Великий вміст жирних кислот у риб’ячому жирі, здається, корисний як нове лікування епілепсії. Дослідники виявили, що вживання риб’ячого жиру зменшує частоту судом у мишей. Більше того, експерти виявили, що сполука докозагексаєнова кислота (скорочено DHA), що міститься в риб’ячому жирі, відіграє важливу роль у запобіганні судом. Додаткову інформацію можна переглянути нижче.
Що таке епілепсія?
Епілепсія – це неврологічне захворювання, яке характеризується спонтанними та повторюваними нападами. Ці судоми викликаються стрибками електричних сигналів між нервовими клітинами мозку (також званими нейронами).
В даний час існують препарати для запобігання виникненню епілептичних припадків. Вживати препарат необхідно регулярно, за заздалегідь визначеною схемою.
Чи правда, що вживання риб’ячого жиру може запобігти судомам?
Попередні дослідження показали, що епілептичні напади можна зменшити за допомогою DHA, омега-3 жирної кислоти, яку можна знайти в риб’ячих жирах або жирах, таких як лосось, оселедець, а також у добавках риб’ячого жиру.
Крім DHA, виявилося, що природний гормон людського організму, а саме естроген, також відіграє важливу роль у запобіганні судом. Виробництво естрогену збільшиться, якщо ви споживаєте достатню кількість DHA.
Знаючи, що естроген і ДГК мають потенціал для запобігання судом, експерти провели дослідження, щоб визначити, чи може бути зв’язок між ними.
Як пити риб’ячий жир може запобігти судомам?
Дослідники провели дослідження, перевіривши три дієти з основним інгредієнтом олії на трьох групах мишей протягом 28 днів. Першій групі давали дієту з вмістом соєвої олії. Другій групі давали дієту, що містила бавовняну олію. У той час як остання група отримувала дієту, що містила бавовняну олію плюс добавки DHA.
Ці три дієти були обрані тому, що кількість вмісту DHA в кожному натуральному інгредієнті різна. Наприклад, організм вироблятиме більше DHA з соєвої олії, ніж з бавовняної олії.
Через 28 днів кожній групі мишей давали препарат, щоб викликати судоми. Дослідники виявили, що група мишей, якій давали дієту, що містила соєве масло, була здатна відстрочити виникнення судом довше, ніж група мишей, яким давали тільки бавовняну олію.
Тривалість нападів також була меншою в групі щурів, яких годували дієтою, яка містила соєве масло.
Однак група мишей, яких годували дієтою, що містила бавовняну олію та додавали добавки DHA, могла сповільнити напади найдовше порівняно з іншими групами мишей. Ці результати підтверджують, що споживання DHA з їжею відіграє важливу роль у запобіганні судом.
Важливість естрогену для запобігання судом
Далі команда експертів виміряла рівень естрогену в мозку кожної групи мишей. Вони виявили, що рівень естрогену в мозку щурів, яких годували дієтою з соєвою олією, був вдвічі вищим, ніж у щурів, які харчувалися тільки бавовняною олією.
Цікаво, що миші, яких годували дієтою, що містила бавовняну олію та додавали добавки DHA, мали найвищий рівень естрогену в мозку серед будь-якої групи мишей. З цих висновків дослідники вважають, що DHA сильно впливає на вироблення естрогену в мозку, який потім відіграє роль у запобіганні судом.
Потім дослідницька група довела цю теорію, давши щурам препарат, що пригнічує естроген. Вони виявили, що група мишей, які отримували препарат, що пригнічує естрогени, відчувала судоми швидше, ніж група мишей, які не отримували препарат.
Тому людям з епілепсією також слід пити риб’ячий жир
Це дослідження проводилося з мишами в якості суб'єктів. Однак через подібну генетичну структуру між мишами і людьми, експерти прийшли до висновку, що ефект DHA в риб’ячому жирі також буде однаковим у людей з епілепсією.
Однак це не означає, що прийом риб’ячого жиру може замінити протиепілептичні або протисудомні препарати, які призначив лікар. Спочатку проконсультуйтеся з лікарем, як можна приймати риб’ячий жир разом із протиепілептичними препаратами. Наприклад, скільки доз необхідно або графік їх прийому.
