Усвідомлюєте ви це чи ні, але різні види діяльності, які ви робите з ранку до вечора, виявляються ризиковано пошкодити ваше волосся, знаєте! Особливо вночі, коли ви відчуваєте сильну втому і хочете відразу спати, тому часто ігноруєте стан свого волосся після дня перебування на вулиці. Отже, які звички вночі несвідомо шкодять волоссю?
Різні звички перед сном на ніч, які шкодять волоссю
Природно, що ви відчуваєте себе втомленими, втомленими і хочете негайно відпочити після напруженого дня. Але не використовуйте це як привід не очищати своє тіло, включаючи волосся. Ось деякі звички вночі, які можуть спровокувати пошкодження волосся:
1. Спати з мокрим волоссям
Митися ввечері перед сном ви можете або навіть часто робите, тому що ви не хочете мити голову рано вранці перед роботою. Насправді, мокрі пасма волосся дуже слабкі і схильні до пошкоджень.
Ось чому сон із ще мокрим волоссям може пошкодити ваше волосся, спричинивши його випадання та січення. Тед Гібсон, перукар і власник салону з Нью-Йорка, пояснює, що тертя між простирадлами та вологим волоссям протягом ночі зробить кутикулу (найзовнішній шар волосся) грубою.
В результаті волосся легко сушиться, тому що воно втрачає поживні речовини. Рішення: якщо ви миєте голову на ніч, переконайтеся, що волосся повністю висохли перед сном.
2. Спати з лаком для волосся все ще на волоссі
Незалежно від того, що після відвідування вечірок, сімейних зустрічей чи інших офіційних заходів, які змушують вас неминуче використовувати лак для волосся, він може зробити ваше волосся більш акуратним. Однак це може ускладнити очищення волосся.
Виходячи з цього, багато жінок вважають за краще відразу лягати спати і чистити волосся на наступний день. Насправді, змити залишки лаку для волосся шампунем і покласти спати на ніч, або зовсім не мити його, так само зашкодить волоссю.
Тому рішення полягає в тому, щоб продовжувати мити шампунь, щоб видалити залишки лаку для волосся, які все ще прикріплені до волосся, і переконайтеся, що волосся сухе, поки ви спите. Якщо можливо, ви можете використовувати кондиціонер для волосся, щоб запобігти ламкості після використання лаку для волосся.
3. Зав'язуйте волосся під час сну
Джерело: The Health Site За словами Кайлі Хелл, перукаря з Лос-Анджелеса, тривале використання гумки на одному і тому ж ділянці може пошкодити пасма волосся. Особливо якщо ви продовжуєте носити його вночі.
Причина в тому, що зав'язування волосся протягом тривалого часу, а не тільки під час сну, може надати тому ж волоссю вигин. Завдяки цьому волосся можна легко пошкодити і втратити. Так само, як і людський організм, краще дозволити вашому волоссю «дихати» і відпочивати під час сну.
4. Носіть гумку для волосся занадто туго
Крім того, що не рекомендується зав’язувати волосся занадто довго, вам також рекомендується не носити занадто тугу гумку. Тому що це може збільшити ймовірність пошкодження волосся.
Замість цього спробуйте одягнути тканинну гумку для волосся або великі шпильки, які дадуть вашому волоссю трохи простору для дихання.
5. Не розчісувати волосся
Наскільки це можливо, не пропускайте рутину розчісування волосся перед сном. Вірте чи ні, але звичка розчісувати волосся на ніч перед сном може стимулювати вироблення натуральних масел для волосся, які запобігають сухість волосся. Цей стан неодмінно сприятиме роботі шкіри голови та волосяних фолікулів, щоб стимулювати ріст нового волосся.
6. Розчісування, поки волосся ще вологе
Джерело: Style Caster Мало чим відрізняється від сну, коли волосся ще вологе, розчісування вологого волосся також може пошкодити волосся через стан слабкого волосся. Якщо ви помітили, що волосся, розчесане ще вологим, випаде легше, ніж розчісане сухим.
Якщо ви не хочете, щоб це сталося, краще розчісувати волосся перед миттям або перед сном ввечері, щоб воно не заплуталося і на наступний ранок легше впоратися.
7. Не зволожує волосся
Любиш мити голову вранці? Kylee Health і Gibson рекомендують регулярно наносити кондиціонер або кокосове масло на кінчики волосся на ніч, а потім дочекатися висихання волосся перед сном.
Мета – живити кутикулу волосся, зберігаючи волосся вологим під час сну. Вранці промийте шампунем, щоб видалити кондиціонер або масло.
