Харчовий стан вагітних важливий для визначення того, чи може жінка добре переносити вагітність без перерв. Харчування, яке отримує вагітна жінка, має бути достатнім, тому що якщо вагітна жінка відчуває недоїдання, то під час вагітності може виникнути багато ускладнень. Вагітні жінки з недостатнім харчуванням впливають на здоров’я плода в утробі матері.
Проблема в тому, що зачатий плід буде отримувати харчування тільки від матері. Отже, якщо мати не буде добре харчуватися, дитина також не буде добре харчуватися.
Що спричиняє недоїдання у вагітних?
Недоїдання вагітної жінки виникає, якщо в раціоні вагітної жінки міститься недостатня кількість поживних речовин, які не відповідають потребам її організму. Неправильне харчування під час вагітності може виникнути через кілька факторів, включаючи:
- Діарея, нудота і блювота викликають відсутність апетиту, тому поживні речовини не надходять.
- Втрата апетиту через інші захворювання, такі як хронічні інфекції або депресія.
- Застосування деяких лікарських засобів, які можуть перешкоджати засвоєнню поживних речовин.
- Недостатнє харчування і споживання калорій.
Проблеми зі здоров’ям, які виникають, якщо вагітні жінки недоїдають
Вагітні жінки з неправильним харчуванням також впливають на власне здоров’я. Недостатнє харчування під час вагітності спричинить ряд проблем зі здоров’ям, таких як анемія, відчуття втоми та млявості, низька продуктивність та зниження імунної системи, тому ви схильні до інфекцій. Неправильне харчування у вагітних виникає не тільки при нестачі макроелементів. Однак це також матиме негативний вплив, якщо вагітним жінкам не вистачає поживних мікроелементів. Проблеми зі здоров'ям, які можуть виникнути, включають:
- Дефіцит цинку та магнію може призвести до прееклампсії та передчасних пологів.
- Нестача заліза і вітаміну В12 може викликати анемію.
- Недостатнє споживання вітаміну В12 також може викликати проблеми в нервовій системі.
- Дефіцит вітаміну К може викликати сильні кровотечі під час пологів.
- Недостатнє споживання йоду під час вагітності може призвести до викидня і мертвонародження.
Вплив недоїдання вагітних на плід
Неправильне харчування у вагітних пов’язане з різними негативними впливами на плід, що розвивається, включаючи повільний ріст плода та низьку вагу при народженні. Неправильне харчування під час вагітності підвищує ризик:
- мертвонародженість (мертвонародженість)
- Народжені передчасно
- Перинатальна смерть (смерть немовляти через сім днів після народження). Діти вагою менше 2,5 кілограмів (кг) мають у 5-30 разів більше шансів померти протягом перших семи днів життя порівняно з немовлятами з нормальною вагою (≥2,5 кг). Діти з масою тіла менше 1,5 кг мають підвищений ризик смерті в 70-100 разів протягом семи днів після народження.
- Розлади нервової, травної, дихальної та кровоносної систем.
- Вроджені дефекти
- Недорозвинення деяких органів
- Пошкодження головного мозку
Довгостроковий ефект від недоїдання вагітних жінок
Вплив недоїдання на вагітних жінок залежить від того, коли воно відбувається під час вагітності. Це матиме ефект у довгостроковій перспективі, що вплине на якість життя вашої дитини в дорослому віці.
Неправильне харчування під час вагітності може збільшити ризик розвитку у дитини діабету 2 типу, серцевих захворювань, остеопорозу, хронічної ниркової недостатності, психічних розладів та дисфункції органів.
У дитинстві поганий розвиток через недоїдання може призвести до поганої успішності в школі.
