Коли малюк зможе самостійно стояти і ходити, ви, звичайно, з нетерпінням чекаєте інших цікавих рухових розробок, які покаже ваш малюк. Наприклад, біг, який він, можливо, скоро почне показувати. Власне, з якого віку діти починають вчитися бігати? Ось повний огляд.
З якого віку діти починають вчитися бігати самостійно?
Насправді людське тіло було створено для руху, каже Шарі Баркін, доктор медицини, як педіатр у Сполучених Штатах. Здатність тіла рухатися називається руховими навичками.
Те, що рухове тіло працює добре, є ознакою того, що мозок, м’язи та нерви по всьому тілу можуть функціонувати належним чином. Одним з видів діяльності, який показує, що рухові навички організму працюють добре, є біг.
Причина в тому, що під час бігу тіло поєднує роботу м’язів, кісток, нервів і мозку, що в свою чергу формує рух. Крім тренування рухових навичок тіла, навчання бігати також є ще однією віхою розвитку дітей.
Так, після успішного оволодіння вмінням тримати рівновагу і добре ходити, в більш пізньому віці діти почнуть вчитися бігати туди-сюди. Тому важливо приділяти увагу розвитку дитини в усі періоди її розвитку.
Вік дітей, які починають вчитися бігати, зазвичай становить близько 18-24 місяців. Однак слід розуміти, що віковий діапазон дітей, які навчаються бігати, є лише загальним орієнтиром.
Іншими словами, вік дітей, які навчаються бігати, не можна узагальнювати, оскільки здібності та розвиток кожної дитини не завжди однакові. Отже, якщо в цьому віковому діапазоні дитина не проявляє ознак того, що починає самостійно бігати, не варто сильно хвилюватися.
Розвиток рухових навичок дітей може перевищувати цей віковий діапазон. До тих пір, поки у вашого малюка все ще спостерігаються різні інші зміни, звичайно, це не має значення.
Можна часто виводити дітей на прогулянку з дому, щоб потренувати свої навички бігу. Однак не варто сподіватися, що дитина відразу зможе самостійно бігати.
Можливо, вам доведеться спробувати практикувати це потроху, поки ваш малюк не зможе бігати самостійно.
Як допомогти дитині навчитися бігати?
Якщо дитина увійшла в той вік, коли йому слід починати вчитися бігати, зазвичай ваша дитина буде проявляти ознаки готовності бігати. Особливо, коли діти часто звертають увагу на оточуючих людей, які біжать.
Як правило, діти стають більш мотивованими намагатися навчитися бігати самостійно. Крім того, коли дитина навчиться ходити, балансувати і прокидатися, м’язи його тіла будуть сильнішими і готовими до розвитку інших рухових навичок.
Крім того, ви можете запросити свою дитину пограти в зоні, яка досить велика і безпечна для вашої дитини. Заохочуйте свою дитину активно рухатися за бажанням, але все ще під вашим наглядом.
У цьому випадку ви можете допомогти дитині навчитися бігати, навчивши її стабілізувати себе під час ходьби. Чи то в повільній зйомці, чи швидко.
Коли рух дитини при ходьбі стає швидше, він зазвичай починає потроху бігати. На початку процесу навчання ви можете супроводжувати малюка, попросивши його бігати в повільному або помірному темпі.
У міру розвитку здібностей вашої дитини ви можете допомогти малюкові, даючи йому напрямок під час навчання бігати. Наприклад, попросивши його не бігати занадто далеко або занадто швидко, перш ніж дитина почне бігати.
Це потрібно робити, враховуючи, що ваш малюк відточує навички бігу, і через короткий час може раптово втекти від вас.
Чи варто хвилюватися, якщо ваша дитина бігає повільно?
Джерело: Stocksy United Як пояснювалося раніше, вік дітей, які навчаються бігати, може бути різним. Тож, не варто сильно переживати, адже зазвичай ваш малюк покаже свій власний розвиток.
Одне зі зусиль, які ви можете зробити, це тренувати моторні навички цієї однієї дитини. Однак що робити, якщо швидкість у дитини при бігу відносно повільна, і не подобається дітям його віку?
Не поспішайте робити висновки про негативні речі. Подивіться, чи почувається дитина безпечно, бігаючи в цьому місці? Тому що якщо дитина бачить навколишнє оточення, яке виглядає незручно, наприклад, багато каменів, можливо, це впливає на його швидкість бігу.
З іншого боку, на швидкість бігу дитини можуть впливати і його бігові звички. Якщо дитина досить звик до цього і почувається добре, він, як правило, може швидко бігти куди завгодно.
З іншого боку, якщо дитина ще знаходиться на стадії навчання, їй може бути більш обережним і комфортним бігати в помірному або навіть повільному темпі.
Це не проблема, поки це подобається дитині. Головне, вам все одно потрібно набратися терпіння, щоб завжди запрошувати дитину активно рухатися, поки вона не зможе бігати.
Хоча є фізичні умови, які можуть завадити вашій дитині бігати, наприклад плоскостопість або спрямованість всередину, це не ускладнить вашій дитині біг. Це пояснює Сара Хамел, доктор медицини, як педіатр у дитячій лікарні Піттсбурга, США.
Проте все одно потрібно проконсультуватися з лікарем, якщо є такі захворювання, як одна сторона тіла вашої дитини рухається краще за іншу, ваша дитина часто ходить навшпиньки, а ваша дитина часто ходить взад-вперед безцільно.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
