Живучи в Індонезії, яка має тропічний клімат, ви, можливо, не дуже знайомі з терміном гіпотермія і бачили його лише в західних фільмах. Більшість фільмів зазвичай зображують переохолодження людей, які мерзнуть від антарктичної хуртовини. Однак ця проблема може виникнути не тільки в місцях зі сніговим або холодним кліматом. Навіть якщо ви не можете подбати про себе під час вашої діяльності в Індонезії, ви також можете отримати гіпотермію. Що може бути причиною переохолодження?
Різні причини переохолодження, які потрібно знати
Гіпотермія – це термін для опису різкого та швидкого зниження температури тіла. Нормальна температура тіла людини становить близько 37,5º за Цельсієм, але гіпотермія може знизити температуру тіла значно нижче 35º за Цельсієм.
Гіпотермія виникає, коли тіло не може зігрітися, оскільки температура змінюється дуже швидко. Зазвичай тіло тремтить, як тільки починає відчувати холод. Крім того, тіло буде спалювати жир, щоб виробляти тепло, щоб підтримувати нормальну температуру ядра. Але коли ви постійно перебуваєте під впливом холоду, цей механізм самозігрівання не може працювати належним чином, тому що виділяється тепла буде недостатньо. В результаті з’являються різні симптоми переохолодження.
Гіпотермія – це невідкладна медична допомога, яку необхідно негайно лікувати, щоб не закінчитися летальним результатом. Коли температура тіла різко знизиться, робота серця, нервової системи та органів почне повільно давати збій. Без лікування гіпотермія може призвести до серцевої та легеневої недостатності, що закінчується смертю.
Основною причиною переохолодження є перебування на холодному повітрі або воді. Різні інші причини гіпотермії, які можуть виникнути, як повідомляє Very Well, включають:
1. Замочити в холодній воді
Тривале замочування в холодній воді може викликати переохолодження. Холодна вода розсіє тепло, яке виділяє тіло, навіть у 25 разів швидше, ніж холодне повітря.
Також у вас може розвинутися гіпотермія, якщо ви занадто довго плаваєте або продовжуєте носити просочений потом одяг після тренування.
2. Вплив холодного повітря
Переохолодження є основною загрозою для альпіністів, яку часто недооцінюють. Чим вище ви піднімаєтеся, тим нижча температура навколишнього середовища та вітряніше. Холодний вітер не тільки викликає тремтіння, але й з часом знижує температуру тіла.
Якщо під час підйому на гору випадає холодне повітря та дощ, поєднання цих двох факторів підвищує ризик розвитку гіпотермії.
3. Операція
Гіпотермія не завжди спричинена погодою, але також і коли ви отримуєте медичне лікування, наприклад хірургічне втручання, особливо серйозне хірургічне втручання.
Стандартна температура в операційній може коливатися в межах 19-24ºC з досить низькою вологістю (45-60 відсотків). Це означає, що в операційній дуже холодно і сухо. Крім того, під час операції ви завжди будете без свідомості та голими (закритими лише хірургічним халатом). Це може пригнічувати механізм зігрівання організму.
Крім того, шкіра, яка повинна бути теплозахисним шаром всередині тіла, буде надрізана та відкрита. В результаті холодне повітря може потрапити у внутрішні органи організму.
