ВООЗ та Міністерство охорони здоров’я Індонезії рекомендують, щоб діти отримували виключно грудне вигодовування протягом перших 6 місяців життя. Однак деякі діти можуть бути не в змозі годувати грудьми з різних причин. Справді, через те, що молоко у матері не виділяється, дитина не може годувати грудьми належним чином, або тому, що мати не хоче годувати дитину грудьми. Нарешті, як основну їжу дитині давали молочну суміш. Однак чи правда, що діти на штучному вигодовуванні легко набирають зайву вагу?
Дослідження показують, що діти на штучному вигодовуванні більш схильні до ожиріння
Грудне молоко – найкраща їжа для немовлят, тому мамам рекомендується давати малюкам тільки грудне молоко протягом перших шести місяців життя дитини. Однак деяким немовлятам з різних причин іноді дають суміш з раннього віку. Можливо, вам доведеться бути обережними, тому що діти, які годують штучними сумішами, насправді можуть викликати у немовлят зайву вагу. Не тільки в дитинстві, але також може мати вплив, поки він не виросте.
Як повідомляє The Guardian, дослідження доводять, що діти, які харчуються пляшкою, можуть стати ожирінням у дорослому віці. Принаймні 20% ожиріння у дорослих пов’язано з переїданням у дитинстві, каже професор Атул Сінгхал з Центру досліджень дитячого харчування MRC в Інституті здоров’я дітей у Лондоні.
Чому діти на штучному вигодовуванні можуть мати зайву вагу, ніж діти на грудному вигодовуванні?
Виявилося, що дійсно існує багато причин, які можуть пояснити, чому діти на штучному вигодовуванні або на штучному вигодовуванні можуть мати зайву вагу.
1. Немовлятами легше споживати суміш
Немовлята, які перегодовуються з пляшечки, більш схильні до перегодовування, оскільки вони легко проковтнуть все молоко, яке дається через пляшечку. Молока може бути більше, ніж йому потрібно, тому це може підвищити його апетит пізніше в житті. Тим часом немовлятам на грудному вигодовуванні доводиться більше працювати, щоб отримати грудне молоко. Він також може краще обмежувати власне споживання молока, яке висмоктує з грудей матері, щоб краще контролювати свій апетит.
2. Молочна суміш містить більше білків і жирів
Судячи з вмісту, молочна суміш містить багато білка, жиру і цукру. Це, звичайно, може полегшити немовлятам на штучному вигодовуванні надмірне споживання калорій, що полегшить їм набір ваги.
Діти на штучному вигодовуванні можуть споживати приблизно на 70% більше білка, ніж діти на грудному вигодовуванні у віці 3-6 місяців. Це погано, тому що дуже високе споживання білка може стимулювати виділення більшої кількості інсуліну. В результаті в тілі дитини відбувається більше накопичення жиру.
3. Молочна суміш може підвищити апетит дитини
Діти на штучному вигодовуванні можуть стати менш чутливими до лептину пізніше в житті. Лептин - це гормон, який регулює апетит і жир. Відсутність чутливості організму до лептину може призвести до збільшення апетиту дитини, що призведе до переїдання. Зрештою, це призводить до того, що дитина має зайву вагу або ожиріння.
Вважається, що грудне вигодовування немовлят позитивно впливає на рівень лептину в дитинстві та дитинстві. Це робить малюка більш знайомим зі станом «голодний і ситий» в його організмі, тому він може регулювати власне споживання їжі, щоб воно не було надмірним.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
