4 переваги мангостанової шкіри при діабеті |

Шкірка мангостану здавна використовується як традиційний засіб для лікування різних захворювань. Однак чи знаєте ви, що шкірка мангустіну також корисна для полегшення діабету? Одним з них є те, що вміст шкірки мангустіну здатний знижувати рівень цукру в крові в організмі. Що ж, перш ніж спробувати, заглиблюйтеся в користь шкірки мангустіну для людей з цукровим діабетом (цукровим діабетом), давайте!

Чим корисна шкірка мангустіну при цукровому діабеті?

Мангостанова шкірка або Гарцинія мангостанська L. Вважається, що він має багато переваг для здоров’я організму. Ось чому існує багато трав’яних добавок, які виготовляються з екстракту шкірки мангостану.

Одним із захворювань, які можна лікувати за допомогою шкірки мангустіну, є цукровий діабет. Ось деякі переваги шкірки мангустіну, які корисні для людей з діабетом.

1. Контролюйте рівень цукру в крові

Ксантони, що містяться в шкірці плодів мангустіну, мають багаті властивості для людей з цукровим діабетом. Це пояснюється тим, що ці речовини відіграють важливу роль у контролі рівня цукру в крові.

Ефективність ксантонів для зниження та контролю рівня цукру в крові згадувалася в різних дослідженнях.

Одне з досліджень, опублікованих в Медичний журнал Університету Лампунга представлені дані щодо зниження рівня цукру в крові у хворих на цукровий діабет, які приймали екстракт мангостанової шкірки протягом 10 днів.

2. Знижує рівень холестерину

Також кажуть, що шкірка мангустіну здатна знижувати рівень холестерину, знижуючи рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) і підвищуючи рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ).

Це було видно в опублікованому дослідженні на експериментальних мишах Медичний науковий журнал Wijaya Kusuma.

Люди з цукровим діабетом зазвичай також відчувають підвищення холестерину в організмі.

Якщо рівень холестерину успішно контролюється шкіркою мангустіну, ризик розвитку серцево-судинних ускладнень діабету також зменшиться.

3. Зміцнення імунної системи

Виявляється, шкірка мангустіну містить ряд антиоксидантів, які корисні для зміцнення імунної системи.

Мало того, шкірка мангустіну оснащена вітаміном С, який може захистити вас від різних захворювань.

Також кажуть, що регулярне вживання в їжу продуктів, багатих антиоксидантами, знижує ризик розвитку діабету типу 2. Однак для підтвердження цього необхідні додаткові дослідження.

4. Схуднути

Ще одна перевага мангостанової шкірки при цукровому діабеті полягає в її здатності схуднути за рахунок розщеплення жиру в організмі.

Експеримент, опублікований в журналі Поживні речовини показали, що екстракт мангостану може покращувати дію інсуліну та зменшувати масу тіла у жінок з ожирінням.

Зайва маса тіла є фактором ризику розвитку цукрового діабету. Тому втрата ваги може однозначно знизити ризик захворювання.

Як вживати мангостанову шкірку для діабетиків

Є багато способів споживати мангостанову шкірку, одним з яких є переробка її в сік.

Нижче наведено спосіб приготування соку з мангустину.

  • Виберіть шкірку мангустіну, яка ще свіжа і не надто тверда, а потім зіскобліть її зсередини.
  • Помістіть в блендер цедру мангустіну і кип’ячену воду.
  • Увімкніть блендер і почекайте, поки шкірка мангустіну змішається з водою.
  • Сік мангостанової шкірки готовий до вживання.

Шкірку мангостану слід випити відразу після переробки на сік. Причина в тому, що сік згортається, якщо його залишити більше п’яти хвилин.

Якщо у вас немає часу обробляти шкірку мангостану самостійно, ви можете придбати порошкоподібний екстракт мангостанової шкірки, який продається на ринку.

Однак пам’ятайте, що перед вживанням натуральних інгредієнтів, які допоможуть подолати цукровий діабет, завжди проконсультуйтеся з лікарем, який лікує вас.

Надмірне вживання шкірки мангостану або без вказівки лікаря насправді може бути шкідливим для вашого здоров’я.

Хоча це не було вивчено додатково, ризики, які можуть виникнути через споживання мангустину, включають:

  • запор,
  • роздутий,
  • нудота,
  • блювота, і
  • млявий.

Майте на увазі, що шкірка мангустіну не є препаратом, на який ви можете покладатися для лікування діабету. Вам все одно потрібен план лікування діабету, спеціально розроблений вашим лікарем.

Крім того, вам також потрібно дотримуватися здорового харчування, в тому числі уникати різних табу для діабетиків.

Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви відчуваєте будь-які неприємні або тривожні симптоми після вживання шкірки мангустіну.

Лікар або медичний працівник перевірить ваш стан, потім визначить найкращі пропозиції та рішення.

Чи живете ви чи ваша родина з цукровим діабетом?

Ти не самотній. Приєднуйтесь до спільноти пацієнтів з цукровим діабетом і знайдіть корисні історії від інших пацієнтів. Зареєструватися зараз!

‌ ‌

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found