Якщо є одна річ, якою пишається майже кожен чоловік, так це мастурбація. Після багаторічного досвіду ви думаєте, що знаєте все, що можна знати про мастурбацію. Ні, мастурбація не зробить вас сліпим. Ні, часта мастурбація також не зробить коліно порожнистим.
Тоді виникає велике запитання: чи правда, що занадто часто мастурбація призводить до того, що чоловіки менш плідні? Прочитайте цю статтю далі, щоб отримати повну відповідь.
Що станеться, якщо чоловік часто мастурбує?
Мастурбація — це ручна стимуляція геніталій, поки ви не досягнете оргазму та не еякулюєте. Еякуляція зменшить кількість сперматозоїдів в яєчках. Ось проста математика: більшість чоловіків виробляє близько 12 мільярдів сперми на місяць, і при кожній еякуляції на мілілітр сперми вимивається від 15 мільйонів до понад 200 мільйонів сперми. Сперма, що залишилася, яку ви не еякулюєте, буде розщеплена і перероблена організмом для створення нової сперми. Для чоловіків, які мастурбують часто (більше одного разу на день), запас сперми буде стабільно нижчим, ніж у тих, хто мастурбує «регулярно». Низька кількість сперматозоїдів є однією з основних причин чоловічого безпліддя. Але почекайте.
Хоча низька кількість сперматозоїдів знижує шанси на успішне зачаття вас і вашого партнера через статевий акт, це не означає, що ви не можете мати дітей. Ваше тіло продовжить природним чином заповнювати ваші потреби в спермі — вам просто потрібно набратися терпіння. Якість сперми, яка найбільш багата на сперму, спостерігається через два-три дні, коли ви не еякулюєте. Щоб по-справжньому виснажити запас сперми в організмі до останньої краплі, вам доведеться цілими днями безперервно мастурбувати. З іншого боку, кілька досліджень показали, що чоловіки з нормальною якістю сперми можуть підтримувати нормальну спритність і концентрацію сперми, навіть якщо вони щодня еякулюють.
Дуже малоймовірно, що часта мастурбація безпосередньо вплине на вашу здатність запліднювати свого партнера. Вплив мастурбації на успішну вагітність – це більше, ніж багато енергії, що витрачається кожен раз, коли ви це робите, тому ви можете втратити енергію та інтерес до сексу. Проблеми з чоловічим безпліддям можуть бути викликані рядом факторів, крім кількості сперматозоїдів, таких як гормональні порушення, пошкодження репродуктивної анатомії, захворювання або чоловіча сексуальна дисфункція.
Psst.. Мастурбація партнера також може відігравати певну роль у фертильності. Коли жінка відчуває оргазм, шийка матки ковзає вниз, торкнувшись кінчика піхви. Якщо під час статевого акту він досягає оргазму раніше вас, кисла рідина в стінці піхви може транспортуватися в шийку матки і вбивати сперматозоїди в ній, щоб запліднити яйцеклітину.
Чи є спосіб збільшити кількість сперматозоїдів для успішного запліднення?
Якщо ви і ваш партнер намагаєтеся завагітніти, тим із вас, хто мастурбує часто, може знадобитися обмежити своє хобі, щоб зберегти кількість здорових сперматозоїдів, доступних для запліднення яйцеклітини. Якщо ви дозволяєте більшій кількості сперми накопичуватися в спермі, а не постійно витрачати її, можна гарантувати підвищення фертильності.
Є й інші способи для чоловіків підтримувати високий рівень сперматозоїдів. Експерти в галузі охорони здоров’я також рекомендують чоловікам, які намагаються мати дітей, носити вільний одяг. Уникайте тісного одягу, оскільки він пригорне ваші яєчка до тіла, спричиняючи тиск і підвищуючи температуру навколо статевих органів. Це може призвести до зниження вироблення сперми. Підтримка здорової ваги та рівня стресу за допомогою правильної дієти та регулярних фізичних вправ також може позитивно вплинути на кількість сперматозоїдів. Це включає в себе відмову від куріння і відмову від надмірного вживання алкоголю.
Замочування в гарячій воді і тепло, яке випромінює ноутбук на колінах, також може підвищити температуру в яєчках. Якщо ви і ваш партнер намагаєтеся завагітніти, краще поки що уникати гарячих ванн, саун та інших джерел тепла, наприклад, тримати мобільний телефон у кишені штанів.
Якщо ви відчуваєте, що ваша кількість сперматозоїдів нижча, ніж зазвичай, і це ускладнює запліднення, ви можете звернутися до лікаря для аналізу сперми, щоб визначити, чи справді є проблеми у вашій репродуктивній системі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Як часто потрібно займатися сексом, щоб завагітніти?
- Чи нормально продовжувати мастурбувати після шлюбу?
- Чи дійсно секс ефективний для покращення спортивних результатів?
