Жодна людина в світі не створена ідеальною. Кожна людина створена з достоїнствами і недоліками. Однак багато людей, в тому числі і ви, вважають, що ті нечисленні недоліки, які вони мають, стали великою проблемою, яка насправді заважає різним аспектам вашого життя. Особливо фізичний дефіцит, як правило, є великою проблемою для більшості людей, оскільки він вважається основним капіталом для визначення рівня впевненості в собі.
Причина відчуття неповноцінності людини через її фізичні недоліки
«Чому, чорт візьми, я нижчий за інших хлопців?»
«Це має бути приємно мати пряме, красиве волосся, яким легко керувати. Не те, щоб моє волосся кучеряве і клопітне».
«Як я можу бути впевненим, коли моє обличчя повне таких слідів опіків?»
Можливо, ви сказали кілька скарг вище. Дійсно, побачити фізичні недоліки, які існують у вас самих, буде набагато легше, ніж побачити сильні сторони, які у вас є. Просто спробуйте, якщо хтось запитає, які ваші сильні та слабкі сторони, більшість плавно відповість на ряд недоліків, які є самі по собі, а не з перевагами. Як це відбулося?
Одна з причин полягає в тому, що більшість людей у світі вважають, що стандарт краси та зовнішності людини зумовлений у цьому світі. Біла шкіра, гострий ніс, довгі ноги, спортивне тіло та ін. Не рідко люди намагаються зробити все можливе, щоб змінити свої фізичні недоліки, лише щоб отримати ідеальну оцінку від інших.
Відсутність самоприйняття спричинить низку інших негативних речей, таких як стрес. Чи замислювалися ви коли-небудь, чому ви продовжуєте скаржитися на свої фізичні недоліки, щоб виправдати будь-які засоби їх усунення? Якщо відповідь полягає в тому, щоб отримати позитивну оцінку інших, це ознака того, що вас спіймали на неправильному мисленні.
Змініть своє мислення, щоб перетворити слабкості на сильні сторони
Зміна свого мислення – це потужний спосіб перетворити свої слабкості на сильні сторони. Прищеплювати собі, що люди створені з певними перевагами і недоліками. Фізична недостатність не буде перешкодою, якщо ви вмієте її добре керувати.
Зірка TED Talk Філ Хансен розповідає, як він перетворив свій фізичний недолік на перевагу, навіть свою нинішню силу. У Гансена тремтіли руки, коли він вступив до художньої школи. Це ускладнює проведення прямої лінії, що, можливо, може зробити навіть кожен. Хансен може створювати лише каракулі, і як людина, яка має великі прагнення стати художником, він вважає це стіною, яку він повинен подолати.
Хансен каже, щоб вийти з цієї зони, вам потрібно розібратися з усіма фізичними недоліками, які у вас є, і спробувати їх прийняти. Прийміть свої слабкості та недоліки і полюбіть їх. Зробіть зусилля, щоб створити реальні зміни, а не просто скаржитися на це, не вживаючи жодних коригуючих заходів. Крім того, вам також потрібно знайти приховану сторону своєї слабкості, яка могла б стати для вас можливістю перетворити її на щось набагато більш позитивне.
Змінити своє мислення, щоб виправити свої фізичні слабкості та недоліки, непросто. Іноді вам потрібна стороння допомога, щоб позбутися своїх негативних думок. Консультація з найближчими вам людьми та експертами (наприклад, психологами та терапевтами) може бути варіантом, якщо вам важко усвідомити свої недоліки.
Крім того, заводьте друзів з людьми, які бачать ваші сильні сторони далеко за межами фізичних недоліків, які змушують вас відчувати себе неповноцінними. Уникайте людей, які дивляться на вас зверхньо або судять за вашою зовнішністю.
Ніколи не думайте, що ваша фізична вада є непереборною слабкістю. Іноді вам не потрібно прикривати всі свої недоліки. Вам просто потрібно налаштувати та оптимізувати його, щоб отримати переваги, якими ви будете пишатися. Бо якщо ти себе не любиш, то кого ще?
