Для користувачів брекетів або брекетів не уникнути регулярних оглядів у стоматолога. Принаймні раз на кілька тижнів необхідно звертатися до лікаря для підтяжки брекетів. На жаль, після затягування цих брекетів, має бути боляче, боляче, все переплутано.
Біль після контролю брекетів нормальна. Це пояснюється тим, що тиск на зуби збільшується і стає міцнішим, ніж раніше. Насправді, природним чином, цей біль зникне сама по собі без будь-яких дій. Це не є чимось небезпечним. Згодом ви звикнете до цього тиску, біль пройде, і ви зможете нормально жувати.
Однак, якщо ви дійсно не можете терпіти, деякі з наведених нижче порад ви можете зробити, щоб полегшити біль після контролю брекетів.
1. Вибирайте м’яку їжу
Ваші зуби, швидше за все, будуть більш чутливими, коли вони щойно підтиснуті. Тому уникайте їжі, яка є хрусткою, твердою або важкою для гризу.
Вибір продуктів, які мають м’яку консистенцію, є безпечним способом їсти, оскільки вам не потрібно багато жувати. М’яка їжа також не створює великого тиску на брекети, які тільки що затягнули лікарем.
Приклади м’яких продуктів, які ви можете вибрати, включають кашу, рис, варену картоплю, яйця, м’ясо риби, макарони, йогурт, смузі, пудинги тощо.
Уникайте твердих продуктів, таких як крекери, смажені продукти, тверді фрукти, такі як яблука, і тверді закуски. Також уникайте липких продуктів, таких як цукерки, це зробить вам більш незручно, оскільки вони можуть прилипнути до стремена або зубів.
2. Пийте холодну воду або фруктове морожене
Пиття холодної води – практичний спосіб полегшити дискомфорт, який ви відчуваєте після затягування брекетів. Низька температура викликає відчуття оніміння навколо рота. Низькі температури також допомагають зменшити запалення в яснах, які хворі.
Крім холодної води, ви також можете їсти фруктове морожене зі справжніх фруктових соків, які мають дуже м’яку консистенцію. Це може допомогти полегшити біль, який ви відчуваєте, а також принести задоволення язику.
3. Прийміть знеболюючі
Якщо зубний біль нестерпний, прийміть знеболюючі. Спробуйте прийняти знеболююче за годину до того, як затягнути брекети у лікаря. Це зменшить біль і дискомфорт, які ви відчуєте після затягування брекетів.
Знеболюючі, як правило, відпускаються в аптеках, але обов’язково дотримуйтесь інструкцій щодо застосування на етикетці препарату. Не рекомендується приймати знеболюючі протягом тривалого часу, оскільки надмірне використання може бути шкідливим.
4. Полощіть горло солоною водою
Зубні брекети зазвичай також викликають виразки на внутрішній частині щік, губ і ясен. Це робить вас ще більш незручними. Щоб змочити його, полощіть рот солоною водою, щоб заспокоїти біль у роті пульсуючий.
Трюк досить простий: змішайте чайну ложку солі зі склянкою теплої води до повного розчинення. Потім змийте цим розчином. Можна полоскати горло кілька разів на день, потім змивати простою водою. Пам’ятайте, не ковтайте воду.
5. Зменшіть кількість кислих продуктів і напоїв
Кислі напої та продукти можуть викликати подразнення будь-яких виразок у роті. Це може стимулювати бактерії до більш швидкого розмноження навколо брекетів. Тому спочатку зменшіть кількість кислих продуктів і напоїв, таких як цитрусові фрукти і полуниця або сік лайма після того, як затягніть дроти у стоматолога.
6. Теплий компрес
Джерело: стоматолог Грінсборо Якщо ваша щелепа все ще болить після спроби різних методів, наведених вище, цей метод може стати порятунком. Стисніть уражену ділянку тканиною, змоченою гарячою водою. Нанесіть його на щоку, підборіддя або щелепу, які болять.
Стисніть і обережно натисніть. Теплі компреси протягом декількох хвилин, поки біль трохи не вщухне.
