Гіпноз може бути більш відомий як злочинний спосіб дії. Насправді, цей метод можна використовувати в повсякденному житті, в тому числі в догляді за дітьми або так званому гіпно-батьківство . Давайте дізнаємося більше про гіпно-батьківство у наступній статті, так, пані!
Що це гіпно-батьківство ?
Гіпноз походить від слова « гіпноз », що в грецькій міфології означає Бог сну. На перший погляд гіпноз схожий на сон.
Різниця полягає в тому, що під час гіпнозу люди все ще можуть чути звуки і реагувати на них, навіть якщо вони перебувають у стані спокою.
Практикуйте гіпнотерапія фактично зроблено з 2600 років до нашої ери. Що стосується h ypnoparenting а саме батьківство з використанням методу гіпнозу вперше було розроблено Dr. Франц Бауманн, педіатр зі Сполучених Штатів у 1960-х роках.
За словами Ріти Еки, викладача психології з Університету штату Джок’якарта, цей метод дуже підходить для боротьби з проблемною поведінкою дітей.
Він пояснив, що в основному лише 5% мозку чинить опір, тоді як інші 95% — це підсвідомий мозок, який легко контролюється іншими людьми та навколишнім середовищем.
Ось функція гіпно-батьківство у вихованні, а саме посиленням ролі батьків у впливі на підсвідомий мозок дитини. Таким чином можна спрямувати дитину на кращу поведінку.
Вигода гіпно-батьківство у вихованні
Існує ряд переваг застосування методу гіпнозу у вихованні, зокрема наступне.
1. Подолайте істерики
Істерика – це стан, коли дитина надмірно виливає свої емоції, наприклад, плач, крик і катання по підлозі.
Згідно з дослідженнями Державного університету Семаранг на 33 дітей, гіпно-батьківство даючи позитивні речення дітям, ефективно зменшують істерику протягом 21 дня.
2. Запобігайте використанню гаджети це не так
Гаджети як смартфон, планшет і тому подібні технології, які в основному потрібні дітям для навчання.
Однак деякі діти, як правило, використовують його для негативних речей, таких як ігри ігри надмірно, робити знущання соціальні мережі або навіть доступ до порнографічного вмісту.
Згідно з дослідженням, опублікованим Фізичний журнал: серія конференцій , батьківство гіпно-батьківство може допомогти дітям контролювати використання гаджети з правильною метою.
3. Формування дитячого характеру
На основі досліджень Державного ісламського університету Суска Ріау, діти, яким надається догляд гіпно-батьківство можна легше спрямувати на молитву, молитву та інші заходи поклоніння.
Крім того, діти також можуть бути більш незалежними, краще контролювати емоції та не конфліктувати з рідними чи друзями.
4. Покращити харчування дітей
Багато дітей не люблять їсти фрукти та овочі і уникають інших поживних продуктів. Це може вплинути на харчування дітей і ризикувати гальмувати їх ріст і розвиток.
Згідно з дослідженнями, проведеними Академією акушерства Кар’я Бунда Хусада на 36 дітей дошкільного віку, метод гіпно-батьківство ефективний для покращення харчування дітей. Після терапії діти починають більше їсти фрукти та овочі.
5. Допомога процесу одужання дитини при хворобі
Не тільки для подолання негативної поведінки, батьківство за допомогою гіпнозу також було ефективним для підтримки процесу одужання дітей.
Це пояснюється тим, що цей метод може спонукати дітей правильно виконувати вказівки лікаря, наприклад приймати ліки, робити ін’єкції, проходити різні медичні огляди, щоб уберегти емоції дитини від суєти під час хвороби.
Про це свідчать дослідження, проведені Національним навчальним інститутом педіатричного гіпнозу (NPHTI) на дітей і підлітків у Сполучених Штатах.
6. Розвиток навичок молоді
Не тільки в дитинстві цей метод можна застосовувати і в підлітковому віці, а саме для розвитку навичок і профілактики підліткової злочинності.
Згідно з дослідженням, опублікованим Журнал вивчення англійської мови (JELS), метод гіпно-батьківство може допомогти формувати характер підлітків, розвивати зрілість і навчати навичок, які будуть корисними для їхнього життя.
7. Подолання проблемних звичок
На додаток до перерахованих вище переваг, метод гіпнозу в батьківстві також можна застосувати для подолання проблемних звичок у дітей, таких як:
- нічне нетримання сечі,
- марення або лунатизм,
- фобія тварин,
- тощо
Принципи гіпно-батьківство
У процесі гіпнозу ви докладаєте зусиль, щоб приборкати мозок алігатора у дітей, а саме примітивна поведінка і заснована на тваринних інстинктах.
Щодо прикладів мозок алігатора наприклад, сперечатися, бути лінивим, красти, знущатися, бити і нападати, а також висловлювати надмірні емоції, якщо вас щось не влаштовує.
Фактично, гіпно-батьківство Це сталося природним шляхом через вплив культури та навколишнього середовища.
Наприклад, діти з племені мінанг частіше їдять гостру їжу, оскільки вони звикли до гострої їжі щодня.
Сімейні звички і повторювані поради повільно проникають у підсвідомість і мимоволі формують особистість людини. Це принцип гіпно-батьківство .
