Діарея викликає не тільки печію. Часті випорожнення назад і вперед можуть також викликати виразки в задньому проході, так що він відчувається гарячим і болючим. Отже, як боротися з анальними ранами через затяжну діарею?
Різні способи лікування анальних ран через діарею
1. Тримайте анус і прилеглі ділянки в чистоті
Діарея змушує вас ходити туди-сюди до ванної кімнати. Обов’язково дотримуйтесь особистої гігієни після відвідування ванної кімнати. Очистіть травмовану анальну область нейтральним милом без запаху, щоб запобігти загостренню анальних виразок.
Після цього промийте чистою водою, а потім негайно висушіть, обережно поплескавши ділянку. Не дозволяйте йому залишатися вологим, тому подразнення ніколи не зникне.
2. Використовуйте зволожуючий крем
Щоб зменшити подразнення заднього проходу, можна нанести зволожуючий крем навколо роздратованої анальної області. Ви можете вибрати крем, який містить вазелін, щоб краще прилягати до шкіри навколо заднього проходу. Вазелін – це крем, виготовлений з напівтвердої суміші вуглеводнів, який при регулярному використанні має здатність лікувати суху шкіру. Використовуйте цей крем після купання.
3. Не приймайте душ теплою водою
Якщо ви любите купатися теплою водою, цього разу уникайте цієї звички. Причина в тому, що тепла вода тільки зробить шкіру сухою. Саме тоді, коли ваша шкіра суха, роздратування, яке виникає, посилиться. Тому замість цього можна прийняти душ або ванну з теплою водою. Це допоможе вашій шкірі стати більш зволоженою
4. Пити стільки ж
При діареї ви втрачаєте багато рідини. Насправді, якщо ви зневоднені, шкіра також легко висихає і пошкоджується. Отже, ви повинні пити багато води, щоб замінити рідину, втрачену при діареї, і уникнути побічних ефектів нестачі рідини, таких як сухість шкіри. Уникайте напоїв, які насправді можуть призвести до більшого зневоднення, наприклад кави або інших напоїв з кофеїном.
5. Не сидіть занадто довго
Сидіти занадто довго, коли болить анус, безумовно, дуже незручно. Це також може погіршити стан вашої рани, оскільки, коли ви сидите, ваша травмована шкіра буде тертися об поверхню стільця. Якщо ваша діяльність дійсно вимагає від вас сидіти цілий день, ви можете перехитрити це, використовуючи подушку для сидіння у формі пончика або кільце, щоб не терти пошкоджену частину ануса занадто часто.
6. Уникайте надто тісного одягу
Використання тісного одягу викличе роздратування, яке не проходить. Насправді, якщо ви носите тісний одяг, тертя шкіри об одяг посилить анальну травму. Тому носіть вільний і зручний для вас одяг.
7. Негайно подолайте діарею
Якщо у вас діарея, вам слід спочатку покращити свій раціон. Уникайте продуктів, які можуть спровокувати діарею, таких як гостра їжа, кисла їжа, жирна їжа. Замість цього їжте продукти з низьким вмістом клітковини і приймайте ліки, щоб зупинити діарею. Якщо діарея не проходить, слід негайно звернутися до лікаря.
