Бути з кимось у стосунках означає, що ви відкриєтеся і поділитеся інтимними речами зі своїм партнером. Отже, це не рідкість відчувати невпевнений проявитися у ваших стосунках. Чому так?
Причина смаку невпевнений з'являються у стосунках
Як повідомляється на стор Хороша терапія , невпевненість або невпевнений виникає через невпевненість, яка може бути викликана певним досвідом.
Якщо впевненість у собі, яку ви відчуваєте, успішно подолана, відчуйте невпевнений може не мати великого впливу на ваші стосунки.
Болісні переживання формують почуття невпевнений
Насправді, немає особливої причини небезпечного РА. Однак ці почуття зазвичай є наслідком травматичного досвіду, такого як розлучення або болісна втрата когось.
Ще один досвід, який також може викликати почуття невпевнений полягає в тому, щоб відчувати біль у результаті свавільного поводження. Наприклад, це відчуття виникне, коли ви щойно зазнали невдачі в попередніх стосунках через зраду.
Характеристика стосунків, де домінують почуття невпевнений
Маєте почуття невпевненості або невпевнений у стосунках, безумовно, вам буде важко довіряти людям, які вам не байдужі. Щоб ці почуття мали величезний негативний вплив на ваші стосунки, добре знати ознаки, щоб знати, як з ними боротися.
Ось кілька ознак, що у вас є почуття невпевнений в стосунках.
1. Не можу заспокоїтися
Ви часто панікуєте, коли з вашим партнером важко зв’язатися, навіть якщо ви знаєте, що це час, коли він працює або займається іншими справами?
Для людей, які мають почуття невпевнений у стосунках вони, як правило, не можуть заспокоїтися, коли їхній партнер «втрачений» лише на кілька хвилин. Як наслідок, люди з такими рисами схильні думати занадто далеко і мають упередження. Ця думка зрештою змушує їх відчувати, що вони втратять свого партнера.
Якщо це часто трапляється з вами чи вашим партнером, швидше за все, у ваших стосунках переважають почуття невпевнений. Пам’ятайте, що нездорові стосунки зазвичай починаються з почуття невпевненості, яке може змусити вас або вашого партнера недовіряти один одному.
2. Постійно вимагає ласки
Крім того, що люблять мати надмірні думки, люди, які мають почуття невпевнений у стосунках зазвичай завжди вимагає від партнера показати докази того, що він його любить. Кожен відчуває себе щасливим, коли його люблять інші, але просити партнера про надмірне солодке ставлення не є природним.
Зазвичай вони часто порівнюють прихильність, яку вони отримують, з прихильністю, яку їхній партнер виявляє до інших.
Наприклад, ви можете припустити, що ваш партнер більше піклується про своїх друзів. Це змушує вас продовжувати вимагати ніжного ставлення через страх і невпевненість у тому, що ваш партнер дійсно вас любить.
Вищенаведене твердження підтверджено дослідженням Університет Ватерлоо . Дослідники виявили, що люди, які не впевнені в собі, як правило, передуватимуть власні потреби і бояться відмови від партнерів.
3. Уникайте конфліктів
У стосунках сварка через розбіжності нормальна, навіть у здорових стосунках.
Ці розбіжності в поглядах справді спричинять конфлікт у стосунках, але коли ви і ваш партнер намагаєтеся це приховати, це, безумовно, не добре для вас обох. Це тому, що уникнення конфлікту може бути ознакою почуттів невпевнений у ваших стосунках.
Жоден із вас не може сказати, що насправді у вас на думці в цей момент, тому між вами двома не існує хорошого спілкування. Незважаючи на те, що зовні це виглядає добре, приховування своїх почуттів, щоб не сваритися, лише зробить стосунки нездоровими.
4. Часто ревнує
Почуття ревнощів у стосунках з кимось - цілком нормальне почуття. Однак, якщо ревнощі надмірні, це може істотно вплинути на ваші стосунки.
Надмірна ревнощі — ознака того, що у вас нездорові стосунки. Пам’ятайте, надмірна ревнощі виникає через невіру в себе і свого партнера.
Насправді люди, які відчувають невпевненість у своїх стосунках, намагаються контролювати все, як свої стосунки, так і партнера.
Знання ознак, які ви відчуваєте невпевнений у стосунках може допомогти вам передбачити погані речі, які вам не потрібні. Найголовніше, намагайтеся завжди говорити про те, що ви відчуваєте, і добре говорити про це, щоб стосунки залишалися здоровими та тривалими.
