4 способи подолати сухість і чутливість очей за допомогою світла

Сухість очей викликає біль у очах, відчуття почервоніння, і навіть зір часто затьмарюється. Крім того, очі стають дуже чутливими до світла. Цей стан часто називають світлобоязнь. Поєднання сухості очей і світлобоязні може дуже відволікати. Тоді чи є спосіб впоратися з сухими та чутливими очима за допомогою такого світла? Перегляньте наведені нижче огляди і знайдіть правильний спосіб полегшити свій стан.

Як боротися з сухими і чутливими очима

Однією з причин, чому очі дуже чутливі до світла, є сухість очей. Тому сухість очей часто супроводжується світлобоязню. Цей стан викликає відчуття жару, жару та мігрені, коли ви перебуваєте в кімнаті з достатньо яскравим освітленням. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, не зволікайте з відвідуванням лікаря. Лікування у лікаря краще, ніж спробувати той чи інший спосіб, який не був доведено ефективний.

Існує кілька способів лікування та лікування сухих і чутливих очей, зокрема:

1. Використовувати ліки за призначенням лікаря

Очі – дуже чутливі органи чуття. Не допускайте попадання дрібного пилу, випадкове розбризкування води під час прийняття душу може призвести до почервоніння і болю в очах. Тому, якщо у вас проблеми з очима, не користуйтеся необережно очними краплями, які вільно продаються в кіосках чи аптеках. Потрібно знати, що очні краплі мають багато видів з різними функціями.

Краще використовувати препарати, рекомендовані лікарем. Для сухих, чутливих до світла очей зазвичай призначаються препарати:

  • протизапальні препарати,
  • сльози,
  • ліки, що стимулюють вироблення сліз, або
  • очні вкладиші, які з часом можуть випускати штучні сльози.

2. Зверніть увагу на використання окулярів та правила освітлення кімнати

Яскраве сонячне світло може спровокувати повторення симптомів сухих і чутливих очей. Ви можете використовувати спеціальні сонцезахисні окуляри, які можуть блокувати потрапляння світла в очі. Крім того, носіння капелюха також може допомогти зменшити вплив світла на очі.

Однак використовувати ці окуляри рекомендується лише тоді, коли ви перебуваєте поза домом. Носіння спеціальних сонцезахисних окулярів у приміщенні не захистить ваші очі, натомість підвищить вашу чутливість до світла.

Тому уникайте використання окулярів у приміщенні. Крім того, уникайте затемнення світла, щоб зробити кімнату темною. Натомість налаштуйте освітлення відповідно до вашого комфорту та поступово збільшуйте експозицію. Таким чином очі звикнуть, а симптоми покращаться.

3. Подбайте про свій настрій

Фотофобію пов’язують з різними розладами настрою і навіть зі стресом. Якщо ви не хочете, щоб симптоми світлобоязні з’явилися і погіршили сухість очей, то тримайте себе в гарному настрої.

Є багато речей, які ви можете зробити, щоб покращити свій настрій і зменшити стрес, наприклад, займатися спортом, слухати веселу музику, дивитися комедійні фільми або читати смішну книгу.

4. Введіть ботуліній токсон А (ботокс)

Як повідомляє американський академік офтальмології, у дослідженні, проведеному Школою медицини Університету Маямі, було проведено випробування використання ботокса у пацієнтів із сухістю очей і світлобоязнью. Результати показали, що більше третини пацієнтів відчували легкі симптоми під час лікування.

Незважаючи на те, що він показав досить ефективні результати, ін’єкції ботокса не були офіційно оформлені як відповідне лікування. Однак завдяки цьому дослідженню можливість лікування сухих і чутливих очей зросте.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found