8 зручних тандемних порад щодо годування без драми -

Одночасне вигодовування двох дітей ( тандемний догляд ) – це стан, який стикається не тільки з матерів близнюків. Тандемний догляд також можна зробити, якщо відстань між дітьми дуже близька. Цей етап дуже важкий для матерів. Незважаючи на це, давайте дізнаємося про переваги та поради щодо того, як годувати двох дітей грудьми одночасно комфортно та без драм, мамо!

Переваги тандемного догляду

Завагітніти знову, коли дитина все ще п'є грудне молоко, звичайно, непросто. За словами Асоціації індонезійських матерів, які годують груддю (AIMI), соски матері стають більш чутливими під час вагітності під час годування дитини грудьми.

Вплив гормонів вагітності також впливає на вироблення грудного молока, яке зменшилося, хоча і не повністю вичерпане.

Після народження маленького братика наступне завдання — годувати братика і сестру грудьми одночасно, або тандемний догляд .

Незважаючи на те, що це втомлює, за цим є користь тандемний догляд , тобто:

Перша дитина ще може годувати грудьми 2 роки

Індонезійська асоціація педіатрів (IDAI) рекомендує, щоб діти отримували виключно грудне вигодовування протягом 6 місяців. Після цього продовжили прикорм (МПАСІ) до 2 років.

Ні для кого не секрет, що годування дитини грудьми протягом 2 років має ряд переваг. Деякі з переваг, наприклад, підвищення імунної системи та збалансування харчування.

Тандемний догляд дайте брату можливість отримати вищезгадані переваги.

Незважаючи на це, матері не потрібно напружуватися, якщо вона не може постійно годувати сестру грудьми. Брата можна вмішати молочною сумішшю, якщо ви втомилися.

Догляд у тандемі зменшує конкуренцію між братом і сестрою

Цитата з Breastfeeding USA, тандемний догляд може зменшити конкуренцію між братами і сестрами. Причина в тому, що грудне вигодовування з молодшим братом або сестрою змушує дитину вчитися ділитися.

Емоційно між ними є міцний зв’язок, оскільки грудне молоко з’єднує двох братів і сестер під час спільного вигодовування.

Старший брат також відчуває, що має таку ж можливість, як і його молодший брат, бути поруч із матір’ю під час грудного вигодовування.

Зменшити проблеми після пологів

Незабаром після народження молодшого брата і сестри груди набухнуть, тому що вони вже виробляють молоко.

Іноді відбувається закупорка молочних проток, що створює дискомфорт у грудях.

Тандемний догляд може зменшити проблему, тому що брат і сестра ссуть грудне молоко одночасно.

Це може запобігти проблемі закупорки молока, оскільки грудне вигодовування брата робить потік молока більш гладким.

Поради щодо комфортного годування в тандемі

Одночасне вигодовування брата і сестри, безумовно, є складним завданням, оскільки організм матері швидше втомиться.

Щоб полегшити це, ось кілька порад і рекомендацій тандемний догляд зручно.

1. Дай розуміння братові

Перед народженням молодшого брата або сестри ви можете пояснити своїй старшій дитині, що він або вона буде старшим братом або сестрою, і поділитися молоком з його молодшим братом або сестрою.

Цей метод ще потрібно зробити, навіть якщо братові менше року. Поступово старший брат зрозуміє, що має ділитися з молодшим.

2. Зверніться до лікаря або консультанта з лактації

Це речі, які потрібно зробити, перш ніж робити тандемний догляд .

Ваш лікар або консультант з лактації контролюватиме, чи дозволяє ваш фізичний і психічний стан годувати грудьми двох дітей одночасно.

Лікар також побачить зростання молодшого брата протягом перших кількох тижнів після цього тандемний догляд щоб переконатися, що у нього достатньо молока.

3. Відрегулюйте положення для сну

Як цитується з проекту «Природна дитина», коригування положення для сну дуже важливо тандемний догляд .

Буде дуже втомливо, якщо ви спите окремо з братом і сестрою, тому що вам доведеться ходити туди-сюди, коли хтось із них хоче годувати грудьми.

Тому краще спати разом в одному ліжку, тому що вам легше годувати дітей грудьми, коли їм це потрібно.

4. Поставте молодшого брата на перше місце

Коли почнеться тандемний догляд , спочатку поставте дитину, а потім брата. Причина в тому, що малюкам потрібна зручна поза для грудного вигодовування, оскільки вони ще дуже маленькі.

Після того, як сестра заспокоїться у своєму положенні, запропонуйте її сестрі годувати грудьми зліва або справа.

5. Використовуйте подушку під пахвою

Вигодовування тільки однієї дитини може викликати у вас біль у руках, особливо якщо у вас двоє. Щоб зменшити біль, підкладіть подушку під руки або спину.

Це перехитрити болі в руках і спині від підтримки двох дітей під час грудного вигодовування.

6. Зверніться за допомогою до свого партнера або сім'ї

Тандемний догляд нелегка і проста річ. Тому дуже важливо просити підтримки та допомоги у свого партнера чи родини.

Попросіть про розуміння не вимагати під час годування грудьми брата і сестричку. Ви також можете попросити допомоги, щоб подбати про дитину, коли їй потрібно відпочити.

7. Збільште кількість рідини і здорову їжу

Вигодовуючи двох дітей грудьми одночасно, ви легко відчуваєте голод і спрагу. Тому дуже важливо підтримувати прийом їжі під час грудного вигодовування, щоб уникнути зневоднення.

Матері можуть їсти м’ясо та білок, наприклад яйця, щоб додати організму калорії. Не забувайте випивати 2 літри води в день або 8-12 склянок.

8. Не потрібно змушувати себе доглядати в тандемі

Тандемний догляд це дуже виснажлива діяльність як фізично, так і психологічно. Немало матерів, які відчувають стрес і депресію, коли годують грудьми відразу двох дітей.

Якщо ви відчуваєте слабкість і сильну втому, не потрібно напружуватися. Матері можуть припинити годувати грудьми або відлучити свою першу дитину, і немає потреби відчувати себе винними.

Старший брат все ще може отримувати харчування за допомогою прикорму або суміші як замінника грудного молока.

Матері також можуть задовольнити емоційні потреби дітей, будучи присутніми та граючи з ними.

Однак, якщо можливо, намагайтеся отримувати грудне молоко старшого брата або сестри до 2-річного віку. Коли йому наблизиться 2 роки, то готуйтеся відлучати брата від грудей.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!

‌ ‌

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found