Регулярне очищення піхви – обов’язкова річ, яку не можна упускати в підтримці здоров’я жіночої зони. Однак виявляється, що не всі частини піхви потрібно очищати завжди. На жаль, досі є багато тих, хто не знає, що очищення піхви має особливі правила і методи.
Вагінальні частини, які не потребують очищення
За словами професора Дебори Бейтсон, акушера-гінеколога з Сіднейського університету, піхва може сама очищатися. Особливо це стосується внутрішньої піхви.
Вагінальні виділення, які ви відчули, - це рідина зі стінок піхви та цервікальний слиз, які відповідають за підтримання чистоти внутрішньої частини піхви.
Іншими словами, вагінальні виділення є природним способом очищення внутрішньої частини піхви.
Таким чином, внутрішня частина піхви - це область, яку не слід очищати нічим, крім води.
Якщо ця частина піхви очищається за допомогою хімічного очисного засобу, що містить антисептик (спринцювання), вагінальний pH-баланс буде порушено.
Коли екосистема всередині піхви більше не збалансована та безпечна, піхва буде піддаватися більшому ризику зараження шкідливими бактеріями чи вірусами.
Важливість очищення зовнішньої частини піхви
Якщо очищення внутрішньої частини піхви – це спосіб, який насправді може збільшити ризик зараження, то для зовнішнього – навпаки.
Зовнішню частину піхви необхідно очистити, щоб уникнути інфікування. Особливо після сечовипускання, дефекації або статевого акту.
Зовнішні частини піхви, які необхідно очистити, це вульва, великі статеві губи (зовнішні вагінальні губи) і малі (внутрішні вагінальні губи).
Хоча не всі інфекції, що виникають у зовнішній піхві, можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, не варто їх ігнорувати.
Причина в тому, що зовнішня частина піхви схильна до роздратування, тому вона може викликати свербіж, який викликає дискомфорт.
Правила очищення зовнішньої частини піхви
Очищати зовнішню частину піхви не можна випадково.
Є правильний спосіб, який потрібно добре знати, щоб процес очищення піхви насправді не завдав шкоди здоров’ю цього органу.
1. Не використовуєте продукт спринцювання
Засоби для спринцювання або хімічні миючі засоби, які містять ароматизатори та антисептики, шкідливі не тільки для внутрішньої частини піхви, але й для зовнішньої.
Подібно до реакцій на внутрішній частині піхви, вміст антисептика та ароматизаторів, що містяться в хімічних очисних засобах, може порушити баланс pH зовнішньої частини піхви.
Це може викликати подразнення, свербіж і неприємний запах.
2. Регулярно, але не надто часто
Хоча очищення піхви належним чином є обов’язковою річчю, яку потрібно робити, уникайте цього занадто часто.
Зовнішня частина піхви може роздратуватися або втратити природну вологість, якщо ви її занадто часто миєте.
Ви можете очищати піхву раз на день проточною водою рухами спереду назад. Час від часу також можна використовувати спеціальну чистячу рідину без запаху.
Однак бувають випадки, коли дійсно потрібно негайно очистити цей жіночий статевий орган. А саме після сексу та фізичних навантажень, щоб уникнути накопичення вагінальної рідини.
3. Зберігає піхву сухою
Зовнішня частина піхви повинна бути завжди чистою і сухою. Тому не забувайте завжди витирати піхву після очищення спеціальною серветкою або рушником.
Крім того, ви також можете уникати носіння занадто тісної білизни, що може підвищити вологість.