Експерти вважають, що надання порад – або, в термінах гіпнозу, називається «навіювання», – яке повторюється дітям у правильних ситуаціях, може вплинути на їхню підсвідомість.
Як застосовувати гіпно-батьківство дітям
В принципі, ви можете дати своїй дитині позитивні поради чи слова в будь-який момент. Однак для більшої ефективності слід звернути увагу на наступні речі.
1. Створіть комфортну атмосферу
Перед тим як давати пораду, переконайтеся, що дитина перебуває в затишній кімнаті, попросіть його сісти на стілець, закинувши голову. Слухайте музику, гладячи його по спині і голові.
2. Переконайтеся, що дитина готова прийняти пораду
Підготуйте свою дитину прийняти те, що ви збираєтеся їй сказати наступним чином.
- Попросіть його сидіти спокійно і не робити зайвих рухів.
- Попросіть його робити глибокі вдихи, поки він не відчує розслаблення.
- Не дозволяйте дитині заснути під час процесу.
3. Дайте позитивні речення, коли дитина виходить на хвилю тета
Давати поради буде ефективніше, якщо дитина дуже спокійна і входить на хвилю тета тобто коли він зовсім не рухається і навіть не ковтає, або коли закриває очі, але не засинає.
У цій ситуації дитина легше сприйме ваші слова, ніж тоді, коли усвідомила. Зазвичай махають тета може виникнути перед сном. Ви можете скористатися цією ситуацією, щоб дати пораду.
Навіть так, згідно з методом гіпно-батьківство, також можна створити атмосферу, яка веде дитину до хвиль тета дотримуючись методів, описаних раніше.
4. Передайте поради позитивними реченнями
За словами доктора Деві П. Фаені, у своїй книзі під назвою Гіпно-виховання: розумні батьки, чудові діти , мозок не в змозі перекласти слова «ні» і «не».
Наприклад, якщо ви хочете подолати звичку дитини немочитися, якщо ви використовуєте речення «Сину, не треба» намочити ліжко «Тоді те, що в голові дитини» намочити ліжко «В результаті він буде частіше мочити ліжко.
Тому давати поради необхідно в позитивних реченнях, наприклад «Якщо тобі холодно в ногах і хочеш пописитись, ти відразу вставай і йди в ванну, малюк».
5. Дайте пораду тихим голосом
Віддаючи певні накази чи вказівки, робіть це тихим голосом. Уникайте криків і високих голосів. Незважаючи на це, переконайтеся, що ви передаєте це твердо.
Для цього вам потрібно навчитися розрізняти жорсткі поради від твердих. Подивіться на наступний приклад.
Якщо ви хочете, щоб ваша дитина прийшла додому до 18:00, ви потім передаєте речення «Сину, ти можеш гратися, але до 18:00 ти повинен йти додому, добре!»
Якщо в цей час дитина відмовляється, запропонувавши компроміс, наприклад, сказавши « Немає , я хочу грати до 7 години!»
У цей час ви повинні бути твердими і не піддаватися впливу, наприклад, кажучи: «Це мамине правило, люба, ти повинна» слухняний що сказала мама?"
Це приклад ніжного, але твердого речення. Не потрібно кричати, коли ви будете дотримуватися правил, ваш малюк зрозуміє, що порушувати його не варто.
З іншого боку, якщо на вас впливають і ви легко йдете на компроміс, то навіть якщо пораду давати криком, дитина все одно дасть відсіч. У цьому стані ви просто жорсткі, але не наполегливі.
6. Робіть це кілька разів
Часто неправильно розуміють, що гіпноз є миттєвим методом і може спрацювати миттєво. Хоча техніка гіпно-батьківство потрібно робити кілька разів, щоб побачити результати.
Навіть так, гіпно-батьківство може давати стійкі результати і формувати характер дитини на тривалий час, навіть поки вона не виросте.
Речі, які впливають на успіх гіпно-батьківство
Потрібно розуміти, що не вся терапія гіпно-батьківство може бути успішним або ефективним. Є ряд речей, які можуть вплинути на його успіх, зокрема:
Батьківська готовність
Батьки є дуже важливим фактором успіху цього методу. Якщо батьки не зроблять це оптимально, процес гіпнозу буде важко дати результат.
Навички терапевта
Якщо батьки користуються допомогою терапевта, майстерність терапевта також визначає їхній успіх. Для цього не просто визначте терапію, спочатку дізнайтеся його послужний список.
Послідовність
Гіпнобатьківство не є миттєвим процесом. Щоб проводити цю терапію постійно, потрібна послідовність.
Підтримуюче середовище
Процес гіпнозу буде важко досягти успіху, якщо він не підтримується оточенням. Середовище, про яке йдеться тут, включає членів сім’ї, вчителів та оточуючу громаду.
Наприклад, коли ви хочете запобігти звикання своєї дитини ігри але інші члени сім'ї та друзі часто грають ігри, тоді дитину буде важко змінити.
Якщо ви хочете більш ефективно застосувати гіпноз у вихованні дітей, краще дізнатися більше, читаючи книги, проходячи тренінг або консультуючись з експертами.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
