Заняття коханням має бути веселим заняттям. Але насправді є чоловіки чи жінки, які бояться займатися сексом з партнером. У медицині цей стан відомий як генофобія. Цікаво про цей тип тривожного розладу? Давай, читай більше!
Що таке генофобія?
Генофобія - це різновид фобії (страху). Точніше, генофобія - це стан надмірного страху, який виникає як у чоловіків, так і у жінок перед сексом.
В еротофобії, яка включає різні специфічні страхи перед речами, що пахнуть сексом, і страх перед сексом є одним із його видів. Інша назва цього страху — коїтофобія (боязнь проникнення пеніса або інших предметів у піхву).
Не тільки генофобія, в еротофобії також є багато інших видів страху, які, ймовірно, пов’язані один з одним, включаючи:
- Парафобія, яка полягає в боязні зробити або отримати відхилення під час статевого акту. Люди з цим захворюванням хочуть лише насолоджуватися консервативними сексуальними стосунками і вважають, що сучасна сексуальна активність є страшною річчю.
- Гафефобія (хіраптофобія) - це страх бути доторканням протягом короткого або тривалого періоду часу. Цей страх виникає не тільки під час сексу.
- Гімнофобія - це страх бути голим або бачити інших людей голими. Цей страх, швидше за все, пов’язаний із низькою самооцінкою або проблемами із зображенням тіла.
- Філематофобія - це страх поцілунків. Причиною може бути фізична проблема, страх неприємного запаху з рота або страх перед мікробами.
Люди з генофобією будуть робити все, щоб уникнути проникнення або іншої сексуальної активності, наприклад, поцілунків або обіймів. Почавши зі сторінки клініки Майо, страх, який вони відчувають, вийшов з-під контролю, що ускладнює нормальне функціонування організму.
Крім того, вони відчують прискорене серцебиття, задишку, надмірне потовиділення, нудоту, запаморочення або навіть непритомність, якщо стан важкий.
Як людина може відчувати генофобію?
Як і всі фобії, страх перед сексом зазвичай розвивається після того, як людина пережила сильну травму або має певні проблеми зі здоров’ям. Точніше, давайте обговоримо одну за одною причини страху перед сексом.
1. Пережили травму зґвалтування
Після зґвалтування майже всі постраждалі відчувають інтенсивні психологічні реакції. Хоча не всі реагують однаково, більшість з них відчуватиме надмірний страх перед речами, пов’язаними з хворобливою подією. У тому числі, страх перед сексом, навіть якщо вони роблять це з коханою людиною.
Хворим можуть знадобитися місяці, навіть роки, щоб відновити своє життя і зіткнутися зі своїми страхами. Однак потрібно знати, що не всі, хто боїться сексу, стали жертвами сексуального насильства.
2. Занепокоєння щодо власної сексуальної функції
Багато людей, особливо ті, хто має менший сексуальний досвід, бояться, що не зможуть порадувати свого партнера.
Хоча цей страх, як правило, помірний, можливо, що стан може погіршитися. У деяких випадках тривога продуктивності може перерости в генофобію.
3. Страх заразитися хворобою
Статеві контакти можуть підвищити ризик різних захворювань, у тому числі ВІЛ. Більшості людей вдається знизити цей ризик, використовуючи профілактичні заходи, такі як носіння презервативів і відсутність кількох партнерів.
Причиною розвитку генофобії може бути перенесена венерична хвороба після статевого акту або побачення з близьким людиною з цим захворюванням.
4. Наявність певних проблем зі здоров'ям
Страх, який виникає внаслідок медичної проблеми, ніколи не вважається фобією, якщо рівень страху відповідає ситуації. Оскільки проблеми зі здоров’ям можуть ускладнити або зробити сексуальну активність потенційно небезпечною. Це зазвичай відчувається у людей з еректильною дисфункцією та людей із серцевими захворюваннями в їх статевому житті.
Однак є люди, які відчувають надмірний страх перед цим. Наприклад, якщо ваш лікар дозволив вам повернутися до нормальної діяльності після серцевого нападу, цілком природно нервувати перед першим сексуальним досвідом після нападу.
Однак рішення взагалі не займатися сексом було б неадекватною реакцією в цій ситуації. Можливо, це переросте в генофобію.
Як боротися з генофобією?
Люди, які відчувають сексуальну фобію, можуть отримати подальше лікування у психологів і сексотерапевтів. Їм потрібно пройти консультацію та терапію, щоб вийти з кайданів страху.
Зазвичай ліки не потрібні, якщо експозиційна терапія або когнітивно-поведінкова терапія показують ефективні результати. Лікування цим терапевтичним методом зазвичай проводиться лікарями як перша лінія лікування. З огляду на застосування препаратів може викликати побічні ефекти.
Люди з генофобією також повинні практикувати уважність, щоб зменшити тривожність і зменшити поведінку, яка демонструє відторгнення або уникнення. Крім того, методи релаксації та фізичні вправи також можуть допомогти зняти тривогу та стрес.
