7 звичок, які ви несвідомо можуть пошкодити нігті

Всі хочуть виглядати ідеально з ніг до голови, включаючи нігті. Тому багато хто старанно доглядає за нігтями рук і ніг, як в салоні, так і вдома. Однак подивіться на свої нігті. Він все ще виглядає тьмяним і легко ламається, навіть якщо ви витратили достатньо глибоко, щоб доглядати за ним? Можливо, це пов’язано з вашими щоденними звичками, про які ви ніколи не усвідомлювали. Які звички можуть призвести до пошкодження нігтів? Дізнайтеся відповідь у наступному огляді.

Звички, які найчастіше призводять до пошкодження нігтів

1. Любить гризти нігті

Кусання нігтів може поширювати бактерії, що ховаються під нігтями, пошкоджуючи зуби і роблячи нігті ламкими і нерівною формою від укусів. Незважаючи на те, що вони знають, що гризти нігті не є хорошою звичкою, багато людей роблять це підсвідомо, коли нервують або нудьгують.

Щоб припинити цю звичку, намагайтеся ретельно підстригати нігті, щоб вони були короткими, або прикрашайте їх манікюр тому ти двічі подумаєш про гризти нігті.

2. Очистіть кутикулу

На краю нігтя є білий восковий шар, який називається кутикулою. Під час стрижки нігтів кутикулу також часто очищають, хоча воскове покриття може запобігти грибкові та бактеріальні інфекції, які намагаються потрапити між нігтями. Отже, кутикулу зрізати не варто. Особливо, якщо зріз неправильний, кутикула може порватися і в підсумку призвести до запалення пальця.

Якщо ви дійсно хочете обрізати кутикулу, використовуйте чистий пінцет для кутикули і робіть це акуратно. Не забувайте щодня наносити на кутикулу олію вітаміну Е, щоб зберегти зволожену область і запобігти запаленням.

3. Неправильна пилка для нігтів

Підпилювання нігтів є частиною вашого догляду, але якщо ви їх занадто грубо підпилюєте, це може викликати проблеми з нігтями. Замість того, щоб зробити нігті більш гладкими, вони стають тонкими, розщеплюються і лущаться. Тому уникайте підпилювання нігтів вперед-назад і надмірного тиску.

Так само і з нігтями на ногах. Найкраще не пиляти у вигнутому напрямку, оскільки це може призвести до врослого нігтя.

Акуратно підстригайте нігті, а потім рухайте пилочкою в одному напрямку (від коренів до кінчиків) рівно і розслаблено.

4. Очищення лаку для нігтів неправильним способом

Фарбування нігтів гелем або акриловим лаком може зробити їх ще кращими. Однак в кінці вам доведеться очистити нігті від лаку. Очищення залишків косметики для нігтів ацетоном і втирання може розірвати нігтьовий шар і в кінцевому підсумку пошкодити ніготь.

Якщо ви не хочете, щоб ваші нігті ламалися і відростали місяцями, краще використовувати ватний тампон або вибрати лак, який легко відшаровується, щоб його було легше чистити.

Залишаючи нігті занадто довгими, використовуючи лак для нігтів, також може висушити шар нігтів. Тому залиште нігті на тиждень-два. Після цього можна знову використовувати лак для нігтів.

5. За допомогою цвяхів відкривати речі

Хто часто відкриває баночки нігтями? Хоча це може здатися більш практичним, відкривання кришки від напою або іншого предмета кінчиком нігтя може призвести до того, що поверхня нігтя стане нерівною, зламаною та пошкодженою. Тому краще використовувати щось інше, щоб допомогти вам відкрити щось, а не нігті, які ви обробили.

6. Чистка чогось без рукавичок

Під час миття посуду або миття підлоги ви часто не використовуєте рукавички. Насправді, занадто тривалий вплив води та вплив хімічних речовин із миючих засобів може призвести до набряку та сухості нігтів.

Для цього використовуйте рукавички під час домашніх справ і завжди мийте руки з милом, щоб бактерії та інші хімічні речовини не прослизали між нігтями.

7. Рідко вживайте продукти з високим вмістом заліза

Якщо ви подбали про зовнішній догляд і можете позбутися шкідливих звичок, які шкодять вашим нігтям, не забувайте дотримуватися норми споживання заліза. Відсутність надходження заліза робить нігті тоншими і ламкими.

Для цього вживайте яйця, шпинат, червоне м’ясо, які зміцнять нігті, а також живлять організм.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found