Доглядати за шкірою обличчя важливо з раннього віку. Адже обличчя – це дуже важливий актив тіла. Завдяки здоровій шкірі обличчя забруднювачів, які викликають захворювання, можна уникнути.
З якого часу слід починати доглядати за шкірою обличчя? Звісно, відповідь рано, а саме починаючи з підлітка. Догляд за шкірою, зроблений на ранній стадії, стає вашою інвестицією в старості.
Ризик, коли ми не доглядаємо за шкірою обличчя рано
Бажання кожного завжди виглядати молодо в будь-якому віці. На жаль, це бажання не завжди можна реалізувати, тому що зараз існує проблема передчасного старіння, яке може заважати нашому зовнішньому вигляду.
Запуск повсякденного здоров’я 90% причин передчасного старіння — це такі фактори, як сонячне випромінювання та сигаретний дим. Тому ми повинні запобігти цим двом факторам лікуванням з підліткового віку.
Можливо, на початку 20-х років ми не надто турбуємось про поточний стан нашої шкіри. Ніби все добре, без спеціального догляду за шкірою. Але пам’ятайте, що підтримка вашої шкіри сяючою в 20 років і пізніше – це довгострокова інвестиція в життя.
Дебра Джаліман, дерматолог і доцент клінічної школи Медичної школи Маунт Сінай у Нью-Йорку, каже, що якщо шкіра не оброблена, це може накопичити проблеми зі шкірою. Наприклад, не відлущуючи шкіру, можна накопичити мертві клітини шкіри, так що здоров’я шкіри не буде збережено.
Ефект, який виникає, коли нам лінь відлущувати, полягає в тому, що шкіра стає тьмянішою. Насправді шкіра потребує регенерації.
Крім того, якщо людина рано не подбає про шкіру обличчя, це може підвищити ризик передчасного старіння. Крім того, шкіра також схильна до зневоднення і підвищує ризик раку шкіри через УФ-випромінювання.
Можливо, ви зараз не відчуваєте цієї проблеми зі шкірою, але вона може виникнути в майбутньому. Тому доглядати за шкірою важливо якомога раніше.
Переваги догляду за шкірою з раннього віку для здоров’я організму
Немає нічого даремного, коли відтепер починаєш доглядати за шкірою. Однією з переваг догляду за шкірою з раннього віку є те, що ви можете уникнути передчасного старіння.
Тим не менш, шкіра є зовнішнім органом людського тіла. Шкіра забезпечує захист внутрішніх органів тіла, борючись із забруднювачами, УФ-променями та хвороботворними мікроорганізмами.
Тому важливо доглядати за шкірою, поки є час. Застосування сонцезахисного крему, який забезпечує захист від UVA та UVB променів з мінімальним SPF 30, є простим способом догляду за шкірою обличчя та тіла.
При збереженні здоров’я шкіри зменшується кількість мікроорганізмів, які потрапляють в шкіру. Таким чином, шкіра здорова, без прищів і подразнення.
згідно з Національний інститут артриту та захворювань опорно-рухового апарату та шкіриПідтримка здоров’я шкіри також означає захист нашого тіла від різних бактерій, які можуть пошкодити наші м’язи, внутрішні органи і навіть наші кістки.
Тому можна сказати, що підтримка здоров’я шкіри завжди приносить користь загальному здоров’ю організму.
З якого часу слід починати догляд за шкірою обличчя?
Комусь добре почати доглядати за шкірою обличчя та тіла ще в підлітковому віці. Здорова шкіра також робить обличчя більш сяючим. Регулярне обслуговування також може запобігти і вилікувати зростання прищів, а також чорних крапок.
Для молодих людей необхідно зробити три основні процедури для обличчя, а саме:
1. Умийте обличчя
Догляд за шкірою обличчя можна легко розпочати, утримуючи її в чистоті. Прищі ростуть від поту, бруду, масла. Краще мити обличчя засобом для миття обличчя щоранку і ввечері перед сном.
2. Нанесіть засіб для видалення прищів
Після вмивання не забудьте витерти обличчя рушником. Потім використовуйте крем для лікування прищів. Купити його можна в аптеці або за рекомендацією звичайного дерматолога. Не забудьте прочитати інструкцію перед використанням. Якщо прищів немає, пропустіть цей крок і перейдіть до наступного.
3. Використовуйте зволожуючий крем
Миття обличчя та лікування акне часто роблять шкіру більш підтягнутою та сухою. Важливо щодня використовувати зволожуючий крем, щоб зберегти шкіру м’якою і запобігти тьмяності.
Вибирайте продукти, які не комедогенні або не містять жирів, щоб зволожуючі креми живили шкіру і не закупорюють пори.
Коли ви стаєте старше, вам також потрібно більш детально доглядати за шкірою обличчя та тіла. Особливо у віці 20 років існує 4 серії засобів по догляду за шкірою, які необхідно застосовувати для підтримки здоров’я шкіри, а саме очищувач для обличчя, відлущувач, зволожуючий та сонцезахисний крем.
Під час руху, звичайно, жінки полірують макіяж до його обличчя. Незважаючи на те, що шкіра захищена зволожуючим кремом протягом усього дня макіяж, не забувайте протирати його перед сном.
Ці чотири кроки для вас ніби обов’язкові, щоб шкіра підтримувалася та могла оптимально виконувати свої функції.
