Харчове отруєння – це розлад травлення, випадки якого досить поширені в Індонезії, і з ним може зіткнутися кожен. Найпоширенішою причиною є вживання нестерилізованої їжі або напоїв, які були заражені мікробами, такими як бактерії сальмонели, норовіруси або паразити. лямблії. Тоді як боротися з харчовим отруєнням в домашніх умовах? Коли звертатися до лікаря для лікування харчового отруєння?
Як боротися з харчовим отруєнням в домашніх умовах
Симптоми харчового отруєння легкого та середнього ступеня тяжкості зазвичай можна лікувати вдома. Основна мета домашніх засобів — запобігти переходу організму до стадії сильного зневоднення.
Ось кілька способів боротьби з харчовим отруєнням в домашніх умовах:
1. Пийте багато води
Харчове отруєння викликає діарею та блювоту, що може призвести до втрати великої кількості рідини. Це те, що призводить до зневоднення.
Отже, пиття більше води є найважливішим способом боротьби з харчовими отруєннями в домашніх умовах. Крім вживання мінеральної води, ви також можете збільшити кількість рідини в організмі, смоктаючи кубики льоду, приготовані в домашніх умовах з кип’яченою водою, або сьорбаючи теплий бульйонний суп.
Інший спосіб — пити ГРС. ORS – це розчин, який містить мінерали електролітів, такі як натрій і калій. Поєднання цих двох засобів може підтримувати нормальні функції організму та підтримувати нормальне биття серця.
ORS продається без рецепта в аптеках або аптеках. Ви також можете самостійно приготувати ПРС в домашніх умовах, змішавши 6 чайних ложок цукру і чайної ложки солі в 1 літрі кип’яченої питної води. Витрачайте пайок ORS, щоб відволіктися від вищенаведених джерел води протягом дня.
2. Їжте продукти, які легко засвоюються
Інфікований шлунково-кишковий тракт не слід змушувати якийсь час посилено працювати. Тому не їжте щось «важке» під час лікування цієї проблеми з травленням.
Спробуйте їсти продукти, які легше засвоюються, наприклад, банани, підсмажений білий хліб (без начинки), білий рис і прозорий шпинат. Ці продукти з низьким вмістом клітковини, тому вони легко засвоюються кишечником, але також містять багато калорій, які організм може використовувати як енергію.
Їжте ці продукти невеликими порціями кожні кілька годин, щоб запобігти дефіциту поживних речовин.
3. Багато спіть
Різні симптоми, які ви відчуваєте під час харчового отруєння, можуть викликати у вас слабкість і млявість. Отже, найкращий спосіб впоратися з цією проблемою під час харчового отруєння – це повноцінно відпочивати.
Сон і відпочинок - найкращий спосіб для організму зарядитися енергією. Відпочинок також є способом для організму боротися з інфекцією та відновлювати пошкоджені тканини та клітини, завдяки чому ви швидко одужуєте після хвороби.
4. Тримайтеся подалі від речей, які можуть посилити симптоми
Харчове отруєння може погіршитися, якщо ви їсте наступне:
- Вживайте алкоголь
- Пийте напої з кофеїном (газована, енергетичні напої або кава)
- Їжте гостру їжу
- Їжте продукти з високим вмістом клітковини
- Вживання молочних продуктів, особливо непастеризованих
- Жирна їжа, наприклад, смажена їжа
- Куріння будь-яких сигарет
- Також уникайте прийому ліків від діареї. Діарея - це природний спосіб організму для лікування харчових отруєнь.
Коли слід звернутися до лікаря?
Харчове отруєння зазвичай проходить самостійно через 1-3 дні.
Під час використання різних домашніх засобів, наведених вище, будьте пильними щодо ознак важкого харчового отруєння.
Як правило, харчове отруєння викликає лише такі симптоми, як діарея, нудота та блювота. Однак ці симптоми можуть прогресувати до стадії сильного зневоднення. Нижче наведено симптоми харчового отруєння, яке супроводжувалося сильним зневодненням, і їх слід негайно звернутися до лікаря:
- Сухість у роті або сильна спрага
- Піч мало або зовсім не мочиться
- Сеча, що виділяється, має темний колір
- Прискорений пульс і низький артеріальний тиск
- Слабкий і млявий організм
- Головний біль або запаморочення
- ошелешений
- У калі або блювотній рідині є кров
- Лихоманка вище 38 градусів за Цельсієм
Негайно зверніться до лікаря також, якщо у вас немає або у вас немає ознак сильного зневоднення, але симптоми харчового отруєння (особливо діареї) тривають більше 3 днів.
Як лікувати харчове отруєння у лікаря
Згідно з Постановою Міністра охорони здоров’я Республіки Індонезія № 5 від 2014 року, лікування харчових отруєнь у лікаря буде проводитися, коли стан організму пацієнта має ряд ускладнень.
Ось як лікувати харчове отруєння, яке зробить лікар:
1. Регідратація
Люди похилого віку та діти, які перенесли харчове отруєння більше трьох днів, мають найбільший ризик важкого зневоднення.
Отже, спосіб лікаря подолати цю проблему через харчове отруєння — встановити настій, наповнений електролітними рідинами. Рідини для внутрішньовенного введення зазвичай містять ізотонічний розчин хлориду натрію, а розчин лактату Рінгера вводять внутрішньовенно для поповнення втрачених рідин організму.
На додаток до інфузій лікарі зазвичай також призначають ПРС, що містить натрій і глюкозу. Цей тип ORS корисний для блокування рідин організму, які все ще знаходяться в організмі, щоб вони не легко вийшли через кал або блювоту.
2. Лікарський абсорбент
Абсорбуючі препарати, що містять каопектат і гідроксид алюмінію, можна давати як спосіб лікування діареї внаслідок харчового отруєння. Якщо діарея не припиняється, будуть призначені абсорбуючі препарати.
3. Антибіотичні препарати
Згідно з рекомендаціями Міністерства охорони здоров’я Республіки Індонезія, близько 10 відсотків випадків харчових отруєнь лікуватиме антибіотиками.
Антибіотики призначаються лише у випадках важкого харчового отруєння, спричиненого певними бактеріальними інфекціями, такими як: Лістерії. Однак випадки тяжкого отруєння зазвичай бувають тільки у людей, чия імунна система слабка або вагітні.
Лікарі також зазвичай призначають антибіотики, якщо отруєння викликане паразитарною інфекцією. У той час як для лікування харчових отруєнь, викликаних вірусом, необхідно використовувати інші препарати.
4. Препарати, що знижують температуру
Лікарі зазвичай дають парацетамол дітям і дорослим для боротьби з симптомами лихоманки через харчове отруєння. На додаток до пиття, іноді ліки від лихоманки також можна вводити внутрішньовенно немовлятам та дітям.
Боріться з COVID-19 разом!
Слідкуйте за найсвіжішою інформацією та історіями воїнів COVID-19 навколо нас. Приєднуйтесь до спільноти зараз!
