Навчитися їсти самостійно – це важливий розвиток для вас. Для дорослих, звичайно, їсти наодинці нескладно, але дітям потрібно навчитися правильно харчуватися. Навчити дітей їсти самостійно може бути непросто. Однак годувати дитину, поки вона не підросте, теж не добре. Це лише завадить його розвитку.
Чому важливо навчити дітей їсти самостійно?
Їжа є основною потребою дітей, щоб задовольнити їх потреби в харчуванні для підтримки їх розвитку та зростання. Уміння дітей їсти самостійно є дуже важливим етапом розвитку дитини.
Харчова діяльність передбачає багато здібностей, якими повинні володіти діти. Діти повинні пройти багато етапів, щоб мати можливість доставляти їжу в рот. Спочатку дитина повинна побачити їжу, взяти їжу руками, потім піднести її до рота, пристосуватися до положення рота, відкрити рот, жувати, поки не проковтне їжу.
Після того, як дитина зможе їсти руками, дитина розвиває вміння їсти ложкою і виделкою. Діти часто можуть кидати їжу, так що вона розсипається. Однак навчитися тримати ложку – це один із способів розвитку дрібної моторики дитини.
Крім розвитку численних здібностей дитини, самостійне харчування передбачає також багато його почуттів і сенсорних здібностей. А також, розвиток у дитини здатності до самостійності, необхідної для подальшого життя дитини.
Етапи навчання дітей самостійному харчуванню
До того моменту, коли ви починаєте знайомити дитину з твердою їжею, ваша дитина вже може виявляти бажання їсти самостійно. Коли ви годуєте його з ложки, він може також захотіти потримати ложку. Коли ваша дитина бачить їжу, вона може захотіти взяти її і покласти до рота. Це хороший початок, просто потрібно більше підтримувати.
1. Дайте дітям їжу, яку можна тримати руками (канапе)
Перший етап, ви можете почати з того, що дайте дитині їжу, яку він може тримати. Це може тренувати, як дитина схоплює їжу, а потім підносить їжу до рота і їсть її. Продукти харчування, які можна використовувати як канапе — це їжа, яка легко береться в руки дітьми і має м’яку консистенцію. Наприклад, наприклад, нарізані яблука, нарізана дрібними шматочками папайя, брокколі на пару, морква, варена картопля тощо.
Ви можете почати цей етап, коли вашій дитині виповниться 8 місяців. Або деякі діти можуть почати це раніше, приблизно у віці 6 місяців, коли вони почали їсти тверду їжу, можуть брати предмети навколо себе, здатні самостійно сидіти, можуть жувати і виганяти їжу. Пам’ятайте, розвиток у дітей може відрізнятися.
2. Познайомити дітей з ложками як інструментом для їжі
Після дитина зможе їсти наодинці з канапе , можна запропонувати дитині їсти за допомогою ложки. Етап знайомства дитини з ложкою для їжі може початися приблизно у віці 13-15 місяців. Це може бути різним для кожної дитини.
Незважаючи на те, що дитина їсть лише ложкою, вона може забруднитися, упустивши їжу, але дозволити дитині їсти ложкою в ранньому віці може спонукати її навчитися розвивати власні навички харчування. Ви можете дратуватися, коли ваша дитина продовжує кидати їжу, коли їсть сама ложкою, але це частина розвитку дитини.
У 18 місяців ваша дитина може стати більш вправною в тому, щоб годувати себе з ложки. А до 2-3 років ваша дитина зможе їсти ложкою, не впавши. Можливо, вам просто потрібно буде допомогти нарізати їжу дитини на невеликі шматочки, щоб дитина могла легко її підняти.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
