Кожен місяць у кожної жінки повинні бути місячні або місячні. У цей час в організмі відбуваються гормональні зміни, які змушують жінки також відчувати зміни настрій. Це природна річ. Але коли приходить менструація, чи впевнені ви, що правильно підтримуєте чистоту своїх інтимних органів? Спробуй, скільки разів ти міняєш прокладки на день?
Скільки разів потрібно міняти колодки?
Прокладки не можна знімати під час менструації. Цей предмет допомагає вам пристосуватися та поглинати менструальну кров, яка виходить з вашої піхви. Кожен день може мати різний менструальний цикл, що впливає на вибір прокладок, які вони використовують.
Але, незалежно від форми, довжини та товщини прокладок, які ви виберете, переконайтеся, що ви регулярно змінюєте прокладки, які ви використовуєте. Прокладки, які не замінені, можуть викликати запах і інфекцію від бактерій з менструальної крові. Крім того, якщо ваш кровотік надлишковий і прокладки більше не можуть його вмістити, це може призвести до витоку. Звичайно, не те, що ти хочеш, правда?
Для цього дізнайтеся, наскільки швидко тече ваша кров. Якщо кровотік інтенсивний і прокладка, яку ви носите, недостатньо вбирає кров, можливо, вам доведеться міняти прокладку частіше. У той же час рекомендований час для заміни прокладок – кожні 4-6 годин використання. Тобто за день потрібно міняти прокладки 4-6 разів.
Як чистити піхву під час місячних?
Важлива не тільки регулярна заміна гігієнічних прокладок, але й очищення піхви під час менструації. Однак не будьте легковажними з очищенням піхви. Під час купання піхву просто очищають водою з милом. Принаймні, очищайте піхву під час менструації кілька разів, щоб зберегти здоров’я піхви.
Виберіть мило для очищення піхви, яке не містить ароматизаторів і антисептиків. Ці інгредієнти можуть впливати на бактеріальний баланс і рівень pH піхви, а також можуть навіть викликати роздратування у деяких людей.
Вам насправді не потрібне ароматизоване мило, щоб ваша піхва добре пахла. Запах піхви можна уникнути, просто регулярно очищаючи піхву. Насправді достатньо промити піхву теплою водою. Ви повинні знати, що піхва може сама очищатися рідиною, яку вона виробляє. Тому мило з антисептиком вам не знадобиться.
Перед заміною прокладок добре очистіть область піхви. Під час менструації кров може потрапляти в невеликі простори навколо піхвової області, тому важливо очистити піхву та статеві губи. Також очистіть область промежини, тобто область навколо піхви та ануса.
Ще одна річ, не помиляйтеся в очищенні піхви. Ви повинні очищати піхву в напрямку від піхви до заднього проходу, а не навпаки. Очищення від заднього проходу до піхви дозволяє бактеріям з ануса проникнути в піхву та уретру. Отже, це може викликати інфекцію.
Остерігайтеся висипань на шкірі
Під час менструації може виникнути висип, особливо якщо кровотік інтенсивний. Це може статися через те, що прокладки зібрали багато крові, використовувалися тривалий час і викликають тертя стегон.
Щоб уникнути цього, краще тримати вагінальні ділянки сухими під час місячних і регулярно міняти прокладки. Ви також можете наносити антисептичну мазь після купання або перед сном на область висипань.
