Інфекції в пазухах зазвичай викликають закупорку і ускладнюють дихання або сон. Цей стан також зазвичай викликає хворобливий тиск за оком. Деякі ефірні масла можуть бути природним засобом від синуситу для полегшення та усунення інфекції.
Синус з першого погляду
Синуси - це мішки або порожнини в будь-якому органі або тканині тіла. Однак термін синус найчастіше використовується для позначення навколоносових пазух, які є повітряними порожнинами в кістках черепа (черепа), особливо навколо носа.
Ніс і пазухи виробляють близько літра слизу і виділень щодня. Ця слиз проходить через ніс, омиваючи і очищаючи мембрани від частинок пилу, бактерій і забруднювачів повітря. Синус також сильно впливає на висоту і якість звуку. Однак його основна функція полягає у виробленні слизу, який очищає та зволожує внутрішню частину носа.
Цей орган схильний до запалення або інфекції. Що ж, запалення або інфекція пазух відоме як синусит (але цей термін часто скорочується до синуса).
Різні ефірні масла для лікування гаймориту
Кілька досліджень показали, що існують певні ефірні олії, які можуть полегшити симптоми синуситу. Ось кілька ефірних масел, які можна використовувати як натуральний засіб від синуситу:
1. Олія чайного дерева (Melaleuca Alternifolia)
Дослідження 2006 року показало, що олія чайного дерева або масло чайного дерева має антисептичні, антибактеріальні та протизапальні властивості. Оскільки запалення і бактерії в синусовій тканині часто є причиною закупорки, вважається, що ця олія здатна полегшити симптоми.
Аромат цієї олії, отриманої в процесі дистиляції та випаровування рослин з Австралії, буде свіжим, теплим і злегка гострим. Тому це масло можна використовувати як натуральний засіб від гаймориту.
2. Евкаліптова олія (Eucalyptus Globulus і Radiata)
Евкаліптова олія відома як хороший протизаплідний засіб (полегшує закладеність носа та розлади верхніх дихальних шляхів) через його сильні антибактеріальні та противірусні властивості. Зазвичай ця олія використовується в якості ароматерапії через її солодкий, свіжий і тривалий аромат.
Дослідження 2009 року показало, що цинеол, який є основним компонентом цієї олії, є ефективним і безпечним засобом лікування синуситу, який не містить антибіотиків.
За даними Національної асоціації холістичної ароматерапії (NAHA), 1,8 цинеолу допомагає очистити повітря від бактерій та інших мікробів. Він також може допомогти очистити слиз у дихальних шляхах і бути природним засобом від кашлю. Насправді, багато ліків містять евкаліпт через його дуже корисні властивості.
Ця олія може допомогти запобігти та полегшити симптоми застуди, синуситу та бронхіту. Його протизапальні властивості ефективні для зняття набряків усередині життя та лікування респіраторних проблем.
3. Олія листя м'яти (Mentha piperita)
Основною сполукою олії листя м’яти є ментол. Ментол викликає відчуття охолодження і полегшує дихання. Ця олія, отримана з рослин з Америки, має досить гострий свіжий і м’ятний аромат. Його протизастійні властивості роблять цю олію варіантом для полегшення респіраторної блокади, включаючи пазухи.
Однак через сильне відчуття охолодження це масло не рекомендується використовувати дітям до трьох років.
4. Олія розмарину (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
Олія розмарину – це олія, яка має найвищий вміст водню серед усіх ефірних масел, що робить її дуже теплою. Ця олія використовується як стимулятор імунної системи. Його сильний, свіжий і теплий аромат допомагає полегшити респіраторні проблеми, такі як бронхіт, синусит та грип.
Його муколітичні, протинабрякові та відхаркувальні властивості роблять цю олію здатною знімати надлишок слизу. Для тих із вас, хто вагітний і має гіпертонію (високий кров’яний тиск) або судоми, уникайте використання цієї олії, оскільки воно може мати небажані ефекти.
Як використовувати ефірні масла для лікування
Найкращий спосіб використовувати ефірні олії для полегшення закладеності, спричиненої інфекціями пазух носа, — це вдихати їх. Ви можете вдихати масло кількома способами, зокрема:
- Вдихайте пар, капаючи ефірні масла в гарячу воду. Цей метод настійно рекомендується, щоб отримати максимальну користь. NAHA рекомендує додати від трьох до семи крапель ефірної олії у киплячу воду у великій каструлі або 1-3 краплі, якщо ви використовуєте невелику миску. Накрийте голову рушником і намагайтеся дихати через ніс максимум дві хвилини. Обов’язково закрийте очі під час виконання цієї процедури, щоб запобігти потраплянню ароматних парів ефірних масел у очі, що може викликати роздратування.
- Вдихайте ефірні масла прямо з пляшки. Ви також можете додати краплю олії в хустинку, ватний тампон або тюбик інгалятор вдихнути.
- Додайте кілька крапель ефірної олії у ванну, якщо плануєте використовувати її як ароматерапію.
- Для ароматерапевтичного масажу додайте в нього кілька крапель ефірної олії лосьйон або ваше улюблене масажне масло.
Майте на увазі, що ефірні олії як натуральний засіб від синуситу не слід наносити безпосередньо на шкіру. Ви повинні розбавити його іншими інгредієнтами, такими як оливкова олія, олія йобоба, вода або лосьйон. Використання безпосередньо на шкірі може викликати опіки, висипання та свербіж.
Ефірні олії безпечні при вдиханні в низьких дозах і протягом короткого періоду. Якщо вдихати його у великих дозах і протягом тривалого часу, у вас можуть виникнути запаморочення, головний біль і нудота. Крім того, не слід вживати ефірні олії всередину, оскільки вони містять сильні сполуки, які можуть викликати токсичні побічні ефекти. Найкраще спочатку проконсультуватися з довіреним лікарем або терапевтом щодо використання ефірних масел як природного засобу від синуситу.
