Біль у зап’ясті через синдром зап’ястного каналу та його засоби

Офісні та заводські працівники є однією з груп людей, які схильні скаржитися на біль у зап’ясті через синдром зап’ястного каналу (СТС). Причина в тому, що кожен день вам доводиться друкувати на ноутбуці, комп’ютері або на інших електронних пристроях, таких як мобільні телефони. Працівникам фабрики також доведеться працювати з важким або вібраційним обладнанням. Не кажучи вже про додавання рук, які також повинні висіти в громадському транспорті щоразу, коли вони йдуть на роботу.

На додаток до болю в зап’ясті, симптоми CTS можуть також варіюватися від болю і відчуття оніміння, яке зазвичай віддає в пальці. Синдром зап'ястного каналу може покращитися сам по собі без лікування. Але це не означає, що ви не намагаєтеся його лікувати, знаєте! Якщо дозволити симптомам продовжувати погіршуватися, цей синдром в кінцевому підсумку може призвести до пошкодження нерва кисті.

Спокійний. Існує ряд методів лікування синдрому зап’ястного каналу, від домашніх засобів до хірургічних методів у лікаря.

Лікування болю в зап'ясті в домашніх умовах

Крім офісних і заводських працівників, до синдрому зап’ястного каналу схильні також вагітні жінки. Деякі люди з певними захворюваннями, такими як цукровий діабет, ревматизм та ожиріння, в рівній мірі схильні до болю в зап’ясті, типової для CTS.

Ось кілька домашніх засобів для лікування болю при синдромі зап’ястного каналу:

1. Шина на зап'ясті

Іноді прості зміни способу життя можуть допомогти впоратися з симптомами. Наприклад, використання нап’ястя під час введення тексту.

Але якщо вона вже запалена, можливо, доведеться перев’язати руку. Шини для зап'ястя призначені для підтримки зап'ястя та запобігання його згинанню. Зап’ястя, якому дозволено згинатися, ще більше стискає проблемні нерви, що може погіршити симптоми CTS.

Найкраще перев’язувати зап’ястя вночі, але це може бути і вдень (хоча це може заважати вашій активності). Спостерігайте протягом чотирьох тижнів, щоб побачити, чи є поліпшення симптомів.

2. Кортикостероїди

Кортикостероїдні препарати зазвичай використовуються для лікування таких скарг, як болі та аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит. Цей препарат допомагає зменшити запалення в організмі. Кортикостероїди можна використовувати, якщо шинування зап’ястя не ефективно зменшує симптоми CTS.

Кортикостероїди можна приймати у формі таблеток або вводити безпосередньо в зап’ясті. Однак кортикостероїди не є безрецептурними препаратами. Застосування кортикостероїдів має відповідати вказівкам лікаря, як дози, скільки разів пити в день, так і тривалості застосування.

Якщо лікар рекомендує вам зробити ін’єкцію кортикостероїдів, вона зазвичай починається з одноразової дози. Кількість ін’єкцій може бути збільшена, якщо симптоми часто повторюються або погіршуються.

3. Знеболюючі

Знеболюючий ібупрофен може забезпечити короткочасне полегшення болю в зап’ясті, зменшуючи запалення. Ібупрофен також ефективний у подоланні симптомів ревматизму, остеоартриту, ювенільного артриту, набряку через розтягнення або розтягнення кисті, що може викликати симптоми болю в зап’ясті через CTS.

Варіанти лікування синдрому зап'ястного каналу за допомогою хірургічних процедур

Хірургічні процедури проводяться, коли інші нехірургічні методи лікування не дозволяють полегшити симптоми синдрому зап’ястного каналу. Цю операцію можна проводити амбулаторно, щоб пацієнту не довелося перебувати в стаціонарі.

Операція CTS може бути виконана за допомогою двох різних методик, включаючи:

1. Ендоскопічна хірургія

Ендоскопічна хірургія - це хірургічна процедура CTS, яка використовує довгу трубку з променем на одному кінці та об'єктивом камери на іншому. Ця трубка вводиться через невеликий розріз на зап’ясті або долоні, щоб хірург міг легко бачити зап’ястні зв’язки через монітор під час операції. Ця процедура забезпечує менший біль, ніж відкрита операція.

2. Відкрита операція

Відкриті хірургічні процедури починаються з введення місцевої анестезії на руку або зап’ястя пацієнта. Ця операція виконується шляхом перерізання зап’ястної вени, щоб зменшити тиск на серединний нерв на зап’ясті. Серединний нерв сам по собі є нервом, який контролює відчуття смаку та руху в зап’ясті та руці, уражених CTS.

Час відновлення після відкритої операції зазвичай трохи довший, ніж при ендоскопічній хірургії. Однак обидва методи виявилися однаково ефективними для лікування синдрому зап’ястного каналу.

Спочатку обговоріть зі своїм лікарем, яка процедура підходить саме вам

Перш ніж вибрати, який тип хірургічної процедури підходить для вашого стану CTS, слід розглянути кілька речей, зокрема:

  • Наскільки успішним було попереднє нехірургічне лікування
  • Можливі післяопераційні ускладнення, які виникають під час відновлення, включаючи інфекцію рани, утворення рубцевої тканини, післяопераційну кровотечу, травму нерва, біль у зап’ясті та навіть можливе повернення симптомів CTS

Для максимального післяопераційного загоєння рекомендується підтримувати стан свого зап’ястя, використовуючи пов’язку та опору для рук або слінг для рук . Щоб запобігти набряку або скутості пальців і кистей рук, краще тримати руки піднятими протягом двох днів.

Виконуйте легкі вправи для рухів пальців, плечей і ліктів повільно, щоб запобігти скутості. Крім того, уникайте різних видів діяльності, які передбачають надмірну силу рук, щоб не викликати біль.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found