Високий IQ, мабуть, може стати причиною цього психологічного розладу

На думку більшості людей, високий рівень IQ – це те, чим можна пишатися. IQ можна інтерпретувати як інтелектуальний інтелект. Той, хто має високу цінність інтелектуального інтелекту, зазвичай вважається розумним і має хороші академічні досягнення. Але чи знали ви, що мати високий показник IQ не зовсім добре? Нещодавнє дослідження Кару показало, що високі показники IQ також пов’язані з високим рівнем тривожності.

Вважається, що високий IQ викликає надмірну тривогу

Це твердження випливає з дослідження, проведеного дослідниками з Університету Лейкхеда, Канада, за участю 100 респондентів. З результатів цього дослідження відомо, що у групи респондентів, які часто відчувають тривогу, виявляється вищий бал тесту вербального інтелекту, ніж у групи, яка не часто відчуває тривогу.

Інші дослідження, які також вивчали зв'язок між інтелектуальним інтелектом і тривогою, стверджують те саме. У цьому дослідженні тест для вимірювання інтелектуального інтелекту було проведено в групі, яка мала синдром надмірної тривоги, і групі, яка була психічно здоровою. Потім результати показали, що майже всі люди в групі, які мали синдром тривоги, мали кращі результати тестів, ніж здорова група.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На інтелект людини може вплинути його кишечник

Який зв’язок між IQ та тривогою?

Дослідження, проведене нейробіологами з Національного інституту здоров’я, стверджує, що частина мозку, яка регулює інтелектуальний інтелект із тривогою, є однією і тією ж частиною. Мозок людини поділяється на кілька частин, а саме частина з білою речовиною, розташована посередині, і частина сірої речовини, розташована зовні.

У цьому випадку відомо, що речовини холіну (нейромедіатора, що функціонує як носій сигналу в мозку), що міститься в білій речовині, менше у людей, які мають високий IQ і надмірну тривожність порівняно зі здоровими людьми і мають стандартний IQ. Отже, можна зробити висновок, що ці два стани, відчуття тривоги та високий IQ, регулюються та викликаються одним і тим же.

Чи означає це, що високий IQ не є добре, тому що викликає занепокоєння?

Інтелектуальний інтелект, що супроводжується надмірною тривогою, – не головне, що робить когось успішним і успішним на академічній ниві. Існує багато концепцій і поглядів на те, що означає інтелект, тому вам не доведеться турбуватися про це. Незважаючи на те, що це правда, надмірна тривога, безумовно, матиме негативний вплив на ваше психічне та фізичне здоров’я. Отже, що потрібно зробити, це як впоратися з тривогою, яка може з’явитися раптово.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи правда, що дитячий інтелект успадковується від матерів?

Що можна зробити, щоб зменшити надмірну тривогу?

Якщо ви відчуваєте сильне занепокоєння з приводу чогось і ваш розум не ясний, то ви можете зробити такі прості речі:

  • Глибокі вдихи зроблять вас більш розслабленими і спокійними.
  • Зрозумійте, що тривога – це так само, як і будь-яке інше почуття. Якщо ви приймете і зрозумієте, що тривога — це емоційна реакція, яка з’являється, як і будь-яке інше почуття, ви легко позбудетеся від цієї тривоги.
  • Займіться хобі та веселими справами, щоб відволіктися на час. Ви можете не тільки відволіктися, а й зайнятися хобі розслабитися.
  • Достатньо відпочивайте і спіть
  • Робіть регулярні фізичні вправи. Не тільки підтримка здоров’я, регулярні фізичні вправи можуть покращити настрій, тому що, коли ви це робите, організм стимулює гормон «щасливості».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи може IQ людини підвищуватися чи знижуватися?

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found