Як заохотити дітей стати спортсменами? •

Спорт для дітей дуже корисний для підтримки їх росту та розвитку як у фізичному, пізнавальному, так і психологічному плані. Але мотивувати дітей добре займатися спортом і стати спортсменами – це інша справа.

Як мотивувати дітей любити спорт? Яка роль батьків? Яка правильна частина вправ для дітей?

Нижче наведено результати дискусії з директором Психологічного інституту Інсані Сані Будіантіні Хермаваном та спеціалістом зі спортивної медицини лікарні Мітра Келуарга, д-ром. Michael Triangto Sp.KO.

Яка користь від фізичних вправ на розвиток дитини?

Майкл: Спорт – це заняття, яке максимізує або оптимізує ріст дитини. Це означає, що якщо дитина приділяє більше уваги своїм навчальним здібностям, його моторика не дуже розвинена. За допомогою вправ урівноважуються не лише навчальні здібності, а й рухові навички.

Сані: Отже, по-перше, спорт – це форма фізичної активності, яка є здоровою, освіжаючою та покращує кровообіг. По-друге, спорт може змусити дітей відточити дух змагання в сірник або може також відточити командна робота. Крім того, він також може відточувати навички, які стають хобі, щоб він міг брати участь у змаганнях.

Діти, які люблять спорт, активні діти, а не пасивні, їх моторика вільна. Сподіваємося, що спорт зможе збалансувати академічні та неакадемічні здібності, так що баланс. Завдяки вправам діти також почуватимуться щасливішими, більш розслабленими.

Таким чином, користь від вправ для дітей може також відточити когнітивну здатність, спритність міркування командна робота, соціалізація, формування згуртованості команди, включаючи мовні навички, як спілкуватися з командою.

Як познайомити дітей зі спортом?

Майкл: Починаємо з малюків. Його здатність рухатися погано, тому що спочатку метою спорту було покращити його здібності до бігу, метання та стрибків. Можна почати з вправ.

Тепер, чим старший молодший шкільний вік, тим більше ми можемо керувати, тим видом спорту, який йому підходить, він щасливий, а також може розвивати свої здібності, щоб бути оптимальним.

Сані: Навіть немовлята вже можуть існувати дитячий спортзал, тому дитина звикла рухатися. Рух прискорює кровообіг, автоматично зробить дитину свіжішою, вищою силою захоплення, легше стимулюється.

З маленького віку, можливо, з 2-х років можна вводити спорт. Зрозуміло, що ми не повинні думати про спорт як про важкий вид спорту. Тому не встановлюйте свою дитину стандартними правилами, щоб дитина в кінцевому підсумку уникала спорту, тому що їй це важко. Не робити його щасливий.

Батьки повинні зробити цей вид спорту а весело. Так результати відчує дитина. Він щасливий, загострює хватку, силу розуму.

З якого віку можна відразу запрошувати дітей на заняття, щоб стати спортсменами?

Майкл: У деяких видах спорту дуже важливо, щоб діти починали якомога молодше, якомога менше. Бо якщо він занадто старий, то вже пройшов свій золотий вік.

Тому важливо спочатку познайомити дитину зі спортом, а потім вибрати, який із них найбільше підходить. З точки зору здоров’я, ми хочемо, щоб усі могли розвиватися, щоб дитина могла вибирати в потрібний час. Але в деяких видах спорту, подобається це чи ні, це вимагає від нас, батьків, прийняти рішення завчасно.

Тут потрібна мудрість у погляді на здібності дітей, мета – оптимально розвивати здібності дітей.

Сані: Якщо ми скажемо молодшому шкільному віці, так, діти молодшого шкільного віку все ще досліджують та займаються. Тож якщо він хоче вивчити місце для тренувань, це добре. Але, можливо, спочатку спостерігає дитина.

Якщо він не зацікавлений, то не робіть цього. Важливо запропонувати дитині обговорювати, а потім привчати до тих пір, поки дитина цього не захоче. Тому не потрапляйте в пастку, раптом прийдіть і продовжуйте займатися, дитина відчує себе обдуреною або відчуватиме, що її бажання не враховуються.

А якщо батьки мають амбіції зробити своїх дітей спортсменами?

Майкл: Існує різниця в перспективі між частиною вправ для здоров’я та вправами для досягнення.

Якщо фізичні вправи спрямовані на здоров’я, звісно, ​​існують певні обмеження. Якщо ми переборщимо, ми змусимо ці маленькі м’язи працювати занадто важко.

Але зі спортивної точки зору заради досягнення це потрібно виконувати. Натомість воно повинно вийти за межі можливостей. Якщо мета - досягнення, то насправді немає чіткої межі. Дитина завжди повинна перевищувати межі своїх можливостей, повинна бути втомленою, боліти, спітніти, інакше не досягне.

Перше обмеження – щаслива дитина чи ні. Якщо вправа не важка, то радіє. Правильно це чи ні на межі можливостей. Якщо після тренування він не може зробити це цілими днями, як раніше, це означає, що це занадто.

Схема тренувань не повинна бути однаковою. Вправа має бути особистим, має бути визначеним, відповідно до рівня здібностей.

Сані: Причиною може бути амбіція батьків, але він повинен досягти успіху в тому, щоб у своєї дитини також була амбіція. Важко, якщо батьки амбітні, але їм не вдається зробити своїх дітей амбітними. Такий кульгавий, дитина буде відчувати депресію.

Зараз справді існує багато спортивних маршрутів, які досягли досягнень і цінуються державою. Один з них може вступити до вищої молодшої чи старшої середньої школи або навчатися в PTN через шлях досягнення. Це можна використати, щоб дитина також виявляла бажання, тому що вона відчуває, що це матиме користь у майбутньому.

Таким чином, батьки також можуть досягти успіху в розбудові дитячих амбіцій, щоб це стало мотивацією дитини, а не лише мотивацією батьків. Особливо дайте мені знати, які переваги, яка школа стане легшою. Розумні батьки, щоб виховати ці амбіції своїм дітям.

Які поради батькам можна познайомити та мотивувати своїх дітей стати спортсменами?

Майкл: Я часто бачу батьків, які супроводжують своїх дітей, і в кінцевому підсумку розчарований результатами. Перший консенсус: діти повинні любити спорт, а не змушувати.

Після цього батьки повинні чесно побачити, що моя дитина до цього моменту на межі своїх можливостей. Тому, коли я розмовляю з батьками, які хочуть, щоб їхні діти були спортсменами, я дам плани а, б, в.

Батьки повинні бути чесними, якщо дитина справді не здібна, тому не хвилюйтеся, шукайте щось інше, якщо тільки це не стане его його батьків.

Сані: Спочатку дітей з раннього віку знайомлять з кількома видами спорту. Тож ми бачимо його таланти та навички можна побачити з самого початку.

Потім направляйте дитину, залучаючи дитину до діяльності, через репетиторство, багато практики, але у веселій формі.

Коли діти навчаються в початковій школі, то вони ще більше зміцняться, наприклад, беручи участь у змаганнях. Якщо дитина справді хоче стати спортсменом, її хобі є, талант є, чому б не вступити в більш офіційний спортивний клуб.

Але це все через процес. Тому батьки не повинні змушувати, повинні бачити можливості дитини, розуміти дитину, і є двостороннє спілкування.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!

‌ ‌

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found