Головний біль може виникнути в будь-який момент. Деякі люди часто скаржаться на головні болі протягом дня до полудня. Є припущення, що це пов’язано з перевтомою або навантаженням думок, які накопичуються в голові після робочого дня. Це правда?
Що викликає денні головні болі?
В основному, головні болі вдень до полудня (вденьголовний біль)це так само, як і будь-який інший тип головного болю. Біль може виникати частково або всієї голови. Різниця лише в часі, який частіше буває після обіду до полудня.
Як цитує Healthline, головні болі протягом дня зазвичай викликані діяльністю, яку ви виконуєте. Наприклад, через втому після робочого дня, нестачу пиття, пізню їжу тощо.
Цей тип головного болю насправді не небезпечний, оскільки симптоми зазвичай зникають вночі. Однак у деяких випадках біль може посилюватися і свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям.
Що викликає головний біль протягом дня?
Причини головного болю протягом дня можуть бути різними: від тих, які виглядають тривіальними, до необхідності негайної перевірки у лікаря. Ось причини, які вам потрібно знати.
1. Спосіб життя
Тривале перебування на сонці, зневоднення або стрес на роботі можуть викликати головний біль протягом дня. Зневоднення, наприклад, може позбавити мозок кисню, що спричиняє надмірний тиск на голову та спричиняє головний біль.
Занадто багато або занадто мало сну може мати той самий ефект. Отже, перший крок, який ви можете зробити, це змінити свій спосіб життя. Наприклад, якщо ви відчуваєте головний біль протягом дня через надмірне вживання кави, то негайно зменшіть порцію, щоб зняти головний біль.
2. Головний біль напруги
Головний біль напруги, або головний біль напруги Це одна з найпоширеніших причин денних головних болів. Насправді ця хвороба частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.
Головний біль напруги характеризується тупим болем, який давить і сковує по всій голові. Часто також супроводжується дискомфортними відчуттями в задній частині шиї.
Цей стан зазвичай викликається надмірним стресом. Як рішення, спробуйте контролювати рівень стресу за допомогою дихальних вправ або вправ, щоб зменшити стрес і дратівливі головні болі.
3. Односторонній головний біль
Одним із видів «головного болю» є головний біль кластер(кластер головні болі). Цей тип головного болю характеризується болем, яка раптово з’являється за очима або в області навколо очей, але виникає лише з одного боку голови. Незалежно від того, на правій чи лівій стороні голови.
Цей стан часто є причиною головних болів, які з’являються в середині дня і тривають у другій половині дня. Крім головного болю, це захворювання зазвичай супроводжується іншими симптомами, а саме:
- Одне червоне око, яке знаходиться з одного боку голови, що болить
- раптовий холод
- Спітніле обличчя
- Бліда шкіра
На жаль, причина кластерного головного болю невідома. Однак звичка вживати алкоголь і побічні ефекти ліків від серцево-судинних захворювань можуть спровокувати і посилити головний біль.
4. Спонтанний тиск у порожнині голови
Головні болі протягом дня також можуть бути викликані спонтанним тиском у порожнині голови (SIH), також відомим як головний біль низького тиску. Знову ж таки, цей стан частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, особливо для тих із вас, хто засуджений за слабку сполучну тканину мозку.
Головні болі, викликані SIH, колючі в спину і іррадіюють у шию. Насправді біль може посилюватися, коли ви чхаєте або кашляєте, напружуєтесь під час дефекації, займаєтеся спортом, нахиляєтеся і займаєтеся сексом.
Головні болі через SIH зазвичай супроводжуються іншими симптомами, включаючи:
- Чутливий до світла або звуку
- Нудота або блювота
- Дзвін у вухах
- Запаморочення
- Біль у спині в грудях
- Подвійне бачення
5. Пухлина головного мозку
Коли ваш головний біль посилюється і не проходить, ви можете почати хвилюватися, що раптом у вас може розвинутися пухлина мозку. Але правда в тому, що головний біль, який ви відчуваєте протягом дня, рідко є ознакою пухлини мозку.
Причина в тому, що головні болі через пухлини головного мозку можуть виникнути в будь-який час - вранці, вдень або вночі - псевдонім не виникає одночасно. Головні болі через пухлини зазвичай супроводжуються іншими симптомами, а саме:
- Нудота
- кляп
- Напад
- Затуманення зору або двоїння в очах
- Проблеми зі слухом
- Важко говорити
- Німіють руки і ноги
Щоб визначити причину, негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте будь-який із симптомів.
