Вагінізм – це розлад вагінальних м’язів, який змушує їх сіпатися або змикатися, коли вони стимулюються в зоні, в тому числі під час проникнення. Через це жінка може відчувати біль під час статевого акту або навіть не охота взагалі. Тоді як допомогти своєму партнеру лікувати вагінізм, який у нього є?
Допомога парам у лікуванні вагінізму
Вагінізм є розладом, який піддається лікуванню, хоча на це потрібен час. Однак лікування залежить не тільки від того, що каже лікар, але й від вашої підтримки.
Якщо у вашого партнера є цей стан, ви можете допомогти лікувати вагінізм, виконавши наступне:
1. Озбройтеся інформацією про стан вашого партнера
Секс, який має бути пристрасним, має бути застійні тому що партнер боїться болю через вагінізм. Крім того, гомілки, стегна та піхва також стають жорсткими та непрямо відторгаються під час стимуляції.
Уникайте виливання емоцій на свого партнера, якщо ви обидва довгий час не займалися сексом через його стан. Це ризикує травмувати його і погіршити його стан.
Цей стан не тому, що він цього не хоче, але його тіло викликає несвідому і неконтрольовану реакцію відторгнення, особливо в піхві.
Вагінізм є нормальним станом, особливо протягом першої ночі. Стрес, збентеження і напруга є одними з тригерських факторів. Але якщо це відбувається в довгостроковій перспективі, це серйозна проблема, яку необхідно негайно лікувати.
Для цього озбройтеся великою кількістю інформації про пари, які відчувають вагінізм.
Фокус
2. Допомога парам лікувати вагінізм за допомогою секс-терапії
Отримавши достатньо інформації про визначення та способи лікування вагінізму, настав час показати свою любов і вірність своєму партнеру, супроводжуючи його до терапевта.
Пізніше терапевт розповість, який механізм реакції організму жінки на стимуляцію і що може викликати у неї вагінізм. Терапевт також може допомогти вам обом зрозуміти, що можна зробити, щоб впоратися.
3. Супроводжувати подружжя до шлюбної консультації
Шлюбне консультування – це не лише вирішення проблем розлучення в сім’ї. Консультування також дуже корисно для проблем партнера, не кажучи вже про пари, які хочуть лікувати вагінізм.
Консультація тут більше служить для того, щоб пояснити, допомогти і мати справу з вами обома, щоб ви не зіпсували ваші любовні стосунки.
Під час сімейного консультування ви також можете виконувати прийоми релаксації та гіпнозу, які можуть збільшити розслаблення тіла, щоб жінкам було комфортніше в інтимних стосунках.
4. Використовуйте вагінальні розширювачі
Ваш лікар або консультант зазвичай рекомендує вам і вашому партнеру навчитися використовувати вагінальні розширювачі. Використання цих розширювачів повинно здійснюватися під наглядом професійного терапевта.
Як використовувати його, це помістити конусоподібний розширювач у піхву. Згодом розширювач стане більше. Він допомагає вагінальним м’язам розтягуватися і ставати еластичними
Потім, щоб збільшити інтимність, допоможіть своєму партнеру ввести або ввести розширювач у піхву. Як правило, використання вагінальних розширювачів проводиться після того, як ви обидва пройшли курс терапії та консультації з лікування вагінізму.
5. Вправи Кегеля разом
Ви також можете допомогти лікувати вагінізм свого партнера, практикуючи разом Кегеля. Кегеля працює, щоб підтягнути та розслабити м’язи тазового дна. саме ці м'язи контролюють жіночу піхву, пряму кишку і сечовий міхур.
Ви можете відчути наявність цих м’язів під час сечовипускання. Як тільки ви почнете сечовипускання, спробуйте зупинити потік. Зазвичай ви використовуєте м’язи тазового дна, щоб зупинити потік сечі.
Ось кроки для виконання вправ Кегеля:
- Спочатку спорожнити сечовий міхур
- Стисніть м’язи тазового дна і порахуйте до 10.
- Розслабте м’язи таза і порахуйте до 10
- Повторюйте цей сеанс 10 разів тричі на день.
- Щоб успішно зміцнити м’язи тазового дна, не використовуйте прес, сідниці або стегна під час виконання цієї вправи.
