Альтруїзм, щирість ставлять інших на перше місце та його переваги •

Альтруїзм - це ставлення, з яким ви можете стикатися щодня. Насправді, ви можете бути альтруїстами, але не усвідомлюєте цього. Так, це ставлення є інстинктивною поведінкою, коли ви хочете допомогти іншим, навіть якщо вам доведеться пожертвувати собою. Однак чи хороший сам по собі альтруїзм? Перегляньте наступне пояснення альтруїзму, давай!

Що мається на увазі під альтруїзмом?

Альтруїзм — це бажання допомогти іншим, особливо тим, хто потрапив у біду, за рахунок себе. Наприклад, давати обід комусь голодному, а ви жертвуєте собою, щоб голодувати. Це альтруїстичне ставлення.

Альтруїстичне ставлення вважається щирою добротою і не супроводжується прихованими мотивами людини, яка це робить. Це означає, що коли ви допомагаєте комусь іншому, ваш намір полягає лише в тому, щоб допомогти їм, незважаючи на труднощі, а не через очікування винагороди чи іншої мети, яка насправді приносить користь вам.

Насправді не так багато тих, хто насправді ускладнює собі допомогу іншим. Це, безумовно, протилежне егоїстичному ставленню, яке може існувати у деяких людей. Якщо у вас альтруїстичне ставлення, вас називають альтруїстом.

Проте, в основному, кожна людина вважається альтруїзмом як частиною, яка вже існує в ній природно. Однак альтруїзм, яким володіє кожна людина, не завжди однаковий.

Види альтруїзму

Незважаючи на це, альтруїзм поділяється на кілька типів, а саме:

1. Генетичний альтруїзм

Як випливає з назви, альтруїстичне ставлення вказує на доброзичливість до членів сім’ї. Це означає, що ви готові піти на жертви, щоб допомогти задовольнити потреби членів сім’ї.

Тому главу сім’ї, який готовий наполегливо працювати, щоб задовольнити потреби своїх батьків, дітей, дружини, можна назвати альтруїстом. Так само батьки, які намагаються віддати своїх дітей до школи, нагодувати їх та задовольнити інші потреби, не вимагаючи нічого натомість.

2. Взаємний альтруїзм

Між тим, існує також альтруїзм, який вказується на симбіотичні відносини взаємності або взаємної потреби. Це ознака того, що жертвуючи собою заради когось іншого, ви знаєте або маєте впевненість, що ця людина повернеться, щоб допомогти при іншій нагоді.

3. Груповий вибраний альтруїзм

У цьому типі альтруїзму ви схильні допомагати людям або проявляти альтруїстичне ставлення лише до певних людей. Наприклад, ви готові допомогти другові, який перебуває в депресії, стресі або відчуває труднощі, які виходять у жертву собою. Однак ви не обов’язково готові робити те саме з іншими людьми.

4. Чистий альтруїзм

Цей альтруїзм вважається найщирішим, тому що ви готові допомогти людям, які потрапили в біду, не вимагаючи нічого взамін. Насправді, ви навіть можете бути готові пожертвувати або ризикувати, щоб допомогти. Зазвичай це підкріплюється вашими моральними цінностями та принципами.

    Які переваги альтруїстичного ставлення?

    Насправді, альтруїзм може принести вам користь у багатьох відношеннях. Тобто доброта, зроблена до інших, насправді позитивно впливає не тільки на людей, які отримують допомогу. Однак ви, як людина, яка творить добро, також це відчуєте.

    Ось деякі з переваг, які ви можете отримати від альтруїстичного ставлення:

    1. Робить вас щасливішим

    Вірте чи ні, але доброта, яку ви робите до інших, може принести радість. Дослідження, опубліковане в журналі Science, показує, що надання грошей іншим робить людей щасливішими, ніж витрачати гроші на себе.

    Тим часом інше дослідження, опубліковане в Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, доводить, що задоволення робити добро іншим також відображається на біологічних факторах організму.

    Участь у благодійності та пожертвування нужденним може активізувати частину мозку, пов’язану з відчуттям задоволення та задоволення. Мало того, вважається, що альтруїзм збільшує викид ендорфінів у мозку.

    2. Поліпшити фізичне здоров’я

    Надання допомоги іншим корисно не тільки для запобігання психічних розладів і підтримки вашого психічного здоров’я, але й для фізичного здоров’я. Наприклад, люди, які люблять займатися волонтерством і активно допомагають іншим, хто цього потребує, зазвичай мають хороше фізичне здоров’я.

    Мало того, згідно з дослідженням, опублікованим в Американському журналі громадського здоров’я, позитивне самопочуття від допомоги іншим, хто цього потребує, може знизити ризик смерті, особливо у літніх людей. Насправді, активність у творенні добра може також допомогти подолати хронічні захворювання, такі як ВІЛ та розсіяний склероз.

    3. Поліпшити психічне здоров'я

    Здійснюючи добрі вчинки, як-от надання допомоги тому, хто цього потребує, можна покращити ваше психічне здоров’я. Тому що, роблячи добро, можна змінити уявлення про себе та навколишній світ.

    У цей час відчуваєш, що ти краща людина, тому з’являється відчуття щастя і задоволення від цих добрих справ.

    4. Підвищити якість відносин

    Висока турбота про інших насправді може покращити якість ваших стосунків з вашим партнером. Дослідження, опубліковане в Journal of Personality, стверджує, що доброта є однією з найважливіших якостей, на які люди звертають увагу при виборі партнера.

    Тому турбота і доброзичливість до інших можуть посилити потяг протилежної статі до вас. Однак не роби навмисно добро, щоб знайти партнера, добре? Робіть це щиро, щоб допомогти іншим.

    Останні повідомлення

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found