При гінгівіті ясна запалюються і червоніють. Важливо негайно лікувати гінгівіт, оскільки, якщо його не лікувати, це захворювання може призвести до пародонтиту, який може призвести до випадання зубів самостійно. Якщо ви записалися на лікування до найближчого стоматолога, ви можете на деякий час спробувати наступні природні засоби від гінгівіту, щоб полегшити біль.
Почекай хвилинку. Перш ніж спробувати, переконайтеся, що ви добре доглядали за порожниною рота. Якщо ви не будете добре доглядати за своїми яснами і зубами, навіть під час хвороби, ці природні засоби не вилікують гінгівіт. Підтримка гарного стану порожнини рота дуже важлива для лікування гінгівіту та інших стоматологічних проблем.
Вибір натуральних засобів від гінгівіту, які ви можете спробувати вдома
Описані нижче домашні засоби, як правило, безпечні для використання для будь-якого віку. Однак, якщо ви вагітні, годуєте груддю або маєте будь-які інші захворювання, перед використанням зверніться до лікаря.
Ось добірка ліків від гінгівіту, які ви можете отримати вдома.
1. Солона вода
Дослідження показує, що полоскання горла солоною водою може бути дуже корисним як природний засіб проти гінгівіту. Солона вода може заспокоїти запалені ясна, зменшити біль, зменшити бактерії, видалити частинки їжі та зменшити неприємний запах з рота.
Як використовувати солону воду для полоскання горла, додавши чайну ложку солі в склянку теплої води і добре перемішайте. Полоскати горло до 30 секунд, вилити солону воду і повторювати 2-3 рази на день.
Занадто часте або тривале використання солоної води може негативно вплинути на зубну емаль. Тривале використання може призвести до руйнування зубів, оскільки сіль є змішаною кислотою.
2. Ополіскувач для рота з маслом цитронели
Дослідження 2015 року повідомило, що олія цитронели ефективна для зменшення зубного нальоту та гінгівіту.
Як використовувати олію лимонної трави як ополіскувач для рота, це розвести 2-3 краплі ефірної олії лемонграсу в чашці води. Полоскати горло 30 секунд, полоскати рот і повторювати 2-3 рази на день.
Обов’язково розбавляйте ополіскувач для рота з маслом лимонної трави, щоб не викликати подальшого роздратування.
3. Ополіскувач алое вера
Дослідження 2016 року показали, що алое вера так само ефективна, як і хлоргексидин, для зменшення зубного нальоту та гінгівіту. Обидва методи можуть значно зменшити симптоми гінгівіту.
Хитрість полягає в тому, щоб переробити свіже алое вера (переконайтеся, що воно на 100 відсотків чисте і спочатку очистіть сік) у сік. Після цього полоскайте горло соком протягом 30 секунд і повторюйте до 2-3 разів на день.
Якщо у вас є алергічна реакція на алое вера, не слід використовувати цей інгредієнт як ополіскувач для рота.
4. Ополіскувач для рота з маслом чайного дерева
Згідно з дослідженням 2014 року, рідина для полоскання рота з маслом чайного дерева може різко зменшити кровоточивість гінгівіту.
Щоб використовувати ополіскувач для рота з маслом чайного дерева, вам потрібно буде розбавити масло чайного дерева, капнувши три краплі олії чайного дерева в чашку теплої води. Полоскати горло протягом 30 секунд, видалити горло і повторювати 2-3 рази на день.
Масло чайного дерева необхідно розбавляти, оскільки його природна форма у великих дозах може викликати алергічні реакції або висипання на шкірі. Олія чайного дерева також може викликати взаємодію з деякими ліками, дієтичними добавками та спеціями.
Крім того, ви також можете додати краплю олії чайного дерева в зубну пасту під час чищення зубів.
5. Ополіскувач з листя гуави
Листя гуави вже давно є ефективним засобом, який використовується для гігієни порожнини рота. Антимікробні властивості ополіскувача гуави можуть контролювати наліт.
Ополіскувач для рота з листя гуави також може зменшити запалення, полегшити біль і освіжити дихання.
Щоб використовувати листя гуави як полоскання для рота, відваріть подрібнене листя гуави (близько 5-6 листків гуави). Потім дайте розчину охолонути і додайте дрібку солі. Використовуйте цей розчин для полоскання рота протягом 30 секунд, викиньте ополіскувач і повторюйте 2-3 рази на день.
6. Крем з куркуми
Дослідження 2015 року повідомило, що крем з куркуми здатний ефективно запобігати нальоту та гінгівіту. Це пояснюється його протизапальними властивостями.
Куркума також володіє антимікробними властивостями, які можуть допомогти зцілити кровоточивість і роздратоване почервоніння ясен.
7. Витягування масла
Oil Puling – це техніка полоскання горла з кокосовою олією віджиму протягом 30 хвилин. Кокосова олія може зменшити бактерії, що викликають зубний наліт, і симптоми запалення ясен.
Хитрість полягає в тому, щоб налити дві столові ложки кокосової олії, покласти її в рот і полоскати горло протягом 30 хвилин. Обов’язково діставайте язиком кожну сторону ясен і найглибших ділянок зубів. Викиньте через 30 хвилин і накрийте склянкою води. Після цього почистіть зуби як зазвичай, за допомогою пасти і щітки.
Таке довге полоскання горла спочатку може викликати нудоту, тому з першого разу ви можете зробити це за менший час.
Якщо ви відчуваєте погіршення симптомів, такі як сильний біль або кровотеча, або якщо ваш гінгівіт не покращується за допомогою цього природного засобу проти гінгівіту, негайно зверніться до стоматолога.
