Погода є одним із факторів, які можуть вплинути на стан здоров’я. Наприклад, під час сезону дощів нерідко проблеми зі здоров’ям наступають легше. Однією з найпоширеніших проблем, з якими ви можете зіткнутися, є закладеність носа. Давайте з’ясуємо причини закладеності носа, які часто з’являються через цю холодну погоду, а також способи їх запобігання та подолання.
Зв'язок між закладеністю носа і сезоном дощів
Закладеність носа може бути викликана різними факторами, які можуть спровокувати подразнення або запалення тканин носа. Такі стани, як синусит і алергія, є однією з причин закладеності носа.
Алергія
Як повідомляється на сторінці клініки Клівленда, є три захворювання, які частіше повторюються під час сезону дощів. Одним з них є алергія. Алергічні реакції, які виникають через дощ, - це алергічний риніт (сінна лихоманка), точніше алергія на пилок або цвіль.
Насправді, дощ може спочатку зменшити кількість пилку, що витає в повітрі. Однак через кілька днів рослина почне рости більш родючі, а потім виробляти більшу кількість пилку.
Алергічний риніт має кілька типів симптомів, одним з яких є закладеність носа. Тому, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і часто буває дощова погода, то, швидше за все, алергічні реакції, такі як закладеність носа, будуть часто виникати.
На додаток до пилку, гриби також мають тенденцію бути більш активними і процвітати в сезон дощів. Крім алергії на пилок, люди з алергією на цвіль, швидше за все, відчувають алергічну реакцію. Одним з них є закладеність носа.
Синусит
Якщо у вас закладений ніс і кашель більше 10-14 днів або він посилюється через 7-10 днів, можливо, у вас синусит.
Синуси - це порожні порожнини, розташовані в вилицях, навколо очей і за очима. Функція пазух полягає в підтримці тепла і вологості і фільтрації повітря в носовій порожнині.
Так яке відношення це має до сезону дощів? За даними Американської академії алергії, астми та імунології, люди з алергічним ринітом піддаються ризику розвитку синуситу, оскільки алергія викликає набряк пазух і внутрішньої оболонки носа.
Тому гайморит і закладеність носа потенційно частіше зустрічаються в сезон дощів. Однак симптоми синуситу також можуть бути викликані алергічними реакціями, в тому числі на пилок і цвіль, як згадувалося раніше.
Підготовка до боротьби із закладеністю носа в сезон дощів
Закладеність носа може заважати повсякденній діяльності. Тому вам необхідні заходи лікування, щоб полегшити цей стан.
Перш ніж звернутися до лікаря, клініка Майо рекомендує спробувати наступне:
- Спробуйте повільно вдихнути і проковтнути або видихнути через ніс
- Уникайте наявних у вас алергенів
- Якщо у вас постійний нежить, що супроводжується чханням або сльозотечею, ваші симптоми, швидше за все, пов’язані з алергією, і ви можете прийняти антигістамінний препарат відповідно до інструкцій на етикетці або після консультації з лікарем.
Крім того, ви також можете використовувати назальний спрей або назальний спрей. Як і будь-який інший препарат, не забудьте знати про його переваги та інгредієнти назальний спрей або методом промивання носа. Одним з інгредієнтів, які можуть допомогти зменшити закладеність носа, є оксиметазолін 0,05%.
Закладеність носа також насправді є симптомом грипу. Обидві ці проблеми зі здоров’ям досить поширені в сезон дощів. З іншого боку, якщо ви відчуваєте закладеність носа без болю, це може бути через алергію або синусит (який виникає через часте набрякання пазух).
