Без розбору серцевий напад може вразити молодий вік. Цей стан змушує людину негайно лікуватись і скорегувати свій спосіб життя, щоб напади не повторювалися. Одна з них – обмеження певних видів діяльності, наприклад сексу. Отже, чи безпечно займатися сексом після серцевого нападу? Будь-які поради, як це зробити безпечно?
Причини страху перед сексом після інфаркту
Повернутися до нормального життя після серцевого нападу, звичайно, непросто. Потрібно поставити багато запитань. Починаючи від їжі для людей із захворюваннями серця, до безпечних видів діяльності.
Не тільки фізичні вправи, насправді цей інфаркт також впливає на сексуальне життя. Багато хворих бояться займатися сексом після інфаркту. Вони бояться, що ця діяльність може спровокувати повторення симптомів серцевого нападу.
Тому не дивно, що частота статевих актів має тенденцію до різкого зниження, особливо протягом року після інфаркту. Чому так багато людей відмовляються від сексу після серцевого нападу?
У молодих і здорових людей статеве життя прирівнюється до підйому двох сходів. Що ж, у літніх людей і людей із серцево-судинними захворюваннями ці зусилля можуть вимагати більше енергії.
Крім того, під час сексу підвищиться артеріальний тиск і пульс. Цей ефект змушує більшість пацієнтів із серцевими захворюваннями боятися сексу.
Чи безпечно займатися сексом після серцевого нападу?
Незважаючи на це, Harvard Health Publishing пояснює, що в будь-якому віці найбільше збільшення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску відбувається лише за 10-15 секунд під час оргазму. Після цього частота серцевих скорочень і артеріальний тиск швидко повертаються до вихідної точки.
Випадки серцевого нападу або повторення симптомів серцевих захворювань під час сексу дуже невеликі. Тому після серцевого нападу займатися сексом все ще безпечно, але з умовами.
По-перше, пацієнти можуть безпечно займатися сексуальною активністю, якщо вони не відчувають таких симптомів, як стенокардія або біль у грудях. По-друге, у пацієнтів, які нещодавно перенесли ангіопластику та встановлення серцевого кільця, розташування катетера може визначити, як швидко ви відновите сексуальну активність.
Якщо процедура проходить через пах, доведеться почекати, поки рубець заживе. Тоді як, якщо він є під рукою, вам, можливо, не доведеться чекати більше кількох днів.
Після операції відкритого аортокоронарного шунтування сексуальну активність слід відкласти до загоєння грудної кістки. Зазвичай процес займає 6-8 тижнів. Протягом наступних кількох місяців вам слід уникати будь-яких позицій, які тиснуть на груди.
Однак, якщо у вас є малоінвазивна або роботизована хірургія, ви можете відновити сексуальну активність, як тільки відчуєте себе краще.
Поради щодо безпечного сексу після серцевого нападу
Сексуальну активність можна відновити, коли пацієнт буде готовий і стан серця стабільний. Зазвичай статеву активність можна відновити через 4-6 тижнів. Через чотири-шість тижнів після нападу зазвичай стан серця знову стабілізується.
Вимкнути готовність свого організму можуть і самі пацієнти. Трюк, займайтеся помірними видами діяльності, такими як швидка ходьба або піднімайтеся по сходах на два поверхи. Якщо активність не викликає болю в грудях або задишки, можна вважати, що для пацієнта безпечно повернутися до сексуальної активності.
Секс також тісно пов'язаний з якістю ваших стосунків з партнером. Не дозволяйте хворобам серця забрати у вас і вашого партнера щастя.
Ви та ваш партнер можете дотримуватися цих порад, щоб безпечно займатися сексом після серцевого нападу.
- Попросіть лікаря оцінити ваш стан, перш ніж вступати в сексуальну активність.
- Не забувайте дотримуватися кардіологічної реабілітації згідно з графіком.
- Робіть регулярні фізичні вправи перед статевим актом, щоб запобігти серцевим нападам під час сексу.
- Якщо ви жінка, запитайте свого лікаря про вагітність або запитайте про безпечну контрацепцію для пацієнтів із серцем.
- Якщо у вас є еректильна дисфункція, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи пов’язано це з вашим серцевим захворюванням або через занепокоєння, депресію чи інші фактори.
- Не пропускайте лікування, оскільки його пропуск може збільшити ризик повторного серцевого нападу.