеріальний тиск під час вагітності може викликати різні порушення у розвитку плода. Чим вище артеріальний тиск і чим довше він знаходиться у матері, тим важче будуть ускладнення для плода. Одним з найнебезпечніших наслідків є підвищення ймовірності викидня в першому триместрі і раптової загибелі плода ( мертвонародженість ).
Якщо вагітність триватиме, ріст і розвиток плода будуть уповільнені, навіть не вдасться. Ця проблема може вплинути на когнітивні розлади дітей, які народжуються.
Артеріальна гіпертензія у вагітних зазвичай не викликає труднощів для наступних вагітностей. Однак ризик гіпертонії залишається при другій і наступній вагітності. Особливо, якщо у вас є таке хронічне захворювання, як цукровий діабет.
Чи можуть вагітні з гіпертонією мати нормальні пологи?
Ви все ще можете мати нормальні пологи, навіть якщо у вас гіпертонія. Однак існує ряд умов, які необхідно виконати. Найголовніше, що пологи повинні проходити в короткі терміни. Для цього ви повинні вміти ефективно штовхатися, щоб дитина могла швидко вийти з утроби.
У деяких випадках пологи можуть тривати до 2-3 днів, але це велике табу, якщо у вас гіпертонія. Якщо пологи тривають довше, ніж очікувалося, вам може знадобитися пройти індукцію або навіть кесарів розтин, якщо немає небезпечних протипоказань.
Тоді що робити, якщо у вас діагностується гіпертонія, коли ви достатньо вагітні, щоб народити? У таких випадках я пропоную негайно народити дитину, щоб запобігти подальшим ускладненням. Чи можуть пологи проводитися вагінально чи шляхом кесаревого розтину, це залежить від стану плода та вас самих.
Чи можна попередити і вилікувати гіпертонію?
Як і пацієнти з артеріальною гіпертензією в цілому, вагітні жінки з гіпертонією також можуть приймати препарати, що знижують артеріальний тиск. Однак слід зазначити, що споживання цих препаратів повинно ґрунтуватися на рецептах, оскільки не всі види ліків від гіпертонії можна вживати під час вагітності.
На жаль, можна сказати, що вживання ліків від гіпертонії не є абсолютним рішенням цієї проблеми зі здоров’ям. Особливо, якщо ви покладаєтесь на здоровий спосіб життя та покращену дієту лише тоді, коли у вас була діагностована гіпертонія під час вагітності.
Покращення способу життя та дієти слід було зробити задовго до того, як ви планували вагітність, і полягати в наступному:
- Підтримуйте ідеальну вагу тіла до вагітності, щоб воно не було занадто худим або надто товстим.
- Активно рухайтеся і займайтеся спортом, щоб запобігти неконтрольованому набору ваги.
- Коригуйте збільшення ваги під час вагітності за допомогою індексу маси тіла до вагітності. Тобто збільшення ваги не повинно бути надмірним, якщо ваш індекс маси тіла вже був надмірним, і він не повинен бути меншим, якщо ваше тіло класифікується як худорляве.
- Не дотримуйтесь оманливих рекомендацій щодо харчування, наприклад, збільшуйте кількість солодких продуктів, щоб плід швидко зростав, або їжте дві порції, щоб задовольнити потреби плода.
Якщо ви страждаєте ожирінням під час планування вагітності, бажано відкласти вагітність заздалегідь. Однак іноді існують певні умови, які можуть перешкодити вам відстрочити вагітність. У таких випадках основним принципом є більше не схуднути, а тримати вагу під контролем, а не постійно збільшувати, щоб запобігти гіпертонії у вагітних.
Роль чоловіка, якщо у дружини гіпертонія під час вагітності
Профілактика та лікування гіпертонії повинні проводитися ретельно. Тому чоловік також відіграє важливу роль у підтримці прихильності дружини до здорового способу життя.
Чоловіки повинні мати можливість регулювати своє харчування та спосіб життя, щоб допомогти своїм дружинам запобігти гіпертонії. Крім збалансованого харчування, чоловік повинен також брати участь у запрошенні дружини бути більш активним і займатися спортом.
Не менш важливим фактором є те, як чоловік повинен бути мудрим у поводженні зі своєю дружиною, яка відчуває біль тягу . Не дозволяйте бажанням здійснитися тягу насправді негативно впливають на здоров'я матері і плода.
Гіпертонія у вагітних зустрічається досить часто, але це не означає, що їй взагалі не можна запобігти. Завдяки сильній прихильності та підтримці оточення, здорова вагітність без гіпертонії неможлива.
