Електроліти – це різні мінерали, які розщеплюються в рідинах організму з утворенням іонів. Мінерали, що входять до складу електролітів, включають натрій, калій, хлорид, магній, кальцій і фосфат. Для нормального функціонування організму необхідно підтримувати баланс електролітів. Коли виникає дисбаланс, ваше тіло може відчувати різні симптоми електролітних порушень.
Симптоми електролітних порушень загалом
Легкі електролітні порушення можуть не викликати жодних ознак. Ви відчуєте симптоми лише тоді, коли кількість електролітів в організмі значно нижче або вище норми або досягне серйозного рівня. Симптоми також можуть відрізнятися, але люди з електролітними порушеннями зазвичай відчувають такі стани, як:
- нерегулярне або прискорене серцебиття
- млявий і не покращується
- нудота і блювота
- діарея або запор
- напад
- головний біль
- м'язи тіла судоми або відчуття слабкості
- оніміння, відчуття поколювання на шкірі або посмикування
- біль у животі
- дратівливий або легко плутається
Симптоми електролітних порушень за мінеральним типом
Електролітні порушення – це стани, які виникають, коли кількість мінералу стає вище або нижче норми. З медичної точки зору, перед числами, які вищі за норму, передує суфікс «гіпер-», тоді як перед числами, нижчими за норму, передує «гіпо-».
Кожен тип мінералу може мати ненормальну кількість і мати свої симптоми.
1. Натрій
Натрій важливий для регуляції функції нервової системи та скорочення м’язів. Занадто низька кількість натрію спричинить такі симптоми, як головні болі, психічні зміни, нудота та блювота, втома, судоми та кома. Тоді як кількість натрію вище норми може викликати подібні симптоми, але супроводжується спрагою.
2. Калій
Калій – мінерал, необхідний для підтримки роботи серця, нервової системи та м’язів. Легка гіпокаліємія та гіперкаліємія зазвичай не викликають симптомів.
Однак якщо порушення в цьому електролітному компоненті тривають, ви відчуєте такі симптоми, як нерегулярне серцебиття. Занадто низький рівень калію може навіть викликати більш серйозні симптоми, такі як судоми та судоми.
3. Кальцій
Окрім важливого значення для здоров’я кісток і зубів, кальцій також необхідний для підтримки нормального кров’яного тиску та контролю м’язових скорочень. Легка гіпокаліємія не має симптомів, але якщо її не лікувати, вона може призвести до зміни кольору шкіри, нігтів і волосся.
Сильний дефіцит кальцію також може викликати біль у м’язах і спазми. З іншого боку, нелікована гіперкаліємія може призвести до болю в животі та розладів нервової, м’язової та травної систем.
4. Хлорид
Хлорид є компонентом, який підтримує баланс кислот і лугів в електролітах. Симптоми гіпохлоремії включають зневоднення, млявість, утруднене дихання, блювоту та діарею. Тим часом гіперхлоремія має більш різноманітні симптоми. Більшість симптомів нагадують загальні ознаки електролітних порушень.
5. Магній
Магній є електролітним компонентом, який корисний для регулювання нервової функції, частоти серцевих скорочень і скорочення м’язів. Дефіцит магнію характеризується симптомами, які нагадують дефіцит калію та кальцію. У той час як надлишок магнію зазвичай викликає проблеми з диханням, зміни частоти серцевих скорочень і зниження артеріального тиску.
6. Фосфат
Функції організму не будуть нормально працювати без присутності фосфатів. Дефіцит фосфату зазвичай не має симптомів, але цей стан може викликати проблеми з диханням, судоми та серцеву недостатність. Симптоми електролітних порушень також не з’являються, коли у вашому організмі є надлишок фосфатів, тому його потрібно перевірити.
Симптоми електролітних порушень дуже різноманітні та залежать від типу мінералу. Ви також можете відчувати симптоми, які не видно ззовні, наприклад, зміни артеріального тиску, розлади нервової системи та проблеми з кістками.
Не ігноруйте всі ці симптоми, тому що серйозні порушення електролітного балансу, які негайно не вирішені, можуть призвести до ускладнень, які можуть призвести до летального результату.
