Нудота під час чищення зубів? Це 5 речей, які викликають це

Одним із способів зберегти здорові зуби є чистка зубів. Чищення зубів - це проста діяльність, яку регулярно виконує майже кожен, щоб підтримувати загальну чистоту і здоров'я зубів і ротової порожнини. Американська стоматологічна асоціація також рекомендує чистити зуби принаймні двічі на день.

Однак, навіть за допомогою найкращих методів, іноді ви все одно можете відчувати деякі побічні ефекти від чищення зубів. Ця активність іноді порушується, коли чищення зубів супроводжується нудотою і позиви до блювоти. Нудота під час чищення зубів – як правило, вранці – з’являється у багатьох людей. Незважаючи на це, насправді це не є незвичайним. Ну чому це сталося? Читайте далі, щоб отримати повне пояснення.

Чому вас нудить, коли ви чистите зуби?

В принципі, у кожного різний блювотний рефлекс. Але загалом цей блювотний рефлекс є нормальною реакцією організму, оскільки 6 основних типів першої допомоги, які ви повинні освоїти, коли сторонній предмет або небезпечний предмет потрапляє у верхні дихальні шляхи та легені. По-іншому, коли ми хочемо проковтнути щось, що ми зазвичай робимо, наприклад, коли їмо чи п’ємо, це не викликає такої рефлекторної реакції.

Однак цей блювотний рефлекс може стати надмірним через різні фактори, які викликають нудоту під час чищення зубів. Зазвичай люди з високим блювотним рефлексом часто відчувають труднощі під час відвідування стоматолога або навіть під час щоденного чищення зубів. Деякі з факторів, які викликають нудоту під час чищення зубів, а саме:

1. Використання занадто великої зубної щітки

Причиною нудоти під час чищення зубів може бути те, що ви використовуєте занадто велику або не відповідного розміру зубну щітку, тому вона надмірно задирає ваш рот. Слід розуміти, що в задній частині рота є частина, яка називається блювотним центром. Якщо торкнутися цієї частини або неприродно тикати чимось іншим, нас нудить або блювота.

2. Вагітна

Як правило, вагітні люди відчувають ранкову нудоту або нудоту вранці. Ранкова нудота під час вагітності часто виникає, коли організм виробляє більше гормонів протягом перших кількох місяців після зачаття. Нерідко саме це викликає у вас відчуття нудоти під час чищення зубів.

3. Біль у животі

Інші причини блювотного рефлексу, що виникає під час чищення зубів, пов’язані з виразковою хворобою або розладами шлунка. Коли кислота в шлунку підвищується, це може викликати у вас нудоту, коли ви чистите зуби.

4. Травма зубною щіткою

Якщо вас випадково вирвало від занадто сильного чищення зубів. Виявляється, це може трохи «травмувати» чищення зубів. Це зазвичай змушує наш шлунковий рефлекс нудити і знову відчувати блювоту відповідно до того, що ми думали в той час, коли чистили зуби.

5. Неправильне використання зубної пасти

Використання неправильної зубної пасти також може викликати нудоту під час чищення зубів. Не кажучи вже про вплив смаку зубної пасти, яка насправді не за смаком, надто гостра і так далі. В результаті активність чищення зубів стає незручною. Крім того, можливо, ви вийняли занадто багато зубної пасти, тому під час чищення зубів утворюється більше піни, що викликає у вас нудоту.

Як боротися з нудотою під час чищення зубів

Ось кілька способів, які ви можете зробити, щоб зменшити нудоту під час чищення зубів:

  • Щоб зменшити нудоту, можна вранці перед чищенням зубів випити теплу воду, щоб м’язи ротової порожнини розслабилися і тіло було більш розслабленим. Ви також можете полоскати рот теплою водою під час чищення зубів.
  • Не забудьте переконатися, що зубна щітка, яку ви використовуєте, чиста. Замочування зубної щітки в ополіскувачі для рота або рідина для полоскання рота Було показано, що він зменшує кількість бактерій, які ростуть на зубних щітках. Це пояснюється тим, що засоби для очищення порожнини рота містять антисептичні інгредієнти, які можуть вбивати мікроби та бактерії.
  • Замініть свою зубну щітку на меншу насадку з м’якою щетиною, щоб вона не сильно терла чутливі ділянки.
  • Крім того, не чистіть зуби занадто сильно, щоб ви могли контролювати, щоб не торкатися основи язика або даху рота, які є більш чутливими, щоб давати рефлекс, щоб відчувати, що під час дотику до них виникає блювання.
  • Якщо причина нудоти пов’язана з використовуваною зубною пастою, то ви точно можете замінити зуби, які не пінляться або містять миючий засіб.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found