Чому жінки жирніють швидше, ніж чоловіки? •

Жінки набирають вагу швидше за чоловіків? Можливо, ви чули це багато разів. Коли люди стають старшими, багато дорослих страждають від зайвої ваги, особливо у жінок. Ви часто можете виявити, що жінки середнього віку мають тіло товстіше, ніж чоловіки її віку. Однак чи знаєте ви, чому це може статися?

Жіночий організм накопичує більше жиру, ніж чоловік

ВООЗ повідомила, що рівень ожиріння у жінок вищий, ніж у чоловіків, і навіть у два рази вище, ніж у чоловіків. Це може бути пов’язано з прийомом їжі та рівнем активності. Але більше того, виявляється, що це пов’язано з регуляцією в самому жіночому організмі. Одним з них може бути те, що жіночий організм здатний накопичувати більше жиру, ніж чоловіки.

Насправді, жіночі тіла здебільшого складаються з жиру, тоді як тіло чоловіків здебільшого складається з м’язів. Це відбувається тому, що у чоловіків більше тестостерону, ніж у жінок. Це генетичний фактор.

Оскільки у чоловіків більше м’язової маси, чоловікам потрібно більше калорій, ніж жінкам. Це робить для чоловіків меншою проблемою їсти занадто багато. На відміну від жінок, яким потрібно менше калорій. Отже, якщо жінки їдять трохи більше, це може змусити жінок швидко набрати вагу.

Крім того, дослідження також виявили, що є частини мозку, які сприяють легшому набору ваги у жінок. Існує частина мозку, яка регулює те, як тіло використовує калорії з їжі, яку ми їмо, і ця частина відрізняється у жінок і чоловіків. Клітини в цій частині мозку виробляють важливий мозковий гормон, який називається пептидом проопіомеланокортину (POMC). Ці пептиди відповідають за регулювання апетиту, фізичної активності, витрати енергії та маси тіла.

Чим старше стає жінка, тим швидше вона товстіє

Інше дослідження, опубліковане в журналі Diabetes, також допомагає пояснити, чому жінки набирають вагу легше, ніж чоловіки. Це дослідження за участю мишей показало, що самки щурів з дієтою з високим вмістом жирів мали більш високу активність ферменту альдегіддегідрогенази 1 (aldh1a1), тому вони могли зберігати більше жиру навколо живота (вісцеральний жир), порівняно з самцями щурів, які харчувалися жирами. Ви повинні знати, що вісцеральний жир пов’язаний з підвищеним ризиком цукрового діабету 2 типу та серцевих захворювань.

Фермент альдегіддегідрогеназа 1 є ферментом, який бере участь у виробленні жиру і зустрічається як у мишей, так і у людей. Підвищення ферменту aldh1a1 змушує жінок набирати вагу швидше, ніж чоловіки, навіть якщо вони обидва мають дієту з високим вмістом жирів.

Рівні ферменту альдегіддегідрогенази 1 (особливо) підвищуються у жінок з менопаузою, оскільки рівень гормону естрогену знижується. Так, високий рівень гормону естрогену може блокувати роботу цього ферменту. Таким чином, молодим жінкам з високим рівнем гормону естрогену може бути важче набрати вагу, ніж жінкам у постменопаузі.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found